رائيس بران آئل ڇا آهي؟

چانورن جي چوڪر جو تيل هڪ قسم جو تيل آهي جيڪو چانورن جي ٻاهرئين پرت مان ٺاهيو ويندو آهي. ڪڍڻ واري عمل ۾ چوڪر ۽ جراثيم مان تيل ڪڍڻ ۽ پوءِ باقي مائع کي صاف ڪرڻ ۽ فلٽر ڪرڻ شامل آهي.

هن قسم جو تيل پنهنجي نرم ذائقي ۽ تيز دونھي پوائنٽ ٻنهي لاءِ مشهور آهي، جيڪو ان کي تيز گرمي تي پچائڻ جي طريقن جهڙوڪ فرائينگ ۾ استعمال لاءِ موزون بڻائي ٿو. ان کي ڪڏهن ڪڏهن قدرتي چمڙي جي سنڀال ۽ وارن جي شين ۾ پڻ شامل ڪيو ويندو آهي، ان جي صلاحيت وارن جي واڌ کي فروغ ڏيڻ ۽ چمڙي جي هائيڊريشن کي سپورٽ ڪرڻ جي مهرباني. جيتوڻيڪ اهو دنيا جي چوڌاري استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو خاص طور تي چين، جاپان ۽ هندستان جهڙن علائقن جي کاڌن ۾ عام آهي.

صحت جا فائدا

هڪ اعلي دونھي پوائنٽ آهي

قدرتي طور تي غير GMO

مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽس جو سٺو ذريعو

چمڙي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو

وارن جي واڌ کي سپورٽ ڪري ٿو

ڪوليسٽرول جي سطح گھٽائي ٿو

1. هڪ اعلي دونھي پوائنٽ آهي

هن تيل جي مکيه فائدن مان هڪ ان جو اعليٰ دونھي پوائنٽ آهي، جيڪو 490 درجا فارنهائيٽ تي ٻين پچائڻ وارن تيلن کان تمام گهڻو وڌيڪ آهي. تيز گرمي سان پچائڻ جي طريقن لاءِ اعليٰ دونھي پوائنٽ وارو تيل چونڊڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو فيٽي ايسڊ جي ٽٽڻ کي روڪي ٿو. اهو آزاد ريڊيڪلز جي ٺهڻ کان پڻ بچائيندو آهي، جيڪي نقصانڪار مرڪب آهن جيڪي سيلز کي آڪسائيڊيوٽ نقصان پهچائين ٿا ۽ دائمي بيماري ۾ حصو وٺن ٿا.

2. قدرتي طور تي غير GMO

ڪينولا تيل، سويابين جو تيل ۽ مڪئي جو تيل اڪثر ڪري جينياتي طور تي تبديل ٿيل ٻوٽن مان حاصل ڪيا ويندا آهن. ڪيترائي ماڻهو الرجي ۽ اينٽي بايوٽڪ مزاحمت سان لاڳاپيل خدشن جي ڪري جينياتي طور تي تبديل ٿيل جاندارن (GMOs) جي استعمال کي محدود ڪرڻ جو انتخاب ڪندا آهن انهي سان گڏ GMO جي استعمال سان لاڳاپيل ڪيترن ئي ٻين امڪاني صحت جي خطرن جي ڪري. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته چانورن جي بران جو تيل قدرتي طور تي غير GMO آهي، اهو GMOs سان لاڳاپيل ممڪن صحت جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

3. مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽس جو سٺو ذريعو

ڇا چانورن جي چوڪر جو تيل صحتمند آهي؟ ان کان علاوه ان ۾ اسموڪ پوائنٽ وڌيڪ هجڻ ۽ قدرتي طور تي غير GMO هجڻ جي ڪري، اهو مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽس جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيڪي هڪ قسم جي صحتمند چربی آهن جيڪي دل جي بيماري جي خلاف فائديمند ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽس صحت جي ٻين پهلوئن تي پڻ مثبت اثر وجهي سگهن ٿيون، جن ۾ بلڊ پريشر جي سطح ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم شامل آهن. چانورن جي چوڪر جي تيل جي هر چمچ ۾ لڳ ڀڳ 14 گرام چربی هوندي آهي - جن مان 5 گرام دل لاءِ صحت مند مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽي ايسڊ آهن.

4. چمڙي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو

اندروني صحت کي بهتر بڻائڻ کان علاوه، ڪيترائي ماڻهو چمڙي لاءِ چانورن جي بران آئل جو استعمال پڻ ڪندا آهن ته جيئن هائيڊريشن کي وڌايو وڃي ۽ عمر وڌڻ جي نشانين کي گهٽايو وڃي. چمڙي لاءِ چانورن جي بران آئل جا ڪيترائي فائدا گهڻو ڪري ان ۾ فيٽي ايسڊ ۽ وٽامن اي جي مواد جي ڪري آهن، جيڪو هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو چمڙي کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نقصانڪار فري ريڊيڪلز جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. انهي سبب لاءِ، تيل اڪثر ڪري چمڙي جي سيرم، صابن ۽ ڪريم ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جيڪي چمڙي کي صحتمند ۽ هموار رکڻ لاءِ ٺهيل آهن.

5. وارن جي واڌ کي سپورٽ ڪري ٿو

صحتمند چربی جي مواد جي مهرباني، چانورن جي بران آئل جي بهترين فائدن مان هڪ آهي ان جي وارن جي واڌ کي سهارو ڏيڻ ۽ وارن جي صحت کي برقرار رکڻ جي صلاحيت. خاص طور تي، اهو وٽامن اي جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيڪو وارن جي نقصان جي شڪار ماڻهن لاءِ وارن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. ان ۾ اوميگا-6 فيٽي ايسڊ پڻ شامل آهن، جيڪي فوليڪل جي واڌ کي وڌائيندي وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي سگهن ٿا.

6. ڪوليسٽرول جي سطح گھٽائي ٿو

هڪ اميد افزا تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته چانورن جي چوڪر جو تيل دل جي صحت کي هٿي ڏيڻ لاءِ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو. حقيقت ۾، هارمون ۽ ميٽابولڪ ريسرچ ۾ شايع ٿيل 2016 جي هڪ جائزي ۾ ٻڌايو ويو آهي ته تيل جي استعمال سان ڪل ۽ خراب ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول جي سطح گهٽجي وئي. نه رڳو اهو، پر ان فائديمند ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول کي به وڌايو، جيتوڻيڪ اهو اثر صرف ايم ۾ اهم هو.

ويندي

ٽيليفون:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واٽس ايپ:+8618779684759

سوال: 3428654534

اسڪائپ: +8618779684759