يوزو تيل

Yuzu ڇا آهي؟

يوزو هڪ ليموٽي ميوو آهي جيڪو جاپان مان آهي. اهو ڏسڻ ۾ هڪ ننڍڙو نارنگي جهڙو آهي، پر ان جو ذائقو ليمن وانگر ڳاڙهو آهي. ان جي الڳ خوشبو انگور جي ميوي وانگر آهي، جنهن ۾ مينڊارين، ليم ۽ برگاموٽ جا اشارا آهن. جيتوڻيڪ اهو چين ۾ پيدا ٿيو، يوزو قديم زماني کان وٺي جاپان ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. هڪ اهڙو روايتي استعمال سياري جي سولسٽس تي گرم يوزو غسل وٺڻ هو. اهو يقين ڪيو ويو هو ته سياري جي بيمارين جهڙوڪ ٿڌ ۽ فلو کان بچڻ لاء. اهو تمام گهڻو اثرائتو هوندو، ڇاڪاڻ ته اهو اڃا تائين جاپان جي ماڻهن پاران وڏي پيماني تي مشق ڪيو ويو آهي! ان جي باوجود ته سياري جي سولسٽس گرم يوزو غسل جي روايت، جيڪا يوزويو جي نالي سان مشهور آهي، اصل ۾ سڄي سياري لاءِ بيمارين کان بچاءَ لاءِ ڪم ڪري ٿي يا نه، يوزو اڃا تائين ڪجهه شاندار علاج وارا فائدا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي صرف هڪ ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ڪريو ٿا. سال. (توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا يوزو ضروري تيل ٻين طريقن سان، گڏوگڏ!)

حيرت انگيز شيون يوزو توهان لاءِ ڪري سگهي ٿو:

جذباتي طور تي آرام ۽ ترقي

انفيڪشن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

درد جي عضون کي آرام ڪري ٿو، سوزش کي ختم ڪري ٿو

گردش وڌائي ٿو

صحت مند تنفس جي فنڪشن کي سپورٽ ڪري ٿو ڪڏهن ڪڏهن اوور ايڪٽ ميوڪوس جي پيداوار کي روڪيندي

صحت مند هضمي کي سپورٽ ڪري ٿو

مدد ڪري سگھي ٿو ڪڏهن ڪڏهن تڪليف کي آسان ڪرڻ

مدافعتي صحت کي وڌائي ٿو

تخليقيت کي متاثر ڪري ٿو - کاٻي دماغ کولي ٿو

يوزو ضروري تيل ۾ عام طور تي 68-80٪ monoterpene (d) limonene آهي، جيڪو هن ضروري تيل کي ان جي شاندار فائدن (ٻين جي وچ ۾) درد کي رليف ڪرڻ، ضد سوزش، اينٽي بيڪٽيريل، اميونوسٽيمولنٽ، ۽ چمڙي جي دخول وڌائڻ واري ملڪيت ڏئي ٿو. γ-terpinene جو 7-11 سيڪڙو antibacterial، antioxidant، antispasmodic، ۽ antiviral فائدن جي ملڪيت کي وڌائي ٿو.

يوزو تيل ڪيئن استعمال ڪجي

Yuzu هڪ اهڙي versatile ضروري تيل آهي، ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو طريقن جو هڪ انگ جو هڪ قسم جي مدد ڪرڻ لاء.

توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ يوزو ضروري تيل کي انهيلر بلائنڊ ۾ شامل ڪريو

ان کي غسل لوڻ سان گڏ ڪريو yuzuyu جي پنهنجي نسخي لاءِ (يا شاور جيل به توهان مان انهن لاءِ جيڪي شاور کي ترجيح ڏين ٿا!)

هضمي ۾ مدد لاءِ يوزي جي تيل سان پيٽ جو تيل ٺاهيو

تنفس جي بيمارين کي آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڊفيوزر ۾ يوزو شامل ڪريو.

يوزو حفاظتي احتياط

يوزو جو تيل شايد چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. گھٽ ۾ گھٽ استعمال ڪريو dilution (1٪، 5-6 قطرا في آونس ڪيريئر) جڏهن چمڙي تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ غسل يا مساج جي تيل ۾. پراڻا، آڪسائيڊ ٿيل تيل چمڙي جي جلن جي صلاحيت وڌائي ٿو. اهو بهتر آهي ته ليمن جو تيل خريد ڪيو وڃي جيڪي عضوي طور تي پوکيل ميون مان آهن ڇو ته ليمن جي وڻن کي تمام گهڻو اسپري ڪري سگهجي ٿو. يوزو برگاموٽين جي ڪيميائي جزن جي گهٽ يا غير موجود سطح جي ڪري فوٽو حساسيت لاءِ معلوم ناهي.