پوديني جو تيل ڇا آهي؟

پوديني جو تيل پوديني جي ٻوٽي مان نڪتل آهي - پوديني ۽ پوديني جي وچ ۾ هڪ صليب - جيڪو يورپ ۽ اتر آمريڪا ۾ وڌندو آهي.

پوديني جو تيل عام طور تي کاڌي ۽ مشروبات ۾ ذائقي طور ۽ صابن ۽ سينگار ۾ خوشبوءِ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو مختلف صحت جي حالتن لاءِ پڻ استعمال ٿيندو آهي ۽ غذا ۾ زباني طور تي وٺي سگهجي ٿو. سپليمنٽس يا مٿي تي چمڙي جي ڪريم يا عطر جي طور تي.

تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ آئل شايد ايريٽيبل باول سنڊروم جي علامتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو بدهضمي ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ اينڊوسڪوپي يا بيريم اينيما جي ڪري ٿيندڙ معدي جي نالن ۾ اسپاسم کي روڪي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو ٽينشن سر درد کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر انهن مطالعي جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

پوديني جو تيل دل جي جلن وانگر ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو ۽ اهو ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو. پوديني جو تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

ڪيڙن لاءِ پوديني جو تيل

توهان مکين، ڪيڙين، مکين ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪاڪروچ کي پري رکڻ لاءِ پيپرمنٽ آئل استعمال ڪري سگهو ٿا. تيل ۾ مرڪب آهن، جهڙوڪ مينٿول، جيڪي مائيٽس، مڇر جي لاروا ۽ ٻين جيتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي مرڪب پيپرمنٽ آئل کي ان جي تيز خوشبو ڏين ٿا، جيڪا ڪيڙي ۽ مکيون پسند نه ڪنديون آهن. جيڪڏهن اهي ان کي محسوس ڪن ٿا، ته اهي عام طور تي ان کان پاسو ڪندا. ذهن ۾ رکو ته پيپرمنٽ آئل انهن جيتن کي نه ماريندو آهي. اهو صرف انهن کي ڀڄائي ٿو.

وارن لاءِ پوديني جو تيل

جڏهن ته پوديني جو تيل اڪثر ڪري وارن جي شين ۾ ان جي خوشبوءِ لاءِ شامل ڪيو ويندو آهي، ڪجهه ماڻهو ان تيل کي خاص طور تي وارن جي نقصان جي علاج طور استعمال ڪندا آهن. پوديني جو تيل نه رڳو توهان کي وارن جي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو توهان جي وارن جي واڌ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. هڪ مطالعي مان اهو به معلوم ٿيو ته اهو مينو آڪسيڊيل وانگر ڪم ڪري ٿو، جيڪو ايف ڊي اي پاران منظور ٿيل وارن جي نقصان جو علاج آهي. پوديني ۾ مينٿول مرڪب چمڙي تي لاڳو ٿيڻ تي رت جي وهڪري کي به فروغ ڏئي ٿو، تنهن ڪري تيل توهان جي چمڙي کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، وارن جي واڌ کي همٿائي ٿو.

جڏهن ته ڪجهه ماڻهو پنهنجي چمڙي تي سڌو سنئون مرچ جي تيل جا ٻه ڦڙا لڳائيندا آهن، عام طور تي ان کي پتلو ڪرڻ بهتر آهي. توهان ان کي ڪيريئر آئل سان گڏ ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا آئل، ان کان اڳ جو توهان ان کي پنهنجي وارن ۾ مساج ڪريو، يا لاڳو ڪرڻ کان اڳ وارن جي شين ۾ هڪ يا ٻه ڦڙا تيل ملايو يا شيمپو ۽ ڪنڊيشنر جي بوتلن ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو.

پوديني جي تيل جا فائدا

اڄ، پيپرمنٽ آئل پنهنجي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاءِ مشهور آهي، ڇا اهو سڌو سنئون چمڙي تي لڳايو وڃي يا ٻين شڪلن ۾ ورتو وڃي.

درد. جڏهن ساهه کڻي يا توهان جي چمڙي تي استعمال ڪيو وڃي، ته پودينا جو تيل سر درد، عضلات جي سور ۽ جوڑوں جي سور کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

چمڙي جا مسئلا. پوديني جو تيل مينٿول جي ٿڌي اثر جي ڪري چمڙي کي پرسکون ۽ سڪون ڏئي سگهي ٿو. اهو ڇتين، زهر آئيوي، يا زهر بلوط جهڙن مسئلن کان خارش ۽ جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

بيماري. توهان زکام، سينوس انفيڪشن ۽ کنگهه جي علاج لاءِ ضروري تيل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. نڪ جي رستن کي کولڻ ۾ مدد لاءِ، گرم پاڻي مان ٻاڦ اندر اندر وٺو جنهن ۾ پوديني جي تيل جا ڪجهه قطرا ملايا وڃن. پوديني ۾ موجود مينٿول هڪ ڊيڪنجسٽنٽ طور ڪم ڪري ٿو ۽ بلغم کي نرم ڪري سگهي ٿو. مطالعي مان اهو به معلوم ٿيو آهي ته تيل ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن ۽ هرپس جي خلاف اينٽي وائرل خاصيتون پڻ آهن.