ليمون گراس ضروري تيل ڇا آهي؟

ليمون گراس گھڻن ڪلپس ۾ وڌندو آهي جيڪو ڇهه فوٽ اوچائي ۽ ويڪر ۾ چار فوٽ وڌي سگهي ٿو. اهو گرم ۽ اڀرندڙ اڀرندڙ علائقن جهڙوڪ هندستان، ڏکڻ اوڀر ايشيا ۽ اوشنيا جي ڏيهي آهي.

اهو استعمال ڪيو ويندو آهي aدوائن واري ٻوٽيهندستان ۾، ۽ ايشيائي کاڌي ۾ عام آهي. افريقي ۽ ڏکڻ آمريڪي ملڪن ۾، اهو مشهور طور تي چانهه ٺاهڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

ليمون گراس جو تيل ليمون گراس ٻوٽي جي پنن يا گھاسن مان ايندو آهي، اڪثر ڪري Cymbopogon flexuosus يا Cymbopogon citratus نباتات. تيل ۾ هڪ هلڪي ۽ تازي ليموني بو آهي جنهن ۾ مٽيءَ جي هيٺان هوندي آهي. اهو متحرڪ، آرام، آرام ۽ توازن آهي.

ليمون گراس ضروري تيل جي ڪيميائي جوڙجڪ جغرافيائي اصل جي مطابق مختلف آهي. مرڪب عام طور تي شامل آهن هائيڊرو ڪاربن terpenes، الڪوحل، ketones، esters ۽ خاص طور تي aldehydes. ضروري تيلگهڻو ڪري citral تي مشتمل آهياٽڪل 70 سيڪڙو کان 80 سيڪڙو تائين.

ليمون گراس جو ٻوٽو (C. citratus) ڪيترن ئي بين الاقوامي عام نالن سان سڃاتو وڃي ٿو، جهڙوڪ ويسٽ انڊين ليمون گراس يا ليمن گراس (انگريزي)، hierba limon يا zacate de limón (Spanish)، citronelle or verveine des indes (فرانسيسي)، ۽ xiang. ماو (چيني). اڄ، هندستان ليمون گراس تيل جو اعلي پيداوار آهي.

ليمون گراس هڪ تمام مشهور ضروري تيل آهي جيڪو اڄ استعمال ڪيو ويو آهي ان جي مختلف قسم جي صحت جي فائدن ۽ استعمال لاءِ. ان جي ٿڌي ۽ تيز اثرات سان، اهو گرميء کي منهن ڏيڻ ۽ جسم جي بافتن کي مضبوط ڪرڻ لاء مشهور آهي.

فائدا ۽ استعمال

ليمون گراس ضروري تيل ڇا لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟ اتي ڪيترائي امڪاني ليمون گراس ضروري تيل جا استعمال ۽ فائدا آھن تنھنڪري اچو ته ھاڻي انھن ۾ ٻڏي وڃون.

ليمون گراس ضروري تيل جا ڪجهه عام استعمال ۽ فائدا شامل آهن:

1. قدرتي ڊيوڊورائزر ۽ صاف ڪندڙ

استعمال ڪريو ليمون گراس تيل جي طور تيقدرتي ۽ محفوظايئر تازو ڪندڙ يا ڊيوڊورائزر. توھان تيل کي پاڻي ۾ شامل ڪري سگھو ٿا، ۽ ان کي استعمال ڪريو ھڪڙو غلط يا تيل ڊفيوزر يا وانپورزر استعمال ڪريو.

ٻيا ضروري تيل شامل ڪندي، جهڙوڪلاوينڈرياچانهه جي وڻ جو تيل، توهان پنهنجي قدرتي خوشبو کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.

صفائيليمون گراس ضروري تيل سان گڏ هڪ ٻيو وڏو خيال آهي ڇو ته اهو نه رڳو قدرتي طور تي توهان جي گهر کي گندو ڪري ٿو، پر اهو پڻان کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

2. عضلات آرام ڪرڻ وارو

ڇا توهان وٽ دردناڪ عضون آهن، يا ڇا توهان دردن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ياعضلات جي spasms؟ Lemongrass تيل جي فائدن ۾ پڻ ان جي قابليت شامل آهيآرام ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءعضلات جي درد، درد ۽ اسپاس. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿوگردش بهتر ڪرڻ.

پنهنجي جسم تي ٿلهي ٿيل ليمون گراس آئل کي رگڻ جي ڪوشش ڪريو، يا پنهنجو پنهنجو ليمون گراس آئل فوٽ غسل ٺاهيو.

3. ڪوليسٽرول کي گھٽائي سگھي ٿو

جرنل فوڊ اينڊ ڪيميڪل ٽوڪسيڪالوجي ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعي ۾ جانورن جي مضمونن کي ڪل 21 ڏينهن تائين وات ذريعي هاءِ ڪوليسٽرول ليمون گراس ضروري تيل ڏيڻ جي اثرن تي غور ڪيو ويو. چوڪن کي يا ته 1، 10 يا 100 mg/kg lemongrass oil ڏنو ويو.

محققن اهو رت مليوکوليسٽرول جي سطح گهٽجي وئيگروپ ۾سڀ کان وڌيڪ دوز سان علاج ڪيو وڃيليمون گراس جو تيل. مجموعي طور تي، مطالعي جو نتيجو اهو آهي ته "جنهن جي تصديق ڪئي وئي آهي ليمون گراس جي حفاظت جي حفاظت کي لوڪ دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ۽ رت جي ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ جي فائدي واري اثر کي اشارو ڪيو آهي."

4. بيڪٽيريا قاتل

2012 ۾ ڪيل هڪ مطالعو ليمون گراس جي اينٽي بيڪٽيريل اثرات کي آزمايو. خوردبيني جاندارن کي ڊسڪ جي پکيڙ واري طريقي سان آزمايو ويو. ليمون گراس ضروري تيل شامل ڪيو ويو الفstaph انفيڪشن،۽ نتيجااشارو ڪيواهو ليمن گراس تيل انفڪشن کي خراب ڪري ٿو ۽ هڪ antimicrobial (يا بيڪٽيريا کي مارڻ) ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.

ليمون گراس جي تيل ۾ citral ۽ limonene موادمارڻ يا دٻائي سگھي ٿوبيڪٽيريا ۽ fungi جي ترقي. اهو توهان کي انفيڪشن حاصل ڪرڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ringworm،رانديگر جو پيريا فنگس جا ٻيا قسم.