Peppermint ضروري تيل

پيپرمنٽ ضروري تيل

شايد ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر ناهيپيپرمنٽضروري تيل تفصيل سان. اڄ، مان توهان کي سمجهڻ لاء وٺي ويندسپيپرمنٽچئن پاسن کان تيل.

Peppermint جو تعارف ضروري تيل

Peppermint spearmint ۽ water mint (Mentha aquatica) جو هڪ هائبرڊ نسل آهي. پيپرمنٽ ۾ فعال اجزا پنن کي متحرڪ ۽ توانائي ڏيندڙ اثر ڏين ٿا. مينٿول تيل عام طور تي بام، شيمپو ۽ ٻين جسماني شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي فائدي واري ملڪيت لاء. نه رڳو مرچ مٽيءَ جو تيل ھڪڙو پراڻو يورپي جڙي ٻوٽين مان آھي جيڪو دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي، پر ٻيا تاريخي احوال ان جي استعمال جي تاريخ قديم جاپاني ۽ چيني لوڪ دوائن ۾ آھن. 1000 ق. اڄڪلهه، پيپرمنٽ تيل سفارش ڪئي وئي آهي ان جي ضد ضد اثرات ۽ گيسٽرڪ استر ۽ کولن تي سھڻي اثرات. اهو پڻ قابل قدر آهي ان جي ٿڌي اثرات لاءِ ۽ مدد ڪري ٿي زخم جي عضون کي رليف ڪرڻ ۾ جڏهن بنيادي طور تي استعمال ڪيو وڃي. ان کان علاوه، Peppermint ضروري تيل antimicrobial خاصيتون ڏيکاري ٿو، ڇو ته اهو انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ توهان جي سانس کي تازو ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

پيپرمنٽضروري تيل جو اثرs & فائدا

1. عضلات ۽ جوڑوں جي درد کي رليف ڪري ٿو

Peppermint ضروري تيل هڪ تمام مؤثر قدرتي درد ۽ عضلات آرام ڪرڻ وارو آهي. ان ۾ پڻ ٿڌي، متحرڪ ۽ antispasmodic خاصيتون آهن. Peppermint تيل خاص طور تي ٽينشن سر درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي.Peppermint تيل topically لاڳوفبروومياليجيا ۽ ميوفاسيڪل درد سنڊروم سان لاڳاپيل درد جي رليف فائدن سان. درد جي راحت لاءِ پيپرمنٽ آئل استعمال ڪرڻ لاءِ، روزانو ٽي ڀيرا ڳڻتي واري علائقي ۾ ٻه کان ٽي قطرا لاڳو ڪريو، Epsom سالٽ سان گرم غسل ۾ پنج قطرا شامل ڪريو يا گھر ۾ ٺهيل عضلاتي رگ کي آزمايو. لويندر جي تيل سان مرچ مٽي کي گڏ ڪرڻ پڻ توهان جي جسم کي آرام ڪرڻ ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

2. سينوس جي سنڀال ۽ تنفس جي امداد

Peppermint ارومٿراپي توهان جي سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ خرابي واري گلي مان رليف فراهم ڪري ٿي. اهو ڪم ڪري ٿو تازگي ڏيندڙ expectorant، توهان جي ايئر ويز کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بلغم کي صاف ڪري ٿو ۽ ڪنجشن کي گهٽائي ٿو. اهو پڻ انهن مان هڪ آهيٿڌي لاء بهترين ضروري تيل، فلو، کنگهه، سينوسائٽس، اسٿما، برونچائٽس ۽ ٻين سانس جون حالتون. ان کي ناريل جي تيل سان گڏ مرچ جو تيل ملايو ۽eucalyptus تيلمنهنجي ٺاهڻ لاءگھر جي وانپ رگڻ. توھان پڻ پنن جا پنج ڦڙا وڇائي سگھو ٿا يا پنھنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيء جي پوئين حصي تي خاص طور تي ٻه يا ٽي قطرا لاڳو ڪري سگھو ٿا.

3. موسمي الرجي رليف

Peppermint تيل انتهائي اثرائتو آهي عضلات کي آرام ڪرڻ لاءِ توهان جي نڪ جي لنگهن ۾ ۽ توهان جي سانس جي رستي مان گونگا ۽ پولن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري الرجي جي موسم دوران. اهو بهترين مان هڪ سمجهيو ويندو آهيallergies لاء ضروري تيلڇاڪاڻ ته ان جي تڪليف، ضد سوزش ۽ متحرڪ ملڪيت آهي. موسمي الرجي جي علامات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء،توهان ڪري سگهو ٿاگھر ۾ پيپرمنٽ ۽ يوڪليپٽس جو تيل وڇائي ڇڏيو، يا پودني جا ٻه ٽي ڦڙا مٿيان پنھنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پٺيءَ تي لاڳو ڪريو.

4. توانائي وڌائي ٿو ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو

غير صحت مند توانائي واري مشروبات جي غير زهريلي متبادل لاءِ، مرچ مٽيءَ جا چند ڪڪڙ وٺو. اهو توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڊگھي روڊن جي سفرن تي، اسڪول ۾ يا ڪنهن ٻئي وقت توهان کي ”اڌي رات جو تيل ساڙڻ“ جي ضرورت آهي.Itشايد ياداشت ۽ خبرداري کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿيجڏهن سانس. توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ پيپرمنٽ آئل سان ڪنسنٽريشن کي بهتر ڪرڻ لاءِ، هڪ کان ٻه قطرا اندران هڪ گلاس پاڻيءَ سان وٺو، يا ٻه کان ٽي قطرا مٿي تي پنهنجي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لاڳو ڪريو.

5. سر درد گھٽائي ٿو

سر درد جي لاءِ مرچ مِٽ ۾ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ، گٽ کي آرام ڪرڻ ۽ سخت عضون کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. ان کي سر درد جي قدرتي علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، پيشاني ۽ ڳچيءَ جي پٺيءَ تي لاڳو ڪريو. اهو رابطي تي درد ۽ تڪرار کي آسان ڪرڻ شروع ڪندو.

6. IBS جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو

IBS لاء Peppermint تيلکولن ۾ اسپاسز کي گھٽائي ٿو، توهان جي آنڊن جي عضون کي آرام ڪري ٿو، ۽ bloating ۽ gassiness کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. IBS علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد لاء،yتوھان پنھنجي پيٽ تي خاص طور تي ٻه ٽي ڦڙا لاڳو ڪري سگھو ٿا.

7. سانس کي تازو ڪري ٿو ۽ زباني صحت جي حمايت ڪري ٿو

ڪوشش ڪئي وئي ۽ صحيح طور تي 1,000 سالن کان وڌيڪ، مرچنٽ ٻوٽي قدرتي طور تي سانس کي تازو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. اهو شايد طريقي جي سبب آهيمرچ جو تيل بيڪٽيريا ۽ فنگس کي ماريندو آهيجيڪو ڪيفيت يا انفيڪشن جي ڪري سگھي ٿو. توهان جي زباني صحت کي وڌائڻ ۽ توهان جي سانس کي تازو ڪرڻ لاء،yتوهان پنهنجي دڪان تان خريد ڪيل ٽوٿ پيسٽ جي پروڊڪٽ ۾ پيپرمنٽ آئل جو هڪ قطرو شامل ڪري سگهو ٿا يا مائع پيئڻ کان اڳ پنهنجي زبان جي هيٺان هڪ قطرو شامل ڪري سگهو ٿا.

8. وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ڊنڊرف کي گھٽائي ٿو

Peppermint ڪيترن ئي اعلي معيار جي وارن جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو قدرتي طور تي ٿلهي ۽ خراب ٿيل تارن کي پالي سگهي ٿو. اهو ٿلهي وار لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪرڻ ۽ دماغ کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. واڌ ۽ غذائيت کي وڌائڻ لاءِ توهان جي تالن لاءِ مرچ مِنٽ استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف پنهنجي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ۾ ٻه کان ٽي ڦڙا شامل ڪريو. توهان پڻ ڪري سگهو ٿا منهنجوگھر جي گلابي مٽي شيمپوپاڻي سان ڀريل اسپري بوتل ۾ پيپرمنٽ جا 5 کان 10 قطرا شامل ڪري هڪ اسپري پراڊڪٽ ٺاهيو يا شاور ڪرڻ دوران صرف ٻه کان ٽي قطرا پنهنجي سر جي ڪلپ تي مساج ڪريو.

9. خارش دور ڪري ٿي

Peppermint تيل خارش inhibits. خارش کي ختم ڪرڻ لاءِ پيپرمنٽ سان، رڳو ٻه کان ٽي قطرا مٿي جي ڳڻتي واري علائقي تي لاڳو ڪريو، يا گرم پاڻي جي غسل ۾ پنج کان 10 قطرا شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ حساس جلد آهي، ان کي برابر حصن واري تيل سان گڏ ٺهرايو وڃي، مٿين درخواست کان اڳ.

10. ڪيڙن کي قدرتي طور رد ڪري ٿو

اسان انسانن جي برعڪس، ڪيترن ئي ننڍڙن نقادن کي مرچ مٽيءَ جي بوءَ کان نفرت آهي، جن ۾ ڪيٽيون، مکيون، ڪاڪروچ، مڇر، چوٿون ۽ ممڪن طور تي جون پڻ شامل آهن. هي مکڻ، ڪتن، چوٿون ۽ ٻين حشرن لاءِ پيپرمنٽ آئل هڪ مؤثر ۽ قدرتي ڀڃڻ وارو ايجنٽ بنائي ٿو. اهو ٽڪن لاء پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

11. ننڊ گھٽائي ٿي

متلاشي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پيپرمنٽ آئل کي سڌو سنئون بوتل مان اندر داخل ڪريو، هڪ قطرو پاڻي جي گلاس ۾ ملايو يا هڪ کان ٻه قطرا پنهنجي ڪنن جي پويان مس ڪريو.

12. کولڪ جي علامن کي بهتر بڻائي ٿو

اتي هڪ تحقيق آهي جنهن مان معلوم ٿئي ٿو ته مرچ جو تيل هڪ قدرتي علاج جي طور تي ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.Using peppermint تيل برابر اثرائتو آهيجيئن ته دوا Simethicone ٻارن جي پيٽ جي علاج لاءِ، مقرر ڪيل دوائن سان لاڳاپيل ضمني اثرات کان سواءِ.

13. چمڙي جي صحت کي وڌائي ٿو

Peppermint تيل کي چمڙي تي پرسکون، نرم ڪرڻ، ٽنگنگ ۽ ضد سوزش واري اثر آهي جڏهن اهو بنيادي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. ان ۾ antiseptic ۽ antimicrobial خاصيتون آهن. توهان جي چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ مٽيءَ لاءِ گهريلو علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، ٻه کان ٽي قطرا برابر حصن ۾ ملائي ليوينڊر ضروري تيل سان ملائي، ۽ ميلاپ کي خاص طور تي پريشاني واري علائقي تي لاڳو ڪريو.

14. سنبرن کان بچاءُ ۽ رليف

Peppermint تيل سنبرن کان متاثر علائقن کي hydrate ڪري سگهي ٿو ۽ درد کي رليف ڪري ٿو. اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو sunburn کي روڪڻ ۾ مدد لاء. سج جي نمائش کان پوءِ شفا کي وڌائڻ ۽ سنبرن کان پاڻ کي بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، اڌ چمچ ناريل جي تيل سان پيپرمنٽ آئل جا ٻه کان ٽي قطرا ملايو ۽ ان کي سڌو سنئون ان علائقي ۾ لاڳو ڪريو.

Ji'هڪ ZhongXiang قدرتي نباتات Co.Ltd

پيپرمنٽاسان جو ضروري تيلes

هتي ڪجهه محفوظ ۽ موثر طريقا آهن ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ توهان جي روزاني جي معمول ۾:

لان کي پکيڙيو.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا جاڳندا ۽ خبردار رھو، ڪوشش ڪريو اٽڪل پنج ڦڙا ڊفيوزر ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ھڪ توانائيءَ واري خوشبو لاءِ جيڪا آساني سان ڪمري کي ڀرجي.

لان سان گڏ پچائڻ.

کاڌ خوراڪ جي ضروري تيل جو استعمال، جهڙوڪ مرچ منٽ، کاڌي کي پچائڻ ۾ هڪ ناقابل يقين، قدرتي طريقو آهي جيڪو نه رڳو مرچ جي تيل جي فائدي حاصل ڪرڻ لاء، پر وينجن لاء هڪ بهترين منٽ پنچ پڻ آهي.

لان کي smoothies يا مشروبات ۾ شامل ڪريو.

 ڇا اهو'توهان جي مشروب ۾ sa drops يا هڪ smoothie ۾ ٻه قطرا، خالص peppermint واقعي هڪ مشروب کي هڪ تازگي لات ڏئي سگهي ٿو. پلس، اهو'بيڪٽيريا ۽ پيٽ جي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاء هڪ بهترين انتخاب آهي.

لان سان گڏ هڪ مساج تيل ٺاهيو.

جيئن ته مرچ جو تيل آرام ڪري ٿو، ٿڌو ۽ متحرڪ ڪري ٿو's مالش جي تيل لاءِ بهترين جزو. بادام يا انگور جي تيل ۾ ڪيترائي ڦڙا ڦوڪيو. بونس آرام لاء، لواندر ۽ يوڪريپٽس شامل ڪريو.

لان سان پنهنجا پير صاف ڪريو.

Peppermint تيل هڪ وڏو اضافو بڻائي ٿوexfoliating پير scrubتوهان جي پيرن کي علاج ڪرڻ لاء.

بابت

Peppermint تيل مان هڪ آهيسڀ کان versatile ضروري oilsاتي ٻاهر. اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو خوشبوء سان، بنيادي طور تي ۽ اندروني طور تي ڪيترن ئي صحت جي خدشات کي حل ڪرڻ لاء، عضلات جي درد ۽ موسمي الرجي جي علامن کان گهٽ توانائي ۽ هضمي شڪايتون تائين. اهو پڻ عام طور تي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ چمڙي ۽ بال جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

اڳڪٿينيلاميs: جڏهن توهان ان کي حساس علائقن تي استعمال ڪري رهيا آهيو، هميشه ان کي ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل جو تيل) سان ملائي ڇڏيو.Dان کي ننڍڙن ٻارن يا ننڍڙن ٻارن جي منهن يا سيني تي استعمال ڪرڻ جي صلاح نه ڏيو ڇو ته اهو جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.