پرائيويٽ ليبل پائپيٽا ذهني تيل خالص قدرتي جسماني تيل چمڙي جي سنڀال

مختصر وضاحت:

مٿيان 15 استعمال ۽ فائدا

پيپرمنٽ آئل جي ڪيترن ئي استعمالن ۽ فائدن مان ڪجھ شامل آهن:

1. عضلات ۽ جوڑوں جي درد کي دور ڪري ٿو

جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته ڇا پيپرمنٽ جو تيل درد لاءِ سٺو آهي، ته جواب هڪ شاندار "ها!" آهي. پيپرمنٽ ضروري تيل هڪ تمام مؤثر قدرتي درد رليف ڪندڙ ۽ عضلات کي آرام ڏيندڙ آهي.

ان ۾ ٿڌي، توانائي ڏيندڙ ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتون پڻ آهن. پوديني جو تيل خاص طور تي ٽينشن سر درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي. هڪ ڪلينڪل آزمائش ظاهر ڪري ٿي ته اهوايسٽامينوفين وانگر سٺو ڪم ڪري ٿو.

هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاري ٿو تهپوديني جو تيل مٿي تي لڳايو ويوفائبرومائيليجيا ۽ مائوفاسيل پين سنڊروم سان لاڳاپيل درد جي راحت جا فائدا آهن. محققن اهو معلوم ڪيو ته پيپرمنٽ آئل، يوڪلپٽس، ڪيپساسيئن ۽ ٻيون جڙي ٻوٽين جون تياريون مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي مقامي درد جي دوا طور ڪم ڪن ٿيون.

درد کان نجات لاءِ پيپرمنٽ آئل استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پريشاني واري علائقي تي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا لاڳو ڪريو، ايپسوم لوڻ سان گرم غسل ۾ پنج ڦڙا شامل ڪريو يا گهر ۾ ٺهيل عضلاتي رگڻ جي ڪوشش ڪريو. پيپرمنٽ کي ليوينڊر آئل سان ملائي توهان جي جسم کي آرام ڏيڻ ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

2. سينوس جي سنڀال ۽ تنفس جي مدد

پوديني جي خوشبوءِ سان توهان جي سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ڳلي جي خارش کان نجات ڏياري سگهي ٿي. اهو هڪ تازگي ڏيندڙ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري ٿو، توهان جي هوائي رستن کي کولڻ، بلغم کي صاف ڪرڻ ۽ ڪنجشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو پڻ انهن مان هڪ آهيٿڌ لاءِ بهترين ضروري تيل، فلو، کنگهه، سينوسائٽس، دمہ، برونچائٽس ۽ ٻيون ساهه جون بيماريون.

ليبارٽري مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ آئل ۾ ملندڙ مرکبات ۾ اينٽي مائڪروبيل، اينٽي وائرل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهو انهن انفيڪشنن سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي سانس جي رستي ۾ علامتن جو سبب بڻجن ٿا.

پوديني جي تيل کي ناريل جي تيل سان ملايو ۽يوڪلپٽس جو تيلمنهنجو ٺاهڻ لاءِگھر ۾ ٺهيل وانپ رگتوهان پوديني جا پنج ڦڙا پڻ ڇِڙڪائي سگهو ٿا يا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي مٿي لڳائي سگهو ٿا.

3. موسمي الرجي کان نجات

پوديني جو تيل توهان جي نڪ جي رستن ۾ عضلات کي آرام ڏيڻ ۽ الرجي جي موسم دوران توهان جي سانس جي رستي مان مٽي ۽ پولن کي صاف ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي. اهو بهترين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.الرجي لاءِ ضروري تيلڇاڪاڻ ته ان جي ايڪسپيڪٽرنٽ، سوزش مخالف ۽ توانائي ڏيندڙ خاصيتن جي ڪري.

هڪ ليبارٽري مطالعو شايع ٿيو جنهن ۾يورپي جرنل آف ميڊيڪل ريسرچمليو تهپوديني جي مرکبات امڪاني علاج جي اثرائتي ڏيکاري ٿيدائمي سوزش واري بيمارين جي علاج لاءِ، جهڙوڪ الرجڪ رائنائٽس، ڪولائٽس ۽ برونڪيل اسٿما.

پنهنجي DIY پراڊڪٽ سان موسمي الرجي جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، گهر ۾ پوديني ۽ يوڪلپٽس جو تيل پکيڙيو، يا پوديني جا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.

4. توانائي وڌائي ٿو ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو

غير صحت مند توانائي جي مشروبات جي غير زهريلي متبادل لاءِ، پوديني جا ڪجھ چمچا وٺو. اهو ڊگھي روڊ جي سفرن تي، اسڪول ۾ يا ڪنهن ٻئي وقت جڏهن توهان کي "اڌ رات جو تيل ساڙڻ" جي ضرورت هجي ته توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهوياداشت ۽ خبرداري کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿيجڏهن ساهه کڻبو آهي. اهو توهان جي جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇا توهان کي پنهنجي هفتيوار ورزش دوران ٿوري ڌڪ جي ضرورت آهي يا توهان ڪنهن ايٿليٽڪ ايونٽ لاءِ تربيت ڪري رهيا آهيو.

۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوايونينا جرنل آف فائٽوميڊيسنجاچ ڪئيورزش تي پوديني جي استعمال جا اثرڪارڪردگي. ٽيهه صحتمند مرد ڪاليج جي شاگردن کي بي ترتيب طور تي تجرباتي ۽ ڪنٽرول گروپن ۾ ورهايو ويو. انهن کي پيپرمنٽ ضروري تيل جي هڪ زباني خوراک ڏني وئي، ۽ انهن جي جسماني پيرا ميٽرز ۽ ڪارڪردگي تي ماپون ڪيون ويون.

محققن پيپرمنٽ آئل جي استعمال کان پوءِ سڀني آزمائشي متغيرن ۾ اهم بهتري ڏٺي. تجرباتي گروپ ۾ شامل ماڻهن پنهنجي گرفت جي قوت ۾ هڪ وڌندڙ ۽ اهم واڌارو ڏيکاريو، بيٺل عمودي جمپ ۽ بيٺل ڊگهي جمپ.

پيپرمنٽ آئل گروپ ۾ ڦڦڙن مان خارج ٿيندڙ هوا جي مقدار، ساهه کڻڻ جي وهڪري جي شرح ۽ ساهه ڪڍڻ جي وهڪري جي شرح ۾ به نمايان اضافو ڏٺو ويو. ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ جو برونچي جي هموار عضون تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿو.

پنهنجي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ پيپرمنٽ آئل سان توجهه کي بهتر بڻائڻ لاءِ، هڪ گلاس پاڻي سان هڪ کان ٻه ڦڙا اندروني طور تي وٺو، يا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.

5. سر درد کي گھٽائي ٿو

سر درد لاءِ پوديني ۾ گردش کي بهتر بڻائڻ، آنڊن کي آرام ڏيڻ ۽ تنگ عضون کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهي سڀئي حالتون ٽينشن سر درد يا مائيگرين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، پوديني جو تيل بهترين مان هڪ آهي.سر درد لاءِ ضروري تيل.

جرمني جي ڪيل يونيورسٽي جي نيورولوجيڪل ڪلينڪ جي محققن جي هڪ ڪلينڪل آزمائش مان معلوم ٿيو ته هڪپيپرمنٽ آئل، يوڪلپٽس آئل ۽ ايٿانول جو ميلاپ"سر درد جي حساسيت ۾ گهٽتائي سان گڏ هڪ اهم اينالجيسڪ اثر هو." جڏهن اهي تيل پيشاني ۽ مندرن تي لڳايا ويا، ته انهن سنجيدگي جي ڪارڪردگي کي به وڌايو ۽ عضلات کي آرام ڏيندڙ ۽ ذهني طور تي آرام ڏيندڙ اثر پيدا ڪيو.

ان کي سر درد جي قدرتي علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، پيشاني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو. اهو رابطي تي درد ۽ ڇڪتاڻ کي گهٽائڻ شروع ڪندو.

6. IBS جي علامتن کي بهتر بڻائي ٿو

پوديني جي تيل جا ڪيپسول قدرتي طور تي جلن واري آنڊن جي سنڊروم (IBS) جي علاج ۾ اثرائتا ثابت ٿيا آهن.IBS لاءِ پوديني جو تيلوڏي آنڊن ۾ اسپاسم گهٽائي ٿو، توهان جي آنڊن جي عضون کي آرام ڏئي ٿو، ۽ ڦڦڙن ۽ گيس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هڪ پليسبو ڪنٽرول ٿيل، بي ترتيب ڪلينڪل آزمائش ۾ 75 سيڪڙو مريضن ۾ IBS جي علامتن ۾ 50 سيڪڙو گهٽتائي ڏٺي وئي جيڪي ان کي استعمال ڪندا هئا. جڏهن IBS سان 57 مريضن جو علاج ڪيو ويوڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيپرمنٽ آئل جا ٻه ڪيپسولچار هفتا يا پليسيبو لاءِ، پيپرمنٽ گروپ جي اڪثريت مريضن ۾ بهتر علامتون محسوس ٿيون، جن ۾ پيٽ ۾ رت وهڻ ۾ گهٽتائي، پيٽ ۾ درد يا تڪليف، دست، قبض، ۽ رفع حاجت جي تڪڙ شامل آهن.

IBS جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، هڪ گلاس پاڻي سان گڏ هڪ کان ٻه ڦڙا پيپرمنٽ آئل جا اندروني طور تي وٺڻ جي ڪوشش ڪريو يا ان کي کاڌي کان اڳ ڪيپسول ۾ شامل ڪريو. توهان پنهنجي پيٽ تي ٻه کان ٽي ڦڙا مٿي تي پڻ لڳائي سگهو ٿا.

7. ساهه کي تازو ڪري ٿو ۽ زباني صحت کي سهارو ڏئي ٿو

1,000 سالن کان وڌيڪ عرصي کان آزمايل ۽ سچو، پوديني جو ٻوٽو قدرتي طور تي سانس کي تازو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. اهو شايد ان طريقي جي ڪري آهيپودينا جو تيل بيڪٽيريا ۽ فنگس کي ماريندو آهيجيڪو گفا يا انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هڪ ليبارٽري مطالعو شايع ٿيو جنهن ۾يورپي جرنل آف ڊينٽسٽريمون ڏٺو ته پيپرمنٽ تيل (سان گڏچانهه جي وڻ جو تيل۽ٿائم ضروري تيل)ظاهر ڪيل antimicrobial سرگرميونزباني پيٿوجنز جي خلاف، بشمولاسٽيفيلوڪوڪس اوريئس،اينٽروڪوڪس فيڪالس،ايشيريچيا ڪولي۽ڪينڊيڊا البيڪنس.

پنهنجي وات جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ پنهنجي ساهه کي تازو ڪرڻ لاءِ، منهنجي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريوگھر ۾ ٺهيل بيڪنگ سوڊا ٽوٿ پيسٽياگھر ۾ ٺهيل ماؤٿ واشتوهان پنهنجي دڪان تان خريد ڪيل ٽوٿ پيسٽ پراڊڪٽ ۾ پيپرمنٽ آئل جو هڪ قطرو پڻ شامل ڪري سگهو ٿا يا مائع پيئڻ کان اڳ پنهنجي زبان هيٺان هڪ قطرو شامل ڪري سگهو ٿا.

8. وارن جي واڌ کي وڌائي ٿو ۽ خشڪي کي گهٽائي ٿو

پوديني کي ڪيترن ئي اعليٰ معيار جي وارن جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو قدرتي طور تي خراب ٿيل تارن کي ٿلهو ۽ پرورش ڏئي سگهي ٿو. ان کي ٿلهي وارن لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ اهو سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪرڻ ۽ توهان جي ذهن کي توانائي ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

وڌيڪ،مينٿول ثابت ٿيو آهي تههڪ طاقتور اينٽي سيپٽيڪ ايجنٽ، تنهنڪري اهو توهان جي چمڙي ۽ وارن تي ٺهندڙ جراثيم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهيخشڪي کان بچاءُ وارا شيمپو.

اهو اصل ۾ وارن جي واڌ لاءِ بهترين تيل مان هڪ ٿي سگهي ٿو.

هڪ جانورن جي مطالعي جنهن چوٿين تي ٻيهر واڌ لاءِ ان جي اثرائتي کي جانچيو، اهو ظاهر ڪيو ته بعد ۾پوديني جو مقامي استعمالچئن هفتن تائين، چمڙي جي ٿلهي، ڦڦڙن جي تعداد ۽ ڦڦڙن جي کوٽائي ۾ هڪ اهم واڌارو ڏٺو ويو. اهو لوڻ، جوجوبا تيل ۽ مينو آڪسيڊيل جي مقامي استعمال کان وڌيڪ اثرائتو هو، هڪ دوا جيڪا ٻيهر واڌ لاءِ استعمال ٿيندي آهي.

پنھنجن وارن جي واڌ ۽ غذائيت کي وڌائڻ لاءِ پوديني کي استعمال ڪرڻ لاءِ، بس پنھنجي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ۾ ٻه کان ٽي ڦڙا شامل ڪريو. توھان پڻ پنھنجوگھر ۾ ٺهيل روزميري مِنٽ شيمپوپاڻي سان ڀريل اسپري بوتل ۾ پوديني جا پنج کان 10 قطرا شامل ڪري اسپري پراڊڪٽ ٺاهيو يا شاور ڪرڻ دوران صرف ٻه کان ٽي قطرا پنهنجي سر جي چمڙي ۾ مساج ڪريو.

9. خارش کي دور ڪري ٿو

تحقيق ڏيکاري ٿي ته پيپرمنٽ آئل ۾ موجود مينٿول خارش کي روڪي ٿو. هڪ ٽرپل بلائنڊ ڪلينڪل آزمائش جنهن ۾ 96 بي ترتيب طور تي چونڊيل حامله عورتن کي شامل ڪيو ويو جن کي پروريٽس جي تشخيص ڪئي وئي، انهن علامتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ پيپرمنٽ جي صلاحيت جي جانچ ڪئي. پروريٽس هڪ عام مسئلو آهي جيڪو هڪ مايوس ڪندڙ، جاري خارش سان لاڳاپيل آهي جنهن کي آرام نه ٿو ڏئي سگهجي.

مطالعي لاءِ، عورتن هڪ لاڳو ڪيوپوديني ۽ تِل جي تيل جو ميلاپيا ٻن هفتن تائين ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پليسبو. محققن اهو ڏٺو ته علاج ٿيل گروپ ۾ خارش جي شدت پليسبو گروپ جي مقابلي ۾ هڪ اهم شمارياتي فرق ڏيکاريو.

خارش سان گڏ رهڻ هڪ تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو. پوديني سان خارش کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پريشاني واري علائقي تي مٿي تي لڳايو، يا گرم پاڻي جي غسل ۾ پنج کان 10 ڦڙا شامل ڪريو.

جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته ان کي ٽاپيڪل لاڳو ڪرڻ کان اڳ برابر حصن ۾ ڪيريئر آئل سان ملايو. توهان ان کي ڪيريئر آئل جي بدران لوشن يا ڪريم ۾ پڻ ملائي سگهو ٿا، يا پوديني کي مرچ سان ملائي سگهو ٿا.خارش جي راحت لاءِ ليوينڊر آئلجيئن ته ليوينڊر ۾ آرامده خاصيتون آهن.

10. قدرتي طور تي جيتن کي ڀڄائي ٿو

اسان انسانن جي برعڪس، ڪيترائي ننڍڙا جانور پوديني جي بوءَ کان نفرت ڪن ٿا، جن ۾ ماڪوڙيون، مکڙيون، ڪاڪروچ، مڇر، چوها ۽ ممڪن طور تي جُون به شامل آهن. اهو مکڙين، ماڪوڙين، چوهن ۽ ٻين جيتن لاءِ پوديني جو تيل هڪ مؤثر ۽ قدرتي ڀڄائيندڙ ايجنٽ بڻائي ٿو. اهو ٽِڪس لاءِ پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

ٻوٽن تي ٻڌل حشرات کي ڀڄائيندڙن جو جائزو شايع ٿيومليريا جرنلڏٺائين ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ٻوٽوجيت مار دوائن ۾ استعمال ٿيندڙ ضروري تيلشامل آهن:

• پودينه
• ليمون گراس
• جيرانيول
• صنوبر
• ديودار
• ٿوم
• پيچولي
• لونگ

اهي تيل مليريا، فائليريل ۽ پيلي بخار جي ویکٹرن کي 60-180 منٽن تائين ڀڄائڻ لاءِ مليا آهن.

هڪ ٻي مطالعي مان ظاهر ٿيو ته پوديني جي تيل جي نتيجي ۾ 150 منٽمڇرن کان مڪمل بچاءُ جو وقت، هٿن تي صرف 0.1 ايم ايل تيل لڳائڻ سان. محققن نوٽ ڪيو ته 150 منٽن کان پوءِ، پيپرمنٽ آئل جي اثرائتي گهٽجي وئي ۽ ان کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي ضرورت هئي.

11. متلي گهٽائي ٿو

جڏهن 34 مريضن کي دل جي سرجري کان پوءِ آپريشن کان پوءِ متلي محسوس ٿي ۽ انهن هڪ استعمال ڪيونڪ جي خوشبوءِ واري انھيلر جنهن ۾ پيپرمنٽ آئل شامل هو، انهن جي متلي جي سطح پوديني کي ساهه کڻڻ کان اڳ جي ڀيٽ ۾ خاص طور تي مختلف ملي وئي.

مريضن کي 0 کان 5 جي پيماني تي متلي جي احساسن جي درجه بندي ڪرڻ لاءِ چيو ويو، جنهن ۾ 5 سڀ کان وڏي متلي هئي. پيپرمنٽ آئل جي ساهه کڻڻ کان اڳ سراسري اسڪور 3.29 کان ٻن منٽن بعد 1.44 ٿي ويو.

متلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ، بوتل مان سڌو سنئون پيپرمنٽ آئل اندر اندر وٺو، هڪ قطرو ڊسٽلڊ پاڻي جي گلاس ۾ شامل ڪريو يا هڪ کان ٻه قطرا پنهنجي ڪنن جي پويان رگڙيو.

12. ڪولڪ جي علامتن کي بهتر بڻائي ٿو

هڪ تحقيق آهي جيڪا تجويز ڪري ٿي ته پوديني جو تيل قدرتي ڪولڪ علاج جي طور تي ڪارآمد ٿي سگهي ٿو. ۾ شايع ٿيل هڪ ڪراس اوور مطالعي مطابقثبوت تي ٻڌل ضمني ۽ متبادل دوائون،پيپرمنٽ آئل جو استعمال به ساڳيو اثرائتو آهي.ٻارن جي پيٽ ۾ سور جي علاج لاءِ دوا Simethicone جي طور تي، تجويز ڪيل دوائن سان لاڳاپيل ضمني اثرات کان سواءِ.

محققن اهو معلوم ڪيو ته پيٽ ۾ سور جي مريضن ۾ روئڻ جو سراسري وقت 192 منٽن کان وڌي 111 منٽ ٿي ويو. سڀني مائرن پيپرمنٽ آئل ۽ سيموٿيڪون استعمال ڪندڙ ٻارن ۾ پيٽ ۾ سور جي واقعن جي تعدد ۽ مدت ۾ هڪجهڙائي جي گهٽتائي جي رپورٽ ڪئي، هڪ دوا جيڪا پيٽ ۾ سور، ڦڦڙن ۽ پيٽ جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندي آهي.

مطالعي لاءِ، ٻارڙن کي هڪ ڦڙو ڏنو ويومينٿا پائپريٽاستن ڏينهن جي عرصي لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو في ڪلوگرام جسماني وزن. پنهنجي ٻار تي ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ٻار جي ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان هن علاج جي منصوبي تي ضرور بحث ڪريو.

13. چمڙي جي صحت کي وڌائي ٿو

پوديني جو تيل چمڙي تي پرسڪون، نرم ڪندڙ، ٽوننگ ۽ سوزش مخالف اثر رکي ٿو جڏهن ان کي مقامي طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو. ان ۾ جراثيم ڪش ۽ جراثيم ڪش خاصيتون آهن.

چمڙي جي بيمارين جي علاج لاءِ امڪاني اينٽي مائڪروبيل جي طور تي ضروري تيل جو جائزو شايع ٿيلثبوت تي ٻڌل ضمني ۽ متبادل دوائونمليو تهپوديني جو تيل اثرائتو آهي جڏهن استعمال ڪيو وڃيگھٽايو:

• ڪارا داغ
• لاکڙي جي بيماري
• تيل واري جلد
• چمڙي جي سوزش
• سوزش
• خارش واري جلد
• داد
• خارش
• سج جي جلن

پنهنجي چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ دانهن لاءِ گهريلو علاج طور استعمال ڪرڻ لاءِ، ٻه کان ٽي ڦڙا برابر حصن ۾ ليوينڊر ضروري تيل سان ملايو، ۽ ان ميلاپ کي پريشاني واري علائقي تي مٿي لاڳو ڪريو.

14. سج جي جلن کان بچاءُ ۽ رليف

پوديني جو تيل سج جي جلن کان متاثر علائقن کي نمي بخشي سگهي ٿو ۽ درد کي گهٽائي سگهي ٿو. اهو سج جي جلن کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

هڪ ان ويٽرو مطالعي مان معلوم ٿيو تهپيپرمنٽ تيل ۾ سج کان بچاءُ وارو عنصر (SPF) هوندو آهي.جنهن جي قيمت ٻين ضروري تيلن کان وڌيڪ آهي، جن ۾ ليوينڊر، يوڪلپٽس، چانهه جي وڻ ۽ گلاب جا تيل شامل آهن.

سج جي تپش کان پوءِ شفا کي تيز ڪرڻ ۽ سج جي جلن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، اڌ چمچو ناريل جي تيل سان گڏ ٻه کان ٽي ڦڙا پيپرمنٽ آئل ملايو، ۽ ان کي سڌو سنئون پريشاني واري علائقي تي لڳايو. توهان منهنجي قدرتيگھر ۾ سج جي جلن لاءِ اسپريدرد کي گهٽائڻ ۽ صحتمند چمڙي جي تجديد جي حمايت ڪرڻ لاءِ.

15. امڪاني اينٽي ڪينسر ايجنٽ

جيتوڻيڪ هن علائقي ۾ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، ڪجهه ليبارٽري مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پودينه ڪينسر جي خلاف ايجنٽ جي طور تي مفيد ٿي سگهي ٿو. هڪ اهڙي مطالعي مان معلوم ٿيو ته مرڪبمينٿول پروسٽيٽ ​​ڪينسر جي واڌ کي روڪي ٿوسيل جي موت کي وڌائڻ ۽ سيلولر عملن کي منظم ڪرڻ سان

ايف او بي قيمت:آمريڪي ڊالر 0.5 - 9,999 / ٽڪرو

گھٽ ۾ گھٽ آرڊر مقدار:100 ٽڪرا/ٽڪرا

فراهمي جي صلاحيت:10000 ٽڪرو/ٽڪرا في مهيني