-
هول سيل جوجوبا زيتون جيسمين باڊي آئل ناريل وٽامن اي گلاب جي خوشبو روشن ڪندڙ نمي وارو جسماني تيل خشڪ جلد لاءِ
1. ايڪي فائٽر
نارنگي ضروري تيل جي اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي وائرل ۽ ضد سوزش واري ملڪيت هڪن ۽ پيرن کي مؤثر طريقي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چمڙي جي خرابين لاءِ مٺي نارنجي تيل کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته ٿورو تيل قدرتي طور تي ڳاڙهي، دردناڪ چمڙي جي ڦڦڙن کي آرام سان آرام فراهم ڪري ٿو. ڪنهن به گهر ۾ ٺاهيل فِيس پيڪ ۾ نارنگي جو تيل شامل ڪرڻ سان نه رڳو دانهن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي پر ان جي ٺهڻ جي سبب کي به محدود ڪري ڇڏيندو. راتو رات مٽيء جي علاج لاء، توهان صرف هڪ قطرو يا ٻه نارنگي ضروري تيل جي هڪ چمچ سان گڏ ڪري سگهو ٿاآلو ويرا جيل۽ مرکب جي هڪ ٿلهي پرت کي پنهنجي مٽيءَ تي ڇڪيو يا ان کي توهان جي مٽيءَ واري علائقي تي لاڳو ڪريو.
2. تيل کي ڪنٽرول ڪري ٿو
نارنگي تيل جي وڌندڙ خاصيتن جي ڪري، اهو هڪ ٽينڪ طور ڪم ڪري ٿو ۽ يقيني بڻائي ٿو ته خاص عضون ۽ غدود مناسب مقدار ۾ هارمونز ۽ اينزائمز کي خارج ڪن ٿا. اهو خاص طور تي sebum جي پيداوار جي حوالي سان اهم آهي. sebaceous glands پاران sebum جي زياده پيداوار تيل واري چمڙي ۽ سري جي چمڙي جي ڪري ٿي. نارنگي جو تيل اضافي سيبم جي رطوبت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي قدرتي تيل جي توازن کي برقرار رکي ٿو. روزمره جي استعمال لاءِ تڪڙو نارنجي فيشل ٽونر تيار ڪريو 5-6 قطرا نارنجي ضروري تيل جا هڪ پيالي ڀريل پاڻي ۾ شامل ڪري. چڱيءَ طرح ڇڪيو ۽ هن محلول کي پنهنجي صاف منهن تي برابر استعمال ڪريو. تيل واري چمڙي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پاڻي تي ٻڌل موئسچرائزر سان ان جي پيروي ڪريو.
3. ڪارا داغ گھٽائي ٿو
چمڙي جي رنگت لاءِ مٺي نارنجي تيل جو استعمال تمام گهڻو فائديمند آهي ڇو ته اهو تيل وٽامن سي جو هڪ وڏو ذريعو آهي، اهو داغ، داغ ۽ ڪاري داغ جي علاج لاءِ هڪ قدرتي وسيلو طور ڪم ڪري ٿو ته جيئن توهان کي استعمال ڪرڻ کان سواءِ صاف ۽ رنگت واري جلد ملي. ڪيميائي مرڪب جو. سج ٽين ۽ هائپر پيگمينٽيشن کي گهٽائڻ لاءِ ماکي ۽ نارنگي ضروري تيل سان آسان منهن جو ماسڪ تيار ڪريو. انهي سان گڏ، توهان خراب ٿيل چمڙي جي سيلز کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي ۾ هڪ صحت مند چمڪ شامل ڪرڻ لاء گهر ۾ نارنگي تيل اسڪرب استعمال ڪري سگهو ٿا. مسلسل استعمال سان، توهان محسوس ڪندا ته توهان جا ڪارا داغ ۽ داغ آهستي آهستي ختم ٿي ويا آهن، توهان جي چمڙي جي مجموعي بناوت کي بهتر بڻائي.
عمر جي خلاف
نارنگي ضروري تيل شايد سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاجن مان هڪ آهي جڏهن اهو وقت کان اڳ چمڙي جي عمر جي علامات جي علاج لاء اچي ٿو. عمر سان، توهان جي چمڙي لچڪ وڃائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي جيڪا جھرڻ ۽ سٺيون لائينون لاء رستو ٺاهي ٿي. نارنگي تيل ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ مرکبات جي گهڻائي آزاد ريڊيڪلز سان وڙهڻ ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ سان عمر جي نشانين کي روڪي ٿي ۽ گهٽائي ٿي. بلڪ قيمتي اينٽي ايجنگ چمڙي جي علاج کي چونڊڻ جي بدران، هفتي ۾ ٻه ڀيرا نارنجي تيل جو منهن ماسڪ استعمال ڪريو چمڙي جي سيلن جي بحالي کي بهتر ڪرڻ ۽ سج جي داغ ۽ عمر جي داغ کي گهٽائڻ لاء. اهو نه صرف توهان کي جوان جلد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو پر توهان جي چمڙي جي سيلن کي هائڊريشن پڻ فراهم ڪندو.
5. چمڙي کي رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو
ٿلهي مٺي نارنجي سان توهان جي چمڙي کي مساج ڪرڻ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مناسب رت جي گردش توهان جي چمڙي جي سيلن کي ضروري غذائيت فراهم ڪري ٿي جيڪا انهن کي فعال ۽ صحتمند رکي ٿي. نتيجي طور، توهان جي جلد هڪ ڊگهي عرصي تائين تازو ۽ تازگي محسوس ڪندي آهي ۽ پاڻ کي بنيادي نقصان کان بچائيندو آهي. چمڙي تي نارنگي تيل استعمال ڪرڻ هڪ گردش بوسٹر طور ڪم ڪري ٿو جيڪو چمڙي جي سيلن جي واڌ کي آسان بڻائي ٿو پراڻن، خراب ٿيل سيلن کي نئين سان تبديل ڪندي. ان کان علاوه، monoterpenes جي موجودگي جي ڪري، چمڙي جي ڪينسر جي روڪٿام لاء نارنگي تيل جي استعمال کي سڄي دنيا ۾ تمام گهڻو تسليم ڪيو ويو آهي.
6. وڏا سور گھٽائي ٿو
توهان جي منهن تي وڏا کليل سوراخ غير صحتمند چمڙي جي نشاني آهن ۽ چمڙي جي مختلف مسئلن لاء رستو ٺاهي سگهن ٿا جهڙوڪبليڪ هيڊس۽ acne. وڌايل سوراخن کي گھٽائڻ لاءِ ڪيترائي گھربل علاج آھن پر تمام ٿورا ڊگھا نتيجا ڏيندا آھن. نارنگي جي ضروري تيل ۾ موجود سخت خاصيتون قدرتي طور تي توهان جي چمڙي جي سوراخن کي ڇڪڻ ۽ توهان جي چمڙي جي لچڪ ۽ لوچ کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. وڌايل سوراخن جي ظاهر ۾ گهٽتائي توهان جي چمڙي کي تنگ ڪندي ۽ توهان جي رنگت کي بهتر بڻائي سگهندي. نارنگي تيل سان گڏ هڪ DIY چهري جو ٽونر تيار ڪريو کليل سوراخن مان مستقل طور تي نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ سُرندڙ، پوڙهي چمڙي کي الوداع چئو.
-
ڪارخاني جي قيمت 100٪ خالص قدرتي سامونڊي بڪٿورن بيري آئل کولڊ پريس ٿيل آرگنڪ سيبڪٿورن فروٽ آئل
سامونڊي بڪٿورن ڪيريئر آئل جا فائدا
Sea Buckthorn berries قدرتي طور تي اينٽي آڪسيڊنٽس، فائٽوسٽرولز، ڪيروٽينائيڊز، چمڙي جي مدد ڪندڙ معدنيات ۽ وٽامن اي، اي ۽ ڪي ۾ ڀرپور هونديون آهن. ميوي مان نڪرندڙ شاندار تيل هڪ ڀرپور، ورسٽائل ايموليئنٽ پيدا ڪري ٿو جيڪو هڪ منفرد پروفائل ضروري فيٽي ائڊس جو مالڪ آهي. . ان جي ڪيميائي ساخت تي مشتمل آهي 25.00%-30.00% Palmitic Acid C16:0, 25.00%-30.00% Palmitoleic acid C16:1, 20.0%-30.0% Oleic acid C18:1, 2.0%-8.0% Clinoleic A, and 2.0%-8.0% C16:0. 1.0%-3.0% الفا-لينولينڪ اسيد C18:3 (n-3).
ويٽامين اي (ريٽينول) مڃيو وڃي ٿو:
- سڪي اسڪالپ تي سيبم جي پيداوار کي وڌايو، نتيجي ۾ چمڙي تي متوازن هائيڊريشن ۽ صحت مند وار وار.
- تيل واري چمڙي جي قسمن تي بيلنس Sebum جي پيداوار، سيل ٽرن اوور کي وڌائڻ ۽ exfoliation.
- عمر جي جلد ۽ وارن ۾ ڪوليجن، ايلسٽن ۽ ڪيريٽن جي نقصان کي سست ڪريو.
- hyperpigmentation ۽ sunspots جي ظاهر کي گهٽايو.
ويتامين اي کي مڃيو وڃي ٿو:
- چمڙي تي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ، بشمول اسڪالپ.
- حفاظتي پرت کي محفوظ ڪندي هڪ صحتمند اسڪيلپ جي حمايت ڪريو.
- وارن ۾ حفاظتي پرت شامل ڪريو ۽ چمڪندڙ تارن کي چمڪايو.
- ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪرڻ، چمڙي کي وڌيڪ لچڪدار ۽ متحرڪ ڏسڻ ۾ مدد ڪندي.
ويٽامين ڪ کي مڃيو وڃي ٿو:
- جسم ۾ موجود ڪوليجن کي بچائڻ ۾ مدد ڪريو.
- چمڙي جي لچڪ کي سپورٽ ڪريو، سٺيون لائينون ۽ جھرڻ جي ظاهر کي آسان بڻائي.
- بال strands جي regeneration کي فروغ.
PALMITIC ACID کي مڃيو وڃي ٿو:
- قدرتي طور تي چمڙي ۾ ٿئي ٿو ۽ سڀ کان وڌيڪ عام فائيٽي ايسڊ آهي جيڪو جانورن، ٻوٽن ۽ مائڪروجنزمن ۾ ملي ٿو.
- لوشن، ڪريم، يا تيل جي ذريعي بنيادي طور تي لاڳو ڪرڻ لاء هڪ جذباتي طور ڪم ڪريو.
- جذباتي ملڪيت حاصل ڪريو جيڪي اجزاء کي فارموليشن ۾ الڳ ٿيڻ کان روڪين ٿيون.
- وزن واري بال کي بغير بغير بال شافٽ کي نرم ڪريو.
PALMITOLEIC ACID کي مڃيو وڃي ٿو:
- ماحولياتي دٻاءُ جي ڪري پيدا ٿيندڙ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جي خلاف حفاظت ڪريو.
- چمڙي جي سيل جي تبديلي کي وڌايو، نئين، صحتمند نظر واري چمڙي کي ظاهر ڪندي.
- ايلسٽن ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌايو.
- بال ۽ ڳچيء ۾ تيزاب جي سطح کي بحال ڪرڻ، عمل ۾ هائيڊريشن کي بحال ڪرڻ.
OLEIC ACID مڃيو وڃي ٿو:
- صابن جي فارمولين ۾ صفائي واري ايجنٽ ۽ بناوت وڌائڻ واري طور تي ڪم ڪريو.
- جڏهن ٻين لپيدن سان ملايو وڃي ته چمڙي کي آرام ڪرڻ واري ملڪيت کي خارج ڪريو.
- عمر جي جلد سان لاڳاپيل خشڪي کي پورو ڪري ٿو.
- چمڙي ۽ وار کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچاء.
لينوليڪ ايسڊ کي مڃيو وڃي ٿو:
- چمڙي جي رکاوٽ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، بي عيبات کي برقرار رکڻ.
- چمڙي ۽ وارن ۾ پاڻي جي برقرار رکڻ کي بهتر بڻائي ٿو.
- خشڪي، hyperpigmentation، ۽ حساسيت جو علاج ڪريو.
- صحت مند اسڪيل جي حالتن کي برقرار رکڻ، جيڪي بال جي واڌ کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا.
ALPHA-LINOLEIC ACID کي مڃيو وڃي ٿو:
- ميلانين جي پيداوار کي روڪيو، هائپر پيگمينٽيشن کي بهتر بڻائي.
- ٿلهي ليکي جا خاصيتون آهن جيڪي ڳاڙهي چمڙي لاءِ فائديمند آهن.
ان جي منفرد اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضروري فيٽي ايسڊ پروفائل جي ڪري، سمنڊ جي بڪٿورن ڪيريئر آئل چمڙي جي سالميت جي حفاظت ڪري ٿو ۽ چمڙي جي سيل جي تبديلي کي فروغ ڏئي ٿو. انهيء ڪري، هي تيل هڪ استحڪام آهي جيڪو چمڙي جي قسمن جي هڪ صف کي سهارو ڏئي سگهي ٿو. اهو پنهنجو پاڻ تي استعمال ڪري سگهجي ٿو هڪ پرائمر جي طور تي منهن ۽ جسم جي لوشن لاء، يا ان کي چمڙي جي سنڀال جي جوڙجڪ ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. فيٽي ايسڊس جهڙوڪ Palmitic ۽ Linoleic acids قدرتي طور تي چمڙي جي اندر ٿين ٿا. انهن فيٽي ايسڊس تي مشتمل تيل جو بنيادي استعمال چمڙي کي آرام ڪرڻ ۽ سوزش کان شفا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. Sea Buckthorn Oil مخالف عمر جي شين ۾ هڪ عام جزو آهي. سج جي وڌيڪ نمائش، آلودگي، ۽ ڪيميائي جلد تي وقت کان اڳ عمر جي نشانين کي ڇڪائي سگھي ٿو. Palmitoleic Acid ۽ وٽامن اي کي مڃيو وڃي ٿو ته جلد کي ماحولياتي عنصرن جي ڪري آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جي خلاف تحفظ ڏين ٿا. وٽامن K، E، ۽ Palmitic Acid ۾ پڻ ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي پيداوار کي وڌائڻ جي صلاحيت آهي جڏهن ته چمڙي جي اندر موجود سطحن کي محفوظ ڪري ٿي. Sea Buckthorn Oil ھڪڙو اثرائتو ايموليئنٽ آھي جيڪو عمر سان لاڳاپيل خشڪي کي ھدف ڪري ٿو. Oleic ۽ Stearic Acids هڪ نمي واري پرت پيدا ڪري ٿي جيڪا پاڻي جي برقرار رکڻ کي بهتر بڻائي ٿي، چمڙي کي هڪ صحتمند چمڪ ڏئي ٿي جيڪا رابطي ۾ نرم آهي.
Sea Buckthorn Oil هڪجهڙائي پيدا ڪندڙ ۽ مضبوط ڪندڙ آهي جڏهن بالن ۽ اسڪالپ تي لاڳو ٿئي ٿو. چمڙي جي صحت لاءِ، ويتامين اي مڃيو وڃي ٿو ته تيل واري اسڪالپ تي سيبم جي وڌيڪ پيداوار کي متوازن ڪري ٿو، جڏهن ته سڪل اسڪيلپ تي تيل جي پيداوار کي وڌايو وڃي ٿو. هي وار شافٽ کي پورو ڪري ٿو ۽ ان کي هڪ صحتمند چمڪ ڏئي ٿو. ويتامين اي ۽ لينوليڪ ايسڊ پڻ صحت مند اسڪيل جي حالتن کي برقرار رکڻ جي صلاحيت رکي ٿو جيڪي نئين وار جي واڌ جو بنياد آهن. ان جي چمڙي جي سنڀال جي فائدن وانگر، اوليڪ ايسڊ آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندا آهن جيڪي وارن کي سڪل، لوڻ ۽ سڪل ظاهر ڪري سگھن ٿا. ان کان علاوه، اسٽريڪ ايسڊ ٿلهي خاصيتن جو مالڪ آهي جيڪو بال ۾ هڪ مڪمل، وڌيڪ خوشبودار نظر ظاهر ڪري ٿو. چمڙي ۽ وارن جي صحت کي هٿي ڏيڻ جي صلاحيت سان گڏ، Sea Buckthorn ۾ Oleic Acid مواد جي ڪري صفائي جا خاصيتون پڻ آهن، ان کي صابڻ، باڊي واش ۽ شيمپو فارموليشن لاءِ موزون بڻائي ٿو.
NDA جو سمنڊ بڪٿورن ڪيريئر آئل COSMOS منظور ٿيل آهي. COSMOS-معياري ان ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿو ته ڪاروبار حياتياتي تنوع جو احترام ڪري رهيا آهن، قدرتي وسيلن کي ذميواري سان استعمال ڪري رهيا آهن، ۽ انهن جي مواد کي پروسيسنگ ۽ تيار ڪرڻ دوران ماحولياتي ۽ انساني صحت جي حفاظت ڪن ٿا. جڏهن سرٽيفڪيشن لاءِ کاسمیٹڪس جو جائزو وٺندي، COSMOS-معياري معائنو ڪري ٿو مواد جي اصليت ۽ پروسيسنگ، مجموعي پراڊڪٽ جي ٺهڻ، اسٽوريج، پيداوار ۽ پيڪنگنگ، ماحولياتي انتظام، ليبلنگ، مواصلات، معائنو، سرٽيفڪيشن، ۽ ڪنٽرول. وڌيڪ معلومات لاء، دورو ڪريوhttps://www.cosmos-standard.org/
سامونڊي بڪٿورن جي پوک ۽ فصل جي معيار
Sea Buckthorn (Sea Buckthorn) هڪ لوڻ برداشت ڪندڙ فصل آهي، جيڪو مٽيءَ جي خاصيتن جي هڪ صف ۾ پوکجي سگهي ٿو، جنهن ۾ تمام خراب مٽي، تيزابي مٽي، الڪائن واري مٽي، ۽ ٿلهي سلپ تي. تنهن هوندي به، هي ٿلهو جھنڊو ٿلهي، سٺي نموني سان ڀريل سٽي لوم واري مٽي ۾ چڱو ڀلو ٿئي ٿو، جنهن ۾ نامياتي مادو گهڻو هوندو آهي. Sea Buckthorn جي پوکڻ لاءِ مثالي مٽي pH 5.5 ۽ 8.3 جي وچ ۾ آهي، جيتوڻيڪ مٽيءَ جي مناسب پي ايڇ 6 ۽ 7 جي وچ ۾ آهي. هڪ سخت ٻوٽي جي طور تي، Sea Buckthorn -45 درجا کان 103 درجا فارنهائيٽ (-43 درجا کان 40 درجا تائين) گرمي پد کي برداشت ڪري سگهي ٿو. Celsius).
Sea Buckthorn berries جڏهن پختي ٿينديون آهن ته روشن نارنگي رنگ جا ٿي ويندا آهن، جيڪي عام طور تي آگسٽ جي آخر ۽ سيپٽمبر جي شروعات جي وچ ۾ ٿينديون آهن. پختگي حاصل ڪرڻ جي باوجود، سمنڊ جي بڪٿورن ميوو کي وڻ مان ڪڍڻ ڏکيو آهي. 600 ڪلاڪ في ايڪڙ (1500 ڪلاڪ في هيڪٽر) جو اندازو ميوو جي فصل لاءِ متوقع آهي.
سامونڊي بڪٿورن جو تيل ڪڍڻ
سي بڪٿورن ڪيريئر آئل CO2 طريقي سان ڪڍيو ويندو آهي. ھن کي ڪڍڻ لاءِ، ميون کي ٻوڙي ڇڏيو وڃي ٿو ۽ ھڪڙي ڪڍڻ واري برتن ۾ رکيل آھي. ان کان پوء، CO2 گيس کي دٻاء هيٺ رکيو ويندو آهي ته اعلي گرمي پيدا ڪرڻ لاء. هڪ دفعو مثالي گرمي پد تي پهچي ويندو آهي، هڪ پمپ استعمال ڪيو ويندو آهي CO2 کي ڪڍڻ واري برتن ۾ منتقل ڪرڻ لاء جتي اهو ميوو سان ملندو آهي. هي سمنڊ جي بڪٿورن ٻير جي ٽرڪومس کي ٽوڙي ٿو ۽ ٻوٽي جي مواد جو حصو ڳري ٿو. هڪ پريشر ڇڏڻ وارو والو ابتدائي پمپ سان ڳنڍيل آهي، مواد کي الڳ برتن ۾ وهڻ جي اجازت ڏئي ٿو. سپر ڪرٽيڪل مرحلي دوران، CO2 ٻوٽي مان تيل ڪڍڻ لاءِ ”سالوينٽ“ طور ڪم ڪري ٿو.
هڪ دفعو ميون مان تيل ڪڍيو ويندو آهي، دٻاء گهٽجي ويندو آهي ته جيئن CO2 پنهنجي گيس واري حالت ۾ واپس اچي سگهي، جلدي ختم ٿي وڃي.
سامونڊي بڪٿورن ڪيريئر آئل جو استعمال
Sea Buckthorn Oil ۾ تيل ۾ توازن رکڻ جون خاصيتون آهن جيڪي چکن وارن علائقن ۾ سيبم جي وڌيڪ پيداوار کي گهٽائي سگهن ٿيون، جڏهن ته انهن علائقن ۾ سيبم جي پيداوار کي پڻ فروغ ڏئي ٿي جتي ان جي کوٽ آهي. تيل واري، سڪل، مٽيءَ جو شڪار، يا گڏيل چمڙيءَ لاءِ، هي ميوي جو تيل هڪ مؤثر سيرم جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو جڏهن صاف ڪرڻ کان پوءِ ۽ نمي ڪرڻ کان اڳ لاڳو ڪيو وڃي. ڪلينزر استعمال ڪرڻ کان پوءِ Sea Buckthorn Oil استعمال ڪرڻ پڻ فائديمند آهي چمڙي جي رڪاوٽ لاءِ جيڪو ڌوئڻ کان پوءِ ڪمزور ٿي سگهي ٿو. لازمي فيٽي ايسڊس، ويتامين ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ ڪنهن به گم ٿيل نمي کي پورو ڪري سگھن ٿا ۽ چمڙي جي سيلن کي گڏ رکي، چمڙي کي جوان، چمڪندڙ ظاهري ڏي. ان جي سھڻي خاصيتن جي ڪري، Sea Buckthorn انھن علائقن تي لاڳو ڪري سگھجي ٿو جيڪي داغ، بي رنگ ٿيڻ ۽ ھائيپر پيگمينٽيشن جو شڪار آھن ته جيئن جلد ۾ سوزش واري سيلز جي ڇڏڻ کي ممڪن طور تي سست ڪري سگھجي. چمڙي جي سنڀال ۾، منهن عام طور تي روزمره جي شين ۽ معمولن مان تمام گهڻو ڌيان ۽ خيال حاصل ڪري ٿو. بهرحال، چمڙي جي ٻين علائقن، جهڙوڪ ڳچيء ۽ سينه، هڪ جيتري حساس ٿي سگهي ٿي ۽ اهڙيء طرح ساڳئي علاج جي ضرورت آهي. ان جي لذت جي ڪري، ڳچيءَ ۽ سيني جي چمڙي تي عمر جي شروعاتي نشانيون ظاهر ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن علائقن تي Sea Buckthorn Carrier Oil لڳائڻ سان وقت کان اڳ وارين فائن لائنن ۽ جھرن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائي سگهجي ٿو.
وارن جي سنڀال جي حوالي سان، Sea Buckthorn ڪنهن به قدرتي وار جي سنڀال جي معمولي لاء هڪ شاندار اضافو آهي. اهو سڌو سنئون وارن تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو جڏهن اسٽائلنگ پروڊڪٽس کي ليئرنگ ڪيو وڃي، يا ان کي ٻين تيل سان ملايو وڃي يا ڪنڊيشنرز ۾ ڇڏي سگهجي ٿو ته جيئن ڪنهن جي وارن جي قسم لاءِ مخصوص نظر اچي. هي ڪيريئر آئل پڻ اسڪيل جي صحت کي وڌائڻ لاءِ ناقابل يقين حد تائين فائديمند آهي. اسڪالپ جي مساج ۾ Sea Buckthorn استعمال ڪرڻ وارن جي ڦڪن کي بحال ڪري سگھي ٿو، هڪ صحت مند اسڪالپ ڪلچر ٺاهي سگھي ٿو، ۽ ممڪن طور تي صحت مند وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي سگھي ٿو.
Sea Buckthorn Carrier Oil ڪافي محفوظ آهي پاڻ تي استعمال ڪرڻ لاءِ يا ٻين ڪيريئر آئل جهڙوڪ جوجوبا يا ناريل سان ملايو وڃي ٿو. ان جي ڳاڙهي، ڳاڙهي نارنگي کان ناسي رنگ جي ڪري، هي تيل شايد انهن لاء مثالي نه هجي جيڪي اميرن جي رنگن لاء حساس آهن. استعمال ڪرڻ کان اڳ چمڙي جي لڪير واري علائقي تي هڪ ننڍڙو چمڙي جي جانچ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
سمنڊ بڪٿورن ڪيريئر آئل لاءِ ھدايت
نباتاتي نالو:Hippophae rhamnoides.
مان حاصل ڪيل: ميوو
اصل: چين
ڪڍڻ جو طريقو: CO2 ڪڍڻ.
رنگ / مطابقت: ڳاڙهو ڳاڙهي نارنگي کان ڪارو ناسي مائع.
ان جي منفرد ساخت جي پروفائيل جي ڪري، سمنڊ جي بڪٿورن جو تيل ٿڌو گرمي پد تي مضبوط آهي ۽ ڪمري جي حرارت تي کلڻ لڳندو آهي. ھن کي گھٽائڻ لاءِ، بوتل کي احتياط سان گرم گرم پاڻيءَ جي غسل ۾ رکو. مسلسل پاڻي کي تبديل ڪريو جيستائين تيل جي بناوت ۾ وڌيڪ مائع آهي. وڌيڪ گرم نه ڪريو. استعمال ڪرڻ کان اڳ چڱي طرح ڇڪيو.
جذب: سراسري رفتار سان چمڙي ۾ جذب ٿئي ٿو، چمڙي تي ٿورڙي تيل وارو احساس ڇڏي ٿو.
شيلف لائف: صارفين کي 2 سالن تائين جي شيلف زندگي جي توقع ڪري سگھي ٿي مناسب اسٽوريج جي حالتن سان (ٿڌي، سڌي سج جي روشني کان ٻاهر). سخت سردي ۽ گرمي کان پري رکو. مھرباني ڪري حوالو ڏيو تجزيو جي سند لاءِ موجوده بهترين تاريخ کان اڳ.
-
Sea Buckthorn پائوڊر، نامياتي Seabuckthorn Extract Sea Buckthorn Oil
سمنڊ جي بڪٿورن بيري جو تيل ڪهڙو رنگ آهي؟
سمنڊ جي بڪٿورن بيري جو تيل ڳاڙهو ڳاڙهي کان نارنگي تائين. SeabuckWonders اسان جي تيل ۾ يونيفارم نظر پيدا ڪرڻ لاءِ ڪوبه رنگ شامل نه ڪندو آهي. اسان جون سڀئي تيل جون شيون هر سال اسان جي فارم تي فصلن مان ننڍين بيچن ۾ ٺاهيون وينديون آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان بيچ کان بيچ تائين رنگ ۾ قدرتي تبديلي ڏسندا. ڪجهه سالن ۾ تيل وڌيڪ ڳاڙهي، ۽ ٻيا سال وڌيڪ نارنگي ظاهر ٿيندا. رنگ جي ڪابه ڳالهه ناهي، سمنڊ جي بڪٿورن بيري جو تيل تمام گهڻو رنگدار هجڻ گهرجي.
چمڙي لاءِ فائدا: سامونڊي بڪٿورن بيري تيل کي خاص طور تي استعمال ڪرڻ
بنيادي مقصدن لاء، سمنڊ جي بڪٿورن بيري تيل مان اوميگا 7 نشانن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان ٿورو سامونڊي بڪٿورن بيري تيل شامل ڪريو (هڪ صاف ٿيل) زخم يا جلن ۾، اهو شايد شفا جي عمل کي تيز ڪرڻ ۽ مستقبل جي داغ جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. سمنڊ جي بڪٿورن بيري جو تيل چمڙي جي سيلن کي نمي ۽ پرورش لاءِ عجيب ڪم ڪندو آهي.
جيڪي ماڻهو ڊگهي عرصي تائين چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ايجما ۽ psoriasis ۾ مبتلا آهن انهن کي متاثر علائقن ۾ هفتيوار علاج جي طور تي تيل شامل ڪرڻ پسند ڪن ٿا. تيل صحت مند سوزش واري ردعمل کي سپورٽ ڪري سگهي ٿو - جيڪو چمڙي جي مسئلن تي سھڻو اثر رکي سگھي ٿو. سکو ته ڪيئن صحيح ڪم ڪجيسمنڊ جي buckthorn بيري تيل ماسڪ هتي.
اندروني طور تي اهو گيسٽرڪ آنت جي مدد ڪري سگهي ٿو، هاضمي جي رستي کي آرام ڪرڻ ۽ وڌيڪ.
Sea Buckthorn Berry تيل جون شيون: صحت ۽ خوبصورتي جا فائدا
• چمڙي ۽ خوبصورتي لاءِ مثالي
• چمڙي، سيل، بافتو، ۽ مغز جھلي جي حمايت
• معدي جي رليف
• سوزش جو جواب
• نسائي صحت
-
صابن ٺاهڻ واري تيل لاءِ هول سيل osmanthus ضروري تيل
Osmanthus تيل ٻين ضروري تيل کان مختلف آهي. عام طور تي، ضروري تيل ٻاڦ ڀريل آهن. گل نازڪ هوندا آهن، جنهن ڪري هن طريقي سان تيل ڪڍڻ ۾ ٿورو گهڻو ڏکيو هوندو آهي. Osmanthus هن درجي ۾ اچي ٿو.
ٿورڙي مقدار ۾ Osmanthus ضروري تيل پيدا ڪرڻ لاءِ هزارين پائونڊ لڳن ٿا. هڪ محلول ڪڍڻ جو طريقو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو Osmanthus مطلق پيدا ڪري ٿو. حتمي پراڊڪٽ استعمال لاءِ تيار ٿيڻ کان اڳ سڀ محلول ختم ڪيا وڃن ٿا.
Osmanthus ضروري تيل جو استعمال
هاڻي ته توهان سمجهي رهيا آهيو ته Osmanthus تيل ڪيئن پيدا ٿئي ٿي، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪجهه osmanthus ضروري تيل استعمال ڪندا آهن. ڇاڪاڻ ته ان جي اعلي قيمت ۽ Osmanthus تيل جي گهٽ پيداوار جي ڪري، توهان شايد ان کي استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا.
اهو چيو ته، هي تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو ساڳئي طريقي سان توهان ڪنهن ٻئي ضروري تيل کي استعمال ڪندا.
- هڪ diffuser ۾ شامل ڪرڻ
- لاڳو ڪرڻ topically جڏهن هڪ ڪيريئر تيل سان diluted
- سانس
توهان لاءِ صحيح چونڊ واقعي توهان جي ذاتي ترجيحن ۽ استعمال لاءِ توهان جي مقصد تي منحصر آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته تيل کي ڦهلائڻ يا ان کي اندر اندر داخل ڪرڻ هن تيل کي استعمال ڪرڻ جو آسان طريقو آهي.
Osmanthus ضروري تيل جا فائدا
Osmanthus ضروري تيل، عام طور تي Osmanthus absolute طور تي وڪرو ڪيو ويو آهي، ان جي زهر واري خوشبوء کان علاوه ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو.
پريشاني سان مدد ڪري سگھي ٿي
Osmanthus هڪ مٺي ۽ گلن جي خوشبو آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي آرام ۽ پرسڪون ملن ٿا. جڏهن ارومٿراپي جي مقصدن لاء استعمال ڪيو وڃي، اهو شايد پريشاني کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
هڪ2017 جو مطالعوڏٺائين ته Osmanthus ضروري تيل ۽ انگور جي تيل هڪ colonoscopy جي مريضن ۾ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي.
هڪ آرامده ۽ بلند ڪندڙ خوشبو
Osmanthus ضروري تيل جي خوشبوء ۾ اضافو ۽ متاثر ڪندڙ اثر ٿي سگهي ٿو، جيڪو اهو روحاني ڪم، يوگا ۽ مراقبت ۾ هڪ مشهور انتخاب بنائي ٿو.
چمڙي کي نرم ۽ نرم ڪري سگھي ٿو
Osmanthus عام طور تي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي غذائي خاصيتن جي ڪري. هن لالچي گلن جو لازمي تيل اڪثر ڪري عمر جي مخالف شين ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ معدني مواد.
اينٽي آڪسائيڊرن سان گڏ، Osmanthus پڻ سلينيم تي مشتمل آهي. گڏو گڏ، ٻئي آزاد ريڊيڪلز جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي عمر جي نشانين کي تيز ڪن ٿا. Osmanthus ۾ اهڙا مرکبات پڻ شامل آهن جيڪي سيل جھلي جي حفاظت ۾ ويتامين اي وانگر عمل ڪن ٿا. تيل ۾ موجود ڪيروٽين ويتامين اي ۾ تبديل ٿئي ٿي، جيڪو وڌيڪ نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز کان بچائيندو آهي.
چمڙي جي غذائيت لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ، Osmanthus تيل لاڳو ڪري سگھجي ٿو مٿين طور تي ڪيريئر آئل سان ملائي.
الرجي سان مدد ڪري سگھي ٿي
Osmanthus تيل شايد هوائي جهازن جي الرجي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. تحقيقڏيکاري ٿوهن گل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن جيڪي الرجي جي ڪري هوا جي نالن ۾ سوزش سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
ساهه کڻڻ لاءِ، تيل جا چند ڦڙا ڊفيوزر ۾ شامل ڪريو. چمڙي جي الرجي لاءِ، تيل کي لاڳو ڪري سگھجي ٿو مٿيون طور تي جيڪڏهن ڪيريئر آئل سان ملائي.
حشرات کي رد ڪري سگھي ٿو
انسانن کي آسمانٿس جي خوشبو وڻندڙ لڳي ٿي، پر ڪيڙا وڏا مداح نه آهن. Osmanthus ضروري تيلمبينا طور تيحشرات کي ڀڄائڻ جون خاصيتون آهن.
تحقيق ڪئي آهيمليوOsmanthus گلن ۾ اهڙا مرکبات شامل آهن جيڪي حشرات کي ڀڄائي ڇڏيندا آهن، خاص طور تي آئسوپينٽين جو عرق.
-
ھول سيل گرم مرچ آئل مرچ آئل آئل ڳاڙھو رنگ مرچ آئل سيزننگ کاڌي لاءِ
Hyssop ضروري تيل ڏيکاري ٿو antibacterial ۽ antifungal سرگرمي pathogenic organisms جي ڪجهه strains جي خلاف. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هربل تيل Staphylococcus pyogenes، Staphylococcus aureus، Escherichia coli ۽ Candida albicans جي خلاف مضبوط antimicrobial سرگرمي ڏيکاري ٿي.
هڪ مؤثر antimicrobial ايجنٽ هجڻ سان گڏ، هائيسپ ضروري تيل هيٺين صحت جي حالتن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو:
-
ھول سيل گرم مرچ آئل مرچ آئل آئل ڳاڙھو رنگ مرچ آئل سيزننگ کاڌي لاءِ
ڪيترائي ماڻهو مرچ جو تيل استعمال ڪن ٿا، ٻنهي صورتن ۾ ۽ اندروني طور تي، جيڪڏهن اهي گٿريت، سينوس جي ڀڃڪڙي، معدي جي مسئلن، آڪسائيڊائٽي دٻاء، ڪمزور مدافعتي نظام، ميڪولر انحطاط، موهپا، هاء ڪوليسٽرول، دائمي درد،ديمنشياpsoriasis، ۽ايجما.
دائمي بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
مرچ جي تيل جي امڪاني اينٽي آڪسائيڊٽ صلاحيت بلڪه ناقابل يقين آهي، ڪئپساسيڪين جي اعلي تسلسل جي ڪري، هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ مرڪب جيڪو مرچ ۾ صحت جي فائدي جي اڪثريت مهيا ڪري ٿو. هي اينٽي آڪسائيڊنٽ، مختلف ٻين لاڳاپيل مرکبات سان گڏ، جسم ۾ ڪٿي به آزاد ريڊيڪلز کي ڳولڻ ۽ غير جانبدار ڪري سگهي ٿو، جيڪو آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽ ڪري سگهي ٿو ۽ دائمي بيماري کي وڌائڻ جو خطرو گهٽائي سگھي ٿو.[2]
مدافعتي نظام کي تيز ڪري سگھي ٿو
Capsaicin پڻ مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ مرچ جي تيل ۾ ويتامين سي جي معتدل سطح کي سڃاتو وڃي ٿو. اهو اڇو رت جي سيلن جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته مدافعتي نظام تي دٻاء کي گهٽائڻ لاء هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ طور ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي کنگهه، ٿڌ، يا کنجشن آهي، مرچ جي تيل جو هڪ ننڍڙو دوز تيز رفتار بحالي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
rosewood ضروري تيل 100٪ خالص اوگنڪ پلانٽ قدرتي گلاب ڪاٺ جو تيل صابن، موم بتيون، مساج، چمڙي جي سنڀال، عطر، کاسمیٹکس لاء
- Bronchial انفيڪشن
- ٽونسلائٽس
- کنگهه
- سخت سر درد
- صحتيابي
- اکڙي
- ايجما
- psoriasis
- داغدار
- حشرات جي ڪنگڻ
- ٽنگون
- اعصابي
- ڊپريشن
- پريشاني
- دٻاءُ
-
مارجورم ضروري تيل مارجورم تيل جي قيمت بلڪ مارجورم مٺو تيل 100٪ خالص
هضمي امداد
توهان جي غذا ۾ مارجورم مصالحو شامل ڪري توهان جي هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ان جي خوشبو ئي لعاب غدود کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي، جيڪا کاڌي جي بنيادي هضمي ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا توهان جي وات ۾ ٿئي ٿي.
تحقيقڏيکاري ٿوته ان جا مرکبات گيسٽرو پروٽيڪٽو ۽ ضد سوزش واري اثر رکن ٿا.
جڙي ٻوٽي جا عرق توهان جي کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ مدد جاري رکندا آهن آنڊن جي peristaltic تحريڪ کي متحرڪ ڪندي ۽ ختم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندي.
جيڪڏهن توهان هاضمي جي مسئلن کان متاثر آهيو جهڙوڪ متلي، پيٽ جي سور، پيٽ جي درد، دستن يا قبض، هڪ پيالو يا ٻه مارجورم چانهه توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توھان ھضمي آرام لاءِ پنھنجي ايندڙ کاڌي ۾ تازو يا خشڪ جڙي ٻوٽي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا يا ڊفيوزر ۾ مارجورم ضروري تيل استعمال ڪري سگھو ٿا.
2. عورتن جا مسئلا/ هارمونل بيلنس
مارجورم روايتي دوائن ۾ مشهور آهي ان جي هارمونل توازن بحال ڪرڻ ۽ حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ. عورتن لاءِ جيڪي هارمون جي عدم توازن سان وڙهي رهيا آهن، هي جڙي ٻوٽي آخرڪار توهان کي عام ۽ صحتمند هارمون جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ڇا توهان PMS يا رجونورتا جي ناپسنديده مھينا علامات سان معاملو ڪري رهيا آهيو، هي جڙي هر عمر جي عورتن لاء رليف فراهم ڪري سگهي ٿي.
اهو ڏيکاريو ويو آهيهڪ emmenagogue طور ڪم، جنهن جو مطلب آهي ته اهو حيض شروع ڪرڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ روايتي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي نرسنگ ماء پاران سينو کير جي پيداوار کي وڌائڻ لاء.
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) ۽ بانجھ پن (اڪثر ڪري PCOS جو نتيجو) ٻيا اھم ھورمونل عدم توازن جا مسئلا آھن جن کي ھن جڙي ٻوٽي کي بھتر بڻايو ويو آھي.
2016 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوجرنل آف انساني غذائيت ۽ غذائيتمارجورم چانهه جي اثرات جو جائزو ورتو عورتن جي هارمونل پروفائل تي PCOS سان گڏ بي ترتيب ٿيل، ڊبل بلائنڊ، placebo-ڪنٽرول ٿيل آزمائشي. مطالعي جا نتيجاپڌروPCOS عورتن جي هارمونل پروفائل تي چانهه جا مثبت اثر.
چانهه انسولين جي حساسيت کي بهتر بڻائي ٿي ۽ انهن عورتن ۾ ايڊينل اينڊروجن جي سطح کي گهٽائي ٿي. اهو تمام گهڻو اهم آهي ڇاڪاڻ ته اينڊروجن جو هڪ وڌيڪ هجڻ هارمون جي عدم توازن جي جڙ تي آهي ڪيترن ئي عورتن جي پيدائش واري عمر جي لاء.
3. ٽائپ 2 ذیابيطس جو انتظام
بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاء مرڪزرپورٽونته 10 آمريڪن مان هڪ کي ذیابيطس آهي، ۽ اهو تعداد صرف وڌندو رهي ٿو. سٺي خبر اها آهي ته هڪ صحتمند غذا، هڪ صحتمند مجموعي طرز زندگي سان گڏ، هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان ذیابيطس کي روڪڻ ۽ منظم ڪري سگهو ٿا، خاص طور تي 2 قسم.
اڀياس ڏيکاريا آهن ته مارجورم هڪ ٻوٽو آهي جيڪو توهان جي ذیابيطس مخالف هٿيارن ۾ آهي ۽ جيڪو توهان کي ضرور شامل ڪرڻ گهرجيذیابيطس جي غذا جو منصوبو.
خاص طور تي، محقق ڏٺائين ته هن ٻوٽي جي تجارتي خشڪ قسمون، ميڪسيڪو آريگانو سان گڏ ۽روزميري,هڪ اعلي inhibitor طور ڪمپروٽين ٽائروسائن فاسفيٽس 1B (PTP1B) جي نالي سان ڄاڻايل اينزيم جو. ان کان علاوه، گرين هاؤس ۾ پوکيل مارجورام، ميڪسيڪو اوريگانو ۽ گلابي نچوڙ، ڊيپٽيڊيل پيپٽيڊيس IV (DPP-IV) جي بهترين رڪاوٽون هيون.
اهو هڪ بهترين ڳولي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته PTP1B ۽ DPP-IV جي گهٽتائي يا خاتمي انسولين سگنلنگ ۽ رواداري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ٻئي تازو ۽ خشڪ مارجورم مدد ڪري سگھن ٿا جسم جي صلاحيت کي بهتر طور تي رت جي شگر کي منظم ڪرڻ لاء.
4. دل جي صحت
مارجورام هڪ مددگار قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو ماڻهن لاءِ جيڪي اعليٰ خطري ۾ آهن يا هاءِ بلڊ پريشر جي علامتن ۽ دل جي مسئلن ۾ مبتلا آهن. اهو قدرتي طور تي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۾ اعلي آهي، اهو دل جي سسٽم ۽ سڄي جسم لاء بهترين آهي.
اهو پڻ هڪ مؤثر vasodilator آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اهو مدد ڪري سگهي ٿو رت جي رستن کي وڌائڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾. اهو رت جي وهڪري کي آسان ڪري ٿو ۽ رت جي دٻاء کي گھٽائي ٿو.
مارجورم ضروري تيل جي سانس اصل ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته گهٽ همدردي اعصاب سسٽم جي سرگرمي ۽متحرڪ ڪرڻparasympathetic نروس سسٽم، جنهن جي نتيجي ۾ دل جي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ رت جي دٻاء کي گهٽائڻ لاء vasodilatation.
۾ شايع ٿيل هڪ جانورن جو مطالعودل جي ٽوڪسيڪولوجياهو مٺو marjoram extract مليوهڪ antioxidant طور ڪم ڪيو۽ نائيٽرڪ آڪسائيڊ جي پيداوار کي روڪيو ۽ ميروڪارڊيل انفرڪٽ ٿيل (دل جو دورو) چوٽن ۾ لپڊ پيرو آڪسائيڊشن.
صرف ٻوٽي جي خوشبوءِ سان، توهان پنهنجي وڙهڻ يا پرواز جي ردعمل کي گهٽائي سگهو ٿا (سمپيٿيٽڪ نروس سسٽم) ۽ پنهنجو ”آرام ۽ هضمي نظام“ (parasympathetic nervous system) وڌائي سگهو ٿا، جيڪو توهان جي پوري دل جي نظام تي دٻاءُ گهٽائي ٿو، نه ته توهان جو ذڪر ڪرڻ لاءِ. سڄو جسم.
5. درد رليف
هي جڙي ٻوٽي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا اڪثر ڪري عضلات جي تنگي يا عضلات جي اسپاسز سان گڏ اچي ٿي، انهي سان گڏ سر درد. مساج تھراپيسٽ اڪثر ڪري پنھنجي مساج جي تيل يا لوشن ۾ شامل آھن اھو ئي سبب آھي.
۾ شايع ٿيل هڪ مطالعودوائن ۾ ضمني علاج اشارو ڪري ٿوجڏهن مٺي مارجورم ارومٿراپي نرسن پاران استعمال ڪيو ويو مريض جي سنڀال جي حصي طور، اهو درد ۽ پريشاني کي گهٽائڻ جي قابل هو.
مارجورم ضروري تيل تمام گهڻو اثرائتو آهي ٽينشن کي رليف ڪرڻ ۾، ۽ ان جي سوزش ۽ آرام واري ملڪيت جسم ۽ دماغ ٻنهي ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿي. آرام جي مقصدن لاء، توهان ان کي پنهنجي گهر ۾ ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي گهر جي مساج جي تيل يا لوشن جي ترڪيب ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.
حيرت انگيز پر سچ: صرف مارجورم جي سانس اعصاب سسٽم کي پرسکون ڪري سگهي ٿو ۽ رت جي دٻاء کي گهٽائي سگھي ٿو.
6. گيسٽرڪ السر جي روڪٿام
هڪ 2009 جانورن جي مطالعي ۾ شايع ٿيلآمريڪي جرنل آف چيني دوائونگيسٽرڪ السر کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاء مارجورم جي صلاحيت جو جائزو ورتو. مطالعي مان معلوم ٿيو ته 250 ۽ 500 مليگرام في ڪلوگرام وزن جي مقدار ۾، ان ۾ السر، بيزل گيسٽرڪ سيريشن ۽ تيزاب جي پيداوار جي واقعن ۾ خاص طور تي گهٽتائي آئي.
اضافي طور تي، ڪڍڻاصل ۾ ڀريو پيوختم ٿيل گيسٽرڪ وال بلغم، جيڪو السر جي علامن کي شفا ڏيڻ لاء اهم آهي.
مارجورام نه رڳو السر کي روڪيو ۽ علاج ڪيو، پر اهو پڻ ثابت ٿيو ته حفاظت جي وڏي حد تائين. مارجورم جي فضائي (زمين کان مٿئين) حصن ۾ پڻ ڏيکاريا ويا آهن ته اهي غير مستحڪم تيل، فليونوائيڊ، ٽينينس، اسٽيرولز ۽ / يا ٽرٽرپينس تي مشتمل آهن.
-
ڊسٽلرز ضروري تيل قدرتي مينٿول ڪيمفور مائنٽ Eucalyptus Lemon Peppermint Tea Tree Oil Borneol
ڪيمفور ضروري تيل جا مکيه ڪيميائي جزا آهن: a-Pinene، Camphene، Limonene، 1,8-Cineole، ۽ p-Cymene.
PINENE ڄاڻايل آھي ھيٺ ڏنل سرگرمي کي نمائش ڪرڻ لاء:
- ضد سوزش
- اينٽي سيپٽڪ
- تماڪ ڪندڙ
- bronchodilator
CAMPHENE هيٺ ڏنل سرگرمي جي نمائش لاء ڄاڻايل آهي:
- اينٽي oxidant
- ساهه کڻڻ
- ضد سوزش
LIMONENE هيٺ ڏنل سرگرمي جي نمائش لاء ڄاڻايل آهي:
- ضد سوزش
- اينٽي oxidant
- نروس سسٽم stimulant
- نفسياتي محرڪ
- مزاج جو توازن
- بُھڪ گھٽائڻ وارو
- Detoxifying
- هضم ڪندڙ
1,8 CINEOLE ڄاڻايل آھي ھيٺ ڏنل سرگرمي کي نمايان ڪرڻ لاءِ:
- اينالجيسڪ
- اينٽي بيڪٽيريل
- ضد فنگل
- ضد سوزش
- مخالف spasmodic
- اينٽي وائرل
- رت جي وهڪري کي وڌايو
- گھٽتائي سر درد
- ضد ضد
- تماڪ ڪندڙ
- کنگهه جي دوا
P-CYMENE هيٺ ڏنل سرگرمي کي ظاهر ڪرڻ لاء ڄاڻايل آهي:
- اينٽي oxidant
- سڪون ڏيندڙ
- ساهه کڻڻ
- نيوروپروٽيڪٽو
- مخالف پريشاني
- ضد سوزش
ارومٿراپي جي ايپليڪيشنن ۾ استعمال ٿيل، ڪيمفور آئل جي آخري خوشبو، جيڪا ميٿول وانگر آهي ۽ ٿڌي، صاف، صاف، پتلي، روشن ۽ سوراخ طور بيان ڪري سگهجي ٿي، مڪمل ۽ گندي سانس کي فروغ ڏيڻ لاء مشهور آهي. انهي سببن لاء، اهو عام طور تي وانپ رگ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي قابليت جي صلاحيت سان ڀريل تنفس سسٽم کي رليف فراهم ڪرڻ جي ذريعي ڦڦڙن کي صاف ڪندي ۽ برونائٽس ۽ نمونيا جي علامات کي خطاب ڪندي. اهو گردش، قوت مدافعت، صحتيابي ۽ آرام کي وڌائيندو آهي، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي اعصابي بيمارين کان متاثر آهن جهڙوڪ پريشاني ۽ هستيريا. اضافي طور تي، ڪيمفور آئل مرگي جي ڪجهه علامن کي حل ڪرڻ لاء مشهور آهي. جڏهن ڪيمفور ضروري تيل کي هيٺ ڏنل تيل مان ڪنهن سان گڏ ڪيو ويندو آهي، اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو هڪ مرکب ۾ حصو وٺي ٿو جيڪو خوشبوء سان اپيل آهي: مٺي بيزل، ڪيجپوٽ، چيمومائل، يوکليپٽس، لويندر، ميليسا، ۽ روزميري ضروري تيل.
عام طور تي کاسمیٹيڪل طور تي يا عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ڪيمفور ضروري تيل جا ٿڌي اثرات سوزش، لالچ، زخم، حشرات جي ڪنگڻ، خارش، جلن، خارش، خارش، مٽي، موچ، ۽ عضلات جي درد ۽ دردن کي آرام ڪري سگھن ٿا، جهڙوڪ گٿريٽ ۽ رومميتزم سان لاڳاپيل. اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل ملڪيتن سان، ڪيمفور آئل متعدي وائرسن کان بچاءَ ۾ مدد لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، جهڙوڪ جيڪي سرد زخم، کنگهه، فلو، خسرو، ۽ کاڌي جي زهري سان جڙيل آهن. جڏهن ننڍڙن جلن، رڳن ۽ داغن تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو، ته ڪيمفور آئل انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ يا، ڪجهه حالتن ۾، انهن کي مڪمل طور تي هٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، جڏهن ته ان جي ٿڌي احساس سان چمڙي کي پرسکون ڪري ٿي. ان جي ٿلهي خصوصيت سوراخن کي تنگ ڪري ٿي ته جيئن رنگ وڌيڪ مضبوط ۽ صاف نظر اچي. ان جي اينٽي بيڪٽيريل ڪيفيت نه رڳو تيزابيت پيدا ڪندڙ جراثيم جي خاتمي کي فروغ ڏئي ٿي، پر اهو نقصانڪار مائڪروبس کان پڻ بچائي ٿو جيڪي اسڪريپ يا ڪٽ ذريعي جسم ۾ داخل ٿيڻ تي ممڪن طور تي سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
-
موم بتي ۽ صابن ٺاهڻ لاءِ خالص اوڊ برانڊڊ خوشبوءِ وارو تيل ، هول سيل ڊفيوزر ضروري تيل ريڊ برنر ڊفيوزر لاءِ نئون
قدرتي ضد سوزش
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪوپيبا تيل جا ٽي قسم -Copaifera cearensis,Copaifera reticulata۽Copaifera multijuga- سڀئي نمائشون متاثر ڪندڙ ضد سوزش واري سرگرميون. (4) اهو تمام وڏو آهي جڏهن توهان ان تي غور ڪيوسوزش اڪثر بيمارين جي جڙ ۾ آهياڄ. (5)
2. Neuroprotective ايجنٽ
2012 ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعوثبوت جي بنياد تي ضمني ۽ متبادل دوائونجانچيو ويو ته ڪيئن copaiba oil-resin (COR) کي سوزش واري ۽ نيورو پروٽيڪٽو فائدن ٿي سگھي ٿو شديد اعصابي خرابين جي پٺيان جڏهن شديد سوزش جا رد عمل ٿين ٿا جن ۾ اسٽروڪ ۽ دماغ/اسپائنل ڪنڊ ٽراما شامل آهن.
جانورن جي مضمونن کي استعمال ڪندي تيز موٽر ڪارٽيڪس نقصان سان، محقق ڏٺائين ته اندروني "COR علاج مرڪزي اعصاب سسٽم کي سخت نقصان جي پٺيان سوزش واري ردعمل کي تبديل ڪندي نيوروپروٽيڪشن کي متاثر ڪري ٿو." نه رڳو copaiba تيل-resin ۾ سوزش واري اثرات موجود آهن، پر صرف هڪ 400 mg/kg COR جي دوز کان پوء (کانCopaifera reticulata)، موٽر ڪارٽيڪس کي نقصان تقريبا 39 سيڪڙو گهٽجي ويو. (6)
3. ممڪن جگر جي نقصان جي روڪٿام
2013 ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪوپيبا تيل ڪيئن ٿي سگهي ٿوجگر جي بافتن جي نقصان کي گھٽائڻجيڪو عام طور تي استعمال ٿيندڙ روايتي دردناڪ دوائن جي ڪري ٿئي ٿو جهڙوڪ acetaminophen. هن مطالعي جي محققن کي copaiba تيل جو انتظام ڪيو ويو جانورن جي مضمونن کي يا ته اڳ يا بعد ۾ انهن کي مجموعي طور تي 7 ڏينهن تائين acetaminophen ڏنو ويو. نتيجا ڪافي دلچسپ هئا.
مجموعي طور تي، محقق ڏٺائين ته ڪوپيبا تيل جگر جي نقصان کي گھٽائي ٿو جڏهن بچاء واري طريقي سان استعمال ڪيو وڃي (درد قاتل جي انتظاميه کان اڳ). بهرحال، جڏهن تيل کي درد قاتل انتظاميه کان پوء علاج طور استعمال ڪيو ويو، اهو اصل ۾ هڪ ناپسنديده اثر هو ۽ جگر ۾ بليروبن جي سطح وڌائي. (7)
4. ڏندن / زباني صحت جو فروغ
Copaiba ضروري تيل پڻ پاڻ کي زباني / ڏندن جي صحت جي سنڀال ۾ مددگار ثابت ڪيو آهي. 2015 ۾ شايع ٿيل هڪ ان ويٽرو مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪوپيبا آئل رين تي ٻڌل روٽ ڪينال سيلر سائٽوٽوڪسڪ نه آهي (زندهه خاني لاءِ زهر). مطالعي جي مصنفن کي يقين آهي ته اهو ممڪن آهي ته ڪوپيبا آئل رين جي موروثي ملڪيتن سان لاڳاپيل آهي جنهن ۾ ان جي حياتياتي مطابقت، بحالي طبيعت ۽ ضد سوزش واري ملڪيت شامل آهن. مجموعي طور تي، copaiba تيل-resin ڏندن جي استعمال لاء "واعدو ڪندڙ مواد" ڏانهن ظاهر ٿئي ٿو. (8)
۾ شايع ٿيل هڪ ٻيو مطالعوبرازيل ڏندن جي جرنلcopaiba تيل جي بيڪٽيريا کي ٻيهر پيدا ڪرڻ کان روڪڻ جي صلاحيت، خاص طور تيStreptococcus mutans. هي ايترو اهم ڇو آهي؟ بيڪٽيريا جي هن قسم جو سبب معلوم ٿئي ٿودانت جي خرابي ۽ cavities. (9) تنهن ڪري جي پيداوار کي روڪڻ سانStreptococcus mutansبيڪٽيريا، copaiba تيل دانت جي خرابي ۽ cavities کي روڪڻ ۾ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.
تنهنڪري ايندڙ ايندڙ وقت توهان آهيوتيل ڪڍڻ، ملائڻ ۾ ڪوپيبا ضروري تيل جو هڪ قطرو شامل ڪرڻ نه وساريو!
5. درد مددگار
Copaiba تيل سان مدد ڪرڻ جي قابل ٿي سگھي ٿوقدرتي درد رليفڇاڪاڻ ته اهو سائنسي تحقيق ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته اينٽي انسائيڪلوپيڊيا خاصيتن کي ظاهر ڪرڻ لاء، جنهن جو مطلب آهي ته اهو حسي نيورسن پاران دردناڪ محرک جي ڳولا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جرنل آف Ethnopharmacology ۾ شايع ٿيل هڪ ان ويٽرو مطالعو ٻن Amazonian Copaiba تيل جي antinociceptive سرگرمي ڏيکاري ٿو (Copaifera multijuga۽Copaifera reticulata) جڏهن زباني طور تي انتظام ڪيو وڃي. نتيجن کي پڻ خاص طور تي ظاهر ڪيو ويو آهي ته Copaiba تيل هڪ پردي ۽ مرڪزي درد جي رليف واري اثر کي ظاهر ڪري ٿو، ممڪن آهي ته انهن کي مختلف صحت جي خرابين جي علاج ۾ مفيد بڻائي ٿي، جنهن ۾ جاري درد جو انتظام شامل آهي جهڙوڪ گٿريس. (10)
جڏهن خاص طور تي گٿريت جي ڳالهه اچي ٿي، 2017 ۾ شايع ٿيل هڪ سائنسي مضمون اشارو ڪيو آهي ته ڪيس رپورٽون ظاهر ڪيون ويون آهن ته اهي ماڻهو جيڪي گڏيل درد ۽ سوزش سان گڏ ڪوپيبا استعمال ڪندا هئا انهن کي سازگار نتيجا ٻڌايو. بهرحال، وسيع تحقيق جي طور تي copaiba تيل جي سوزش واري گٿريس تي اثر اڃا تائين بنيادي تحقيق ۽ انسانن ۾ اڻڄاتل ڪلينڪ مشاهدو تائين محدود آهي. (11)
6. بريڪ آئوٽ بسٽر
Copaiba تيل ان جي سوزش، جراثيم ڪش ۽ شفا جي صلاحيتن سان گڏ هڪ ٻيو اختيار آهي.acne جي قدرتي علاج. 2018 ۾ شايع ٿيل هڪ ڊبل بلائنڊ، پليسبو ڪنٽرول ٿيل ڪلينڪل آزمائشي ڳولهي ٿو رضاڪارن کي مٽيءَ سان متاثر ٿيل چمڙي وارن علائقن ۾ ”انتهائي اهم گهٽتائي“ جو تجربو ڪيو ويو جتي هڪ سيڪڙو ڪوپيبا ضروري تيل تيار ڪرڻ استعمال ڪيو ويو. (12)
ان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ واري فائدن مان فائدو وٺڻ لاءِ، ڪوپائيبا ضروري تيل جو هڪ قطرو شامل ڪريو قدرتي ٽونر جهڙوڪ ويچ هيزل يا پنهنجي منهن جي ڪريم ۾.
7. Calming ايجنٽ
جيتوڻيڪ هن استعمال کي ثابت ڪرڻ لاء تمام گهڻو مطالعو نه ٿي سگهيا آهن، ڪوپيبا تيل عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ڊفيوزر ۾ ان جي پرسکون اثرات لاء. ان جي مٺي، ڪاٺيءَ جي خوشبوءَ سان، اهو ڊگهي ڏينهن کان پوءِ پريشانين ۽ پريشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي يا سمهڻ کان اڳ توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
Copaiba تيل ڪيئن استعمال ڪجي
copaiba ضروري تيل لاءِ ڪيترائي استعمال آھن جيڪي ھن تيل کي ارومٿراپي ۾ استعمال ڪرڻ سان لطف اندوز ٿي سگھن ٿا ، بنيادي استعمال يا اندروني استعمال. ڇا ڪوپيبا ضروري تيل پيئڻ لاءِ محفوظ آهي؟ اهو ان وقت تائين استعمال ڪري سگهجي ٿو جيستائين اهو 100 سيڪڙو آهي، علاج واري گريڊ ۽ تصديق ٿيل USDA نامياتي.
اندروني طور تي ڪوپيبا تيل وٺڻ لاءِ، توهان پاڻي، چانهه يا سمودي ۾ هڪ يا ٻه ڦڙا شامل ڪري سگهو ٿا. بنيادي استعمال لاءِ، جسم تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ڪوپيبا ضروري تيل کي ڪيريئر آئل يا غير خوشبودار لوشن سان گڏ ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھن تيل جي ڪاٺيءَ جي خوشبوءَ ۾ سانس وٺڻ مان فائدو حاصل ڪريو، ڊفيوزر ۾ چند قطرا استعمال ڪريو.
ڪوپيبا ديودار ڪاٺ، گلاب، ليمن، نارنگي،ڪلري بابا، جيسمين، وينلا، ۽يلنگ يلنگتيل.
Copaiba ضروري تيل جا ضمني اثرات ۽ احتياط
Copaiba ضروري تيل جي ضمني اثرات ۾ شامل ٿي سگھي ٿو چمڙي جي حساسيت جڏهن اهو استعمال ڪيو ويندو آهي بنيادي طور تي. هميشه ڪوپيبا تيل کي ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل جو تيل يا بادام جي تيل سان ملايو. محفوظ پاسي تي هجڻ لاء، وڏين علائقن تي copaiba ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي جسم جي ننڍڙي حصي تي پيچ ٽيسٽ انجام ڏيو. جڏهن copaiba تيل استعمال ڪندي، اکين ۽ ٻين چپچپا جھلي سان رابطي کان پاسو ڪريو.
copaiba تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سارسنڀال فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان حامله آهيو، نرسنگ، هڪ جاري طبي حالت آهي يا توهان هن وقت دوا وٺي رهيا آهيو.
هميشه copaiba ۽ ٻين ضروري تيل کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان ٻاهر رکو.
جڏهن اندروني طور تي استعمال ڪيو وڃي، خاص طور تي گهڻو ڪري، copaiba ضروري تيل جي ضمني اثرات شامل ٿي سگھي ٿي پيٽ ۾ درد، اسهرا، الٽي، زلزلي، ريش، گرين درد ۽ ننڊ ۾. بنيادي طور تي، اهو لالچ ۽ / يا خارش سبب ٿي سگهي ٿو. ڪوپائيبا آئل کان الرجي هجڻ ناياب آهي، پر جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو ته فوري طور تي استعمال بند ڪريو ۽ ضرورت هجي ته طبي مدد حاصل ڪريو.
ليتيم معلوم ٿئي ٿو ته ممڪن طور تي ڪوپيبا سان لهه وچڙ ۾. جيئن ته copaiba balsam ان کي ليتيم سان گڏ کڻڻ سان ڊائيورٽيڪڪ اثر ٿي سگھي ٿو ته جسم کي ليتيم کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ گھٽتائي ٿي سگھي ٿي. هن پراڊڪٽ کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان ليٿيم يا ڪنهن ٻئي نسخي ۽ / يا مٿان کان وڌيڪ دوا وٺي رهيا آهيو.
-
Peppermint ضروري تيل | Mentha balsamea | Mentha piperita - 100٪ قدرتي ۽ نامياتي ضروري تيل
عضلات ۽ جوڑوں جي درد کي رليف ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا مرچ جو تيل درد لاء سٺو آهي، جواب هڪ گونج آهي "ها!" Peppermint ضروري تيل هڪ تمام مؤثر قدرتي درد ۽ عضلات آرام ڪرڻ وارو آهي.
ان ۾ پڻ ٿڌي، متحرڪ ۽ antispasmodic خاصيتون آهن. Peppermint تيل خاص طور تي ٽينشن سر درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي. هڪ ڪلينڪل آزمائشي اهو ظاهر ڪري ٿوacetaminophen پڻ انجام ڏئي ٿو.
ٻيو مطالعو اهو ڏيکاري ٿوpeppermint تيل topically لاڳوفبروومياليجيا ۽ ميوفاسيڪل درد سنڊروم سان لاڳاپيل درد جي رليف فائدن سان. محقق ڏٺا آهن ته مرچ جو تيل، يوڪريپٽس، ڪيپساسيين ۽ ٻيون جڙي ٻوٽين جون تياريون مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي ٽاپيڪل اينالجڪس طور ڪم ڪن ٿيون.
درد جي راحت لاءِ پيپرمنٽ آئل استعمال ڪرڻ لاءِ، روزانو ٽي ڀيرا ڳڻتي واري علائقي ۾ ٻه کان ٽي قطرا لاڳو ڪريو، Epsom سالٽ سان گرم غسل ۾ پنج قطرا شامل ڪريو يا گھر ۾ ٺهيل عضلاتي رگ کي آزمايو. لويندر جي تيل سان مرچ مٽي کي گڏ ڪرڻ پڻ توهان جي جسم کي آرام ڪرڻ ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
2. سينوس جي سنڀال ۽ تنفس جي امداد
Peppermint ارومٿراپي توهان جي سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ خرابي واري گلي مان رليف فراهم ڪري ٿي. اهو ڪم ڪري ٿو تازگي ڏيندڙ expectorant، توهان جي ايئر ويز کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بلغم کي صاف ڪري ٿو ۽ ڪنجشن کي گهٽائي ٿو.
اهو پڻ انهن مان هڪ آهيٿڌي لاء بهترين ضروري تيل، فلو، کنگهه، سينوسائٽس، اسٿما، برونچائٽس ۽ ٻين سانس جون حالتون.
ليبارٽري جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته مرچ منٽ جي تيل ۾ مليا مرکبات اينٽي مائڪروبيل، اينٽي وائرل ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ خاصيتون آهن، مطلب ته اهو شايد انفڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي سانس جي رستي ۾ شامل علامات کي جنم ڏين ٿا.
ان کي ناريل جي تيل سان گڏ مرچ جو تيل ملايو ۽eucalyptus تيلمنهنجي ٺاهڻ لاءگھر جي وانپ رگڻ. توھان پڻ پنن جا پنج ڦڙا وڇائي سگھو ٿا يا پنھنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيء جي پوئين حصي تي خاص طور تي ٻه يا ٽي قطرا لاڳو ڪري سگھو ٿا.
3. موسمي الرجي رليف
Peppermint تيل انتهائي اثرائتو آهي عضلات کي آرام ڪرڻ لاءِ توهان جي نڪ جي لنگهن ۾ ۽ توهان جي سانس جي رستي مان گونگا ۽ پولن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري الرجي جي موسم دوران. اهو بهترين مان هڪ سمجهيو ويندو آهيallergies لاء ضروري تيلڇاڪاڻ ته ان جي تڪليف، ضد سوزش ۽ متحرڪ ملڪيت آهي.
۾ شايع ٿيل هڪ ليبارٽري اڀياسيورپي جرنل آف ميڊيڪل ريسرچاهو مليوpeppermint مرکبات امڪاني علاج جي اثرائتي ڏيکاري ٿيدائمي سوزش جي خرابين جي علاج لاء، جهڙوڪ الرجڪ rhinitis، colitis ۽ bronchial اسٿما.
توهان جي پنهنجي DIY پراڊڪٽ سان موسمي الرجي جي علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، گهر ۾ پيپرمنٽ ۽ يوڪيليپٽس جو تيل وڇائي ڇڏيو، يا پيپرمنٽ جا ٻه کان ٽي قطرا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لاڳو ڪريو.
4. توانائي وڌائي ٿو ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو
غير صحت مند توانائي واري مشروبات جي غير زهريلي متبادل لاءِ، مرچ مٽيءَ جا چند ڪڪڙ وٺو. اهو توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڊگھي روڊن جي سفرن تي، اسڪول ۾ يا ڪنهن ٻئي وقت توهان کي ”اڌي رات جو تيل ساڙڻ“ جي ضرورت آهي.
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو تهشايد ياداشت ۽ خبرداري کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿيجڏهن سانس. اهو توهان جي جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو، ڇا توهان کي پنهنجي هفتيوار ورزش دوران ٿورو زور ڏيڻ جي ضرورت آهي يا توهان ايٿليٽڪ واقعي جي تربيت ڪري رهيا آهيو.
۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوAvicenna جرنل آف Phytomedicineجي تحقيق ڪئيورزش تي peppermint ingestion جو اثرڪارڪردگي. ٽيهه صحتمند مرد ڪاليج جي شاگردن کي بي ترتيب طور تي تجرباتي ۽ ڪنٽرول گروپن ۾ ورهايو ويو. انهن کي پيپرمنٽ ضروري تيل جو هڪ واحد زباني دوز ڏنو ويو، ۽ انهن جي جسماني پيٽرولن ۽ ڪارڪردگي تي ماپون ورتو ويو.
محققن ڏٺو ته پيپرمنٽ آئل جي انجڻ کان پوءِ سڀني جانچيل متغيرن ۾ اهم سڌارا. جيڪي تجرباتي گروپ ۾ شامل هئا انهن پنهنجي گرفت جي قوت ۾ اضافو ۽ اهم اضافو ڏيکاريو، بيٺل عمدي ٽپو ۽ بيٺل ڊگهو جمپ.
Peppermint تيل گروپ پڻ هوا جي مقدار ۾ نمايان اضافو ڏيکاري ٿو جيڪا ڦڦڙن مان نڪرندي آهي، چوٽي سان سانس جي وهڪري جي شرح ۽ چوٽي سان نڪرڻ جي وهڪري جي شرح. اهو مشورو ڏئي ٿو ته مرچ مٽيء جو شايد برونچيل نرم عضلات تي مثبت اثر هجي.
توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ پيپرمنٽ آئل سان ڪنسنٽريشن کي بهتر ڪرڻ لاءِ، هڪ کان ٻه قطرا اندران هڪ گلاس پاڻيءَ سان وٺو، يا ٻه کان ٽي قطرا مٿي تي پنهنجي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لاڳو ڪريو.
-
اموس پريميئم نيو اڇو چانهه جي خوشبوءِ جو تيل 500ml ڊگھو پرفيوم آئل ڊفيوزر لازمي تيل لاءِ سڪيٽ مشين ٻيهر استعمال لائق بوتل
اڇي چانهه مان ايندي آهيڪيميليا سينينسسٻوٽي صرف ڪاري چانهه، سائي چانهه ۽ اوولونگ چانهه وانگر. اهو پنجن چانهه جي قسمن مان هڪ آهي جنهن کي سچي چانهه سڏيو ويندو آهي. سفيد چانهه جي پنن کي کولڻ کان اڳ، اڇي چانهه جي پيداوار لاء ڪڪرن کي گڏ ڪيو ويندو آهي. اهي ڪليون عام طور تي ننڍيون اڇيون وارن سان ڍڪيل هونديون آهن، جن کي چانهه جو نالو ڏنو ويندو آهي. سفيد چانهه گهڻو ڪري چين جي فوجيان صوبي ۾ پيدا ٿئي ٿي، پر سريلنڪا، انڊيا، نيپال ۽ ٿائيلينڊ ۾ به پيدا ٿين ٿا.
آڪسائيڊشن
سچا چانهه سڀ هڪ ئي ٻوٽي جي پنن مان نڪرندا آهن، تنهن ڪري چانهه جي وچ ۾ فرق ٻن شين تي ٻڌل آهي: ٽيروئر (اهو علائقو جنهن ۾ ٻوٽي پوکي ويندي آهي) ۽ پيداوار جو عمل.
هر سچي چانهه جي پيداوار جي عمل ۾ هڪ فرق اهو آهي ته پنن کي آڪسائيڊ ڪرڻ جي اجازت ڏنل وقت جي مقدار آهي. چانهه جا ماهر آڪسائيڊيشن جي عمل ۾ مدد ڪرڻ لاءِ رول، ڪٽڻ، روسٽ، باهه ۽ ٻاڦ جي پنن کي استعمال ڪري سگھن ٿا.
جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، اڇو چانهه سچي چانهه جي سڀ کان گهٽ پروسيس ٿيل آهي ۽ اهڙيء طرح ڊگهي آڪسائيڊشن جي عمل مان گذري نه ٿو. بليڪ چانهه جي ڊگھي آڪسائيڊيشن واري عمل جي ابتڙ، جنهن جي نتيجي ۾ ڳاڙهو، امير رنگ، اڇي چانهه رڳو سج ۾ سڪي ۽ سڪي وڃي ٿي يا هڪ ڪنٽرول ٿيل ماحول ۾ جڙي ٻوٽي جي باغي-تازو طبيعت کي محفوظ رکڻ لاء.
ذائقو پروفائل
جيئن ته اڇو چانهه گهٽ ۾ گهٽ پروسيس ڪيو ويندو آهي، اهو هڪ نازڪ ذائقي پروفائل سان نرم ختم ۽ هڪ پيلو پيلو رنگ آهي. اهو ٿورڙو مٺو ذائقو آهي. جڏهن چڱيءَ طرح تيار ڪيو وڃي ته ان ۾ ڪو به ٿلهو يا تلخ ذائقو نه هوندو آهي. اهڙا ڪيترائي مختلف قسم آهن، جن ۾ ميوو، ڀاڄيون، مصالحي ۽ گلن جا اشارا آهن.
سفيد چانهه جا قسم
اڇي چانهه جا ٻه مکيه قسم آهن: سلور نيڊل ۽ سفيد پيوني. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي ٻيون اڇي چانهه آهن جن ۾ لانگ لائف آئي برو ۽ ٽريبيوٽ آئي برو شامل آهن آرٽيسنل سفيد چانهه جهڙوڪ سيلون وائيٽ، آفريڪن وائيٽ ۽ ڊارجيلنگ وائيٽ. چانديءَ جي سوئي ۽ اڇي پيني کي سڀ کان وڌيڪ اعليٰ سمجهيو وڃي ٿو جڏهن اها معيار جي اچي ٿي.
چاندي جي سوئي (بائي هاؤ ينزين)
سلور نيڊل قسم تمام نازڪ ۽ سٺي اڇي چانهه آهي. اهو صرف چانديءَ جي رنگن جي ڪلين تي مشتمل هوندو آهي جنهن جي ڊيگهه 30 ملي ميٽر هوندي آهي ۽ اها هلڪو، مٺو ذائقو پيش ڪري ٿي. چانهه چانهه جي ٻوٽي مان صرف نوجوان پنن کي استعمال ڪندي ٺاهيو ويندو آهي. سلور نيڊل سفيد چانهه ۾ سونهري فلش، گلن جي خوشبو ۽ ڪاٺيءَ جو جسم هوندو آهي.
سفيد پوني (بائي مو ڊان)
اڇو پيوني ٻيو اعليٰ معيار جي اڇي چانهه آهي ۽ ان ۾ ڪڪرن ۽ پنن جو ميلاپ هوندو آهي. عام طور تي، سفيد پوني مٿين ٻن پنن کي استعمال ڪندي ٺاهيو ويندو آهي. سفيد پيوني چانهه چانديءَ جي سوئي جي قسم کان وڌيڪ مضبوط ذائقي واري پروفائيل رکي ٿي. ڪمپليڪس ذائقو گلن جي نوٽس کي مڪمل جسماني احساس ۽ ٿورڙي مزيدار ختم سان گڏ ڪن ٿا. هي اڇي چانهه سلور نيڊل جي مقابلي ۾ هڪ سٺي بجيٽ خريد پڻ سمجهي وڃي ٿي ڇو ته اها سستي آهي ۽ اڃا به تازو، مضبوط ذائقو پيش ڪري ٿي. اڇو Peony چانهه وڌيڪ پيلي سائي ۽ سون آهي ان کان وڌيڪ قيمتي متبادل آهي.
سفيد چانهه جا صحت فائدا
1. چمڙي جي صحت
ڪيترائي ماڻهو چمڙي جي بي قاعدگين سان وڙهندا آهن جهڙوڪ مٽي، داغ ۽ بي رنگ. جڏهن ته انهن مان اڪثر چمڙي جون حالتون خطرناڪ يا زندگي جو خطرو نه آهن، اهي اڃا تائين پريشان ڪندڙ آهن ۽ اعتماد کي گهٽائي سگهن ٿا. سفيد چانهه توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي هڪ به رنگ حاصل ڪرڻ جي مهرباني antiseptic ۽ antioxidant خاصيتن جي مهرباني.
لنڊن جي ڪنسنگٽن يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اڇي چانهه چمڙي جي سيلن کي هائڊروجن پروڪسائيڊ ۽ ٻين عنصرن جي نقصان کان بچائي سگهي ٿي. اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال اڇي چانهه پڻ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا وقت کان اڳ عمر جي نشانين کي جنم ڏئي سگهي ٿي جنهن ۾ رنگت ۽ جھرڻ شامل آهن. سفيد چانهه جي اينٽي آڪسيڊنٽس جي سوزش واري خاصيت پڻ چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ ايجما يا ڊنڊرف (ڊاندرف) جي ڪري لالچ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.1).
ڇاڪاڻ ته مٽي اڪثر آلودگي ۽ آزاد ريڊيڪل بلڊ اپ جي ڪري ٿيندي آهي، روزانو هڪ يا ٻه ڀيرا اڇي چانهه پيئڻ سان چمڙي صاف ٿي سگهي ٿي. متبادل طور تي، اڇي چانهه کي صاف ڪرڻ واري واش طور استعمال ڪري سگهجي ٿو سڌو سنئون چمڙي تي. توهان هڪ سفيد چانهه جو ٿلهو پڻ رکي سگهو ٿا سڌو سنئون ڪنهن به مصيبت جي جڳهن تي شفا جي رفتار کي تيز ڪرڻ لاء.
Pastore Formulations پاران 2005 جي هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته اڇي چانهه انهن ماڻهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿي جيڪي چمڙي جي حالتن ۾ مبتلا آهن جن ۾ روزاسيا ۽ psoriasis شامل آهن. اهو سفيد چانهه ۾ موجود epigallocatechin gallate ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو ايپيڊرمس ۾ نوان سيل پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (2).
اڇي چانهه ۾ فينول جي وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪا ٻنهي ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي مضبوط ڪري سگهي ٿي، جيڪا چمڙي کي نرم، وڌيڪ جوان نظر اچي ٿي. اهي ٻه پروٽين مضبوط چمڙي ٺاهڻ ۽ جھرڻ کي روڪڻ ۾ اهم آهن ۽ مختلف قسم جي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ ڳولي سگهجن ٿا.
2. ڪينسر جي روڪٿام
اڀياس ڏيکاريا آهن حقيقي چانهن جي وچ ۾ مضبوط ڪنيڪشن ۽ سرطان کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ جي صلاحيت. جڏهن ته اڀياس حتمي نه آهن، پيئڻ جي اڇي چانهه جا صحت فائدا گهڻو ڪري چانهه تي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ پوليفينول ڏانهن منسوب ڪيا ويا آهن. سفيد چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ آر اين اي جي تعمير ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ جينياتي سيلز جي ميوٽيشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي ڪينسر جي ڪري ٿي.
2010 ۾ ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته اڇي چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ ڪينسر جي روڪٿام ۾ سائي چانهه جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اثرائتو آهن. محققن ليبارٽري ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جي سيلز کي نشانو بڻائڻ لاءِ اڇي چانهه جو عرق استعمال ڪيو ۽ نتيجن کي ظاهر ڪيو ته دوز تي منحصر سيل جي موت. جڏهن ته اڀياس جاري آهن، انهن نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اڇو چانهه سرطان جي سيلز جي ڦهلائڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ان کان علاوه ميوٽيڊ سيلز جي موت ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.3).
3. وزن گھٽائڻ
ڪيترن ئي ماڻهن لاء، وزن گھٽائڻ صرف نئين سال جي قرارداد ٺاهڻ کان ٻاهر آهي. اهو هڪ حقيقي جدوجهد آهي پائونڊ وڪڻڻ ۽ ڊگهو ۽ صحت مند رهڻ. ٿلهي هڪ ننڍي عمر جي اهم ڪردارن مان هڪ آهي ۽ وزن گھٽائڻ ماڻهن جي ترجيحن جي چوٽي تي آهي.
اڇو چانهه پيئڻ توهان جي وزن گھٽائڻ جا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي توهان جي جسم کي غذائي اجزاء کي وڌيڪ موثر طريقي سان جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪندي پائونڊ وڌيڪ آساني سان وهايو. 2009 جي جرمن مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اڇي چانهه جسم جي ذخيرو ٿيل چربی کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي جڏهن ته نئين چربی جي سيلز جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. سفيد چانهه ۾ مليا ڪيٽيچن پڻ هاضمي جي عمل کي تيز ڪري سگهن ٿا ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون (4).
4. وارن جي صحت
نه رڳو اڇي چانهه چمڙي لاءِ سٺي آهي، پر اهو پڻ صحتمند وار قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اينٽي آڪسيڊنٽ جنهن کي ايپيگلوٽيڪين گليٽ سڏيو ويندو آهي ڏيکاريو ويو آهي ته وارن جي واڌ کي وڌائڻ ۽ وقت کان اڳ وارن جي نقصان کي روڪڻ لاءِ. EGCG پڻ واعدو ڏيکاريو آهي جڏهن سر جي چمڙي جي بيمارين جي علاج ۾ بيڪٽيريا جي ڪري پيدا ٿئي ٿي جيڪا عام علاج جي مزاحمت آهي (5).
اڇي چانهه قدرتي طور سج جي نقصان کان به بچائي ٿي، جيڪا گرمي جي مهينن ۾ وارن کي سڪي وڃڻ کان بچائي سگهي ٿي. اڇو چانهه بال جي قدرتي چمڪ بحال ڪري سگهي ٿي ۽ بهترين طور تي شيمپو طور استعمال ڪيو وڃي ٿو جيڪڏهن توهان چمڪ تي سرمائيداري ڪرڻ چاهيندا آهيو.
5. سڪون، توجه ۽ خبرداري کي بهتر بڻائي ٿو
سفيد چانهه ۾ L-theanine جو سڀ کان وڌيڪ مقدار آهي حقيقي چانهه جي وچ ۾. L-theanine دماغ ۾ خبرداري ۽ توجهه کي بهتر بڻائڻ لاءِ مشهور آهي دلچسپ محرڪن کي روڪيندي جيڪا اوور چالو ٿي سگهي ٿي. دماغ ۾ حوصلا افزائي ڪندي، اڇي چانهه توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن ته ڌيان وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.6).
هي ڪيميائي مرڪب پڻ مثبت صحت جا فائدا ڏيکاريا آهن جڏهن اهو پريشاني ۾ اچي ٿو. L-theanine نيوروٽانسميٽر GABA جي پيداوار کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جنهن ۾ قدرتي پرسکون اثرات آهن. سفيد چانهه پيئڻ بابت بهترين حصو اهو آهي ته توهان ننڊ يا خرابي جي ضمني اثرات کان سواءِ وڌندڙ خبرداري جا فائدا حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي نسخن جي پريشاني واري دوائن سان ايندا آهن.
سفيد چانهه ۾ ڪيفين جي هڪ ننڍڙي مقدار پڻ شامل آهي جيڪا توهان جي ڏينهن کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي يا منجهند ۾ هڪ پِڪ-مي-اپ پيش ڪري سگهي ٿي. سراسري طور تي، اڇي چانهه هر 8-آونس پيالي ۾ اٽڪل 28 ملي گرام ڪيفين تي مشتمل آهي. اهو ڪافي جي هڪ پيالي ۾ اوسط 98 ملي گرام کان تمام گهٽ آهي ۽ سائي چانهه ۾ 35 ملي گرام کان ٿورو گهٽ آهي. گهٽ ڪيفين جي مواد سان، توهان هر روز اڇي چانهه جا ڪيترائي پيالو پيئي سگهو ٿا، انهن منفي اثرن کان سواءِ جيڪي ڪافي جا مضبوط پيالا هوندا آهن. توهان هڪ ڏينهن ۾ ٽي يا چار پيالو کائي سگهو ٿا ۽ پريشان ٿيڻ يا بي خوابي جي باري ۾ پريشان نه ٿيو.
6. زباني صحت
سفيد چانهه ۾ فليونوائيڊز، ٽينن ۽ فلورائيڊس جي وڏي مقدار هوندي آهي جيڪي ڏندن کي صحتمند ۽ مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن. فلورائڊ مشهور طور تي ڏند ڪٿا کي روڪڻ ۾ هڪ اوزار طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ اڪثر ڪري ٽوٿ پيسٽن ۾ ملي ٿو. ٻئي tannins ۽ flavonoids تختي جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي دانت جي خرابي ۽ گفا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون (7).
سفيد چانهه ۾ پڻ اينٽي وائرل ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي ڏندن ۽ گمن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. سفيد چانهه جا ڏندن جي صحت لاءِ فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ، روزانو ٻه کان چار پيالو پيئڻ جو مقصد بڻيو ۽ چانهه جا ٿلها ٻيهر اُڇليو ته جيئن سڀئي غذائي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ڪڍي سگهجن.
7. ذیابيطس جي علاج ۾ مدد ڪريو
ذیابيطس جينياتي ۽ طرز زندگي جي سببن جي ڪري آهي ۽ جديد دنيا ۾ وڌندڙ مسئلو آهي. خوش قسمتي سان، ذیابيطس کي منظم ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ۽ اڇو چانهه انهن مان هڪ آهي.
سفيد چانهه ۾ ڪيٽيچينز ٻين اينٽي آڪسيڊنٽ سان گڏ ٽائپ 2 ذیابيطس کي روڪڻ يا ضابطي ۾ مدد لاءِ ڏيکاريا ويا آهن. سفيد چانهه مؤثر طريقي سان ڪم ڪري ٿي انزائم امائلس جي سرگرمي کي روڪڻ لاءِ جيڪو ننڍي آنت ۾ گلوڪوز جذب ڪرڻ جو اشارو ڏئي ٿو.
ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن ۾، هي اينزائم نشاستي کي شگر ۾ ٽوڙي ٿو ۽ رت جي شڪري جي اسپائڪ کي وڌائي سگھي ٿو. سفيد چانهه پيئڻ سان انهن اسپائڪس کي ضابطي ۾ آڻڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي جيڪا اميليس جي پيداوار کي روڪي ٿي.
2011 جي هڪ چيني مطالعي ۾، سائنسدان اهو معلوم ڪيو ته سفيد چانهه جو باقاعده استعمال رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي 48 سيڪڙو گهٽائي ٿو ۽ انسولين جي رطوبت کي وڌايو. مطالعي ۾ اهو پڻ ظاهر ڪيو ويو آهي ته اڇي چانهه پيئڻ پوليڊيپسيا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا هڪ شديد اڃ آهي، جيڪا بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس (8).
8. سوزش گھٽائي ٿي
سفيد چانهه ۾ موجود ڪيٽيچين ۽ پوليفينول اينٽي انفليميٽري پراپرٽيز آهن جيڪي ننڍڙن دردن ۽ دردن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. MSSE جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ جاپاني جانورن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته سفيد چانهه ۾ مليا ڪيٽيچين جلدي عضلات جي بحالي ۽ گهٽ عضلاتي نقصان ۾ مدد ڪن ٿا (9).
اڇو چانهه پڻ گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دماغ ۽ عضون کي آڪسيجن پهچائي ٿو. انهي جي ڪري، اڇو چانهه معمولي سر درد ۽ ڪم ڪرڻ کان درد ۽ درد جي علاج ۾ اثرائتو آهي.
