-
قدرتي انجيليڪا روٽ تيل 100٪ خالص ۽ قدرتي اينجليڪا تيل
انجليڪا ضروري تيل جا فائدا
اينجليڪا تيل جي سائي زميني خوشبو اسان کي خاموش سائي ٻيلن جي ياد ڏياري ٿي جتي توهان دٻاء کان پري حاصل ڪري سگهو ٿا.
- عورتن جي صحت جي حمايت ڪري ٿو
- مرڪز
- مٿي چڙهڻ
- سانس کي سپورٽ ڪري ٿو
- توانائي ڏئي ٿو
- گردش کي فروغ ڏئي ٿو
- Detoxifies
تجويز ڪيل استعمال
- آرام - سمهڻ
فرشتي کي توهان جي حفاظت ڪرڻ ڏيو جڏهن توهان ننڊ ۾ آهيو! پرسڪون ذهن، سڪون واري دل، ۽ آرام واري آرام جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڦڙا وجھو.
- سانس - ٿڌي موسم
فرشتي ضروري تيل سان صاف ۽ گندي سانس وٺو. مدافعت کي هٿي ڏيڻ لاءِ هڪ انهيلر ٺاهيو ۽ سردي جي موسم ۾ پنهنجو سانس کوليو.
- رليف- تڪليف
آرام ۽ حرڪت جي آسانيءَ کي بحال ڪرڻ لاءِ انجليڪا بلائنڊ سان زخم ، نرم عضون ۽ جوڑوں جو مساج ڪريو.
-
Witch Hazel Oil Skin Care Cleansing Soothing Essential Oil
ڊچ هيزل جون ڪيتريون ئي قسمون آهن، پر هيمليس ورجينيانا، هڪ ٻوٽو آهي جيڪو اتر آمريڪا جو آهي، جيڪو آمريڪي لوڪ طب ۾ اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي. (1). ڇل ۽ پنن مان چانهه ۽ عطر تيار ڪيا ويندا آهن. اهي چمڪندڙ پيلا گل آهن جيڪي هڪ ننڍڙي وڻ تي وڌندا آهن جيڪي سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جلدي جلدي جلدي، ۽ الرجڪ رد عمل کي گهٽائڻ ۾. اصلي آمريڪن هن ٻوٽي کي سڃاڻڻ وارا پهريان هئا. پير صاحب جي نظرثاني ٿيل اڀياس ڏيکاريا آهن ته ڊچ هيزل وڻ انهن جي ملڪيت ۽ فائدن جي ڪري انمول خدمت آهن. ڊچ هيزل ان جي سوزش کي گهٽائڻ ۽ حساس جلد کي پرسکون ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ چڱي طرح سڃاتو وڃي ٿو ۽ اڪثر ڪري چمڙي ۽ اسڪالپ تي استعمال ٿيندو آهي.
فائدا
ڊچ هيزل لاءِ ڪيترائي استعمال آهن، قدرتي کاسمیٹڪ علاج کان وٺي گهريلو صفائي جي حل تائين. قديم زماني کان وٺي، اتر آمريڪن هن قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ مادي کي گڏ ڪيو آهي ڊچ هيزل ٻوٽي مان، ان کي چمڙي جي صحت کي وڌائڻ کان وٺي بيمارين کي بچائڻ ۽ مصيبتن جي آفتن کي ٽوڙڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. چمڙي جي جلن سان رابطو ڊرماتائٽس، هي تيل، ۽ ٻين جادوگر شين جي شين جي ماڻهن لاء تمام گهڻو فائدي ثابت ڪيو آهي.
اهو توهان جي چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ جلن کي گهٽائي ٿو جڏهن ته هڪ astringent طور ڪم ڪري ٿو، توهان جي بافتن کي تنگ ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو سوراخن کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. ائين ڪرڻ سان، توهان چمڙي کي متاثر ڪندڙ جراثيم کي مٽي پيدا ڪرڻ کان روڪي سگهو ٿا. تيل واري چمڙي وارن لاءِ ان جي فائدن جي ڪري ، ڊچ هيزل اڪثر ڪري ڪيترن ئي اوور-دي-ڪائونٽر ايني علاج ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
ڊچ هيزل عمر جي نشانين سان وڙهڻ لاءِ هڪ نعمت آهي. اهو چمڙي کي تنگ ڪري ٿو ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي جيڪي عمر جي نشانين سان وڙهڻ جي ضرورت آهي. ڊچ هيزل ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائيندو آهي ۽ چمڙي جي لچڪ کي وڌائيندو آهي.
-
چمڙي جي خوشبو لاءِ علاج واري گريڊ خالص قدرتي مليسا لازمي تيل
فائدا
سٺي صحت کي فروغ ڏئي ٿو
ميليسا تيل کي يقيني بڻائي ٿو ته سڀئي سسٽم صحيح طريقي سان ڪم ڪندي هڪ ٽينڪ جي طور تي ڪم ڪندي جيڪا هر شيء کي ترتيب ۾ رکي ٿي. اهو قوت مدافعت وڌائي ٿو ۽ اضافي طاقت ڏئي ٿو.
بيڪٽيريل انفيڪشن کي روڪي ٿو
ميليسا جي تيل ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن ۽ اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته اهو کولن، آنڊن، پيشاب جي رستي ۽ گردئن ۾ بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ اثرائتو ثابت ٿئي ٿو.
ڦڦڙن کي آرام ڏئي ٿو
گيسس جيڪي اندرين ۾ ٺهندا آهن انهن کي ميليسا تيل جي ذريعي ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي. اهو پيٽ جي عضون ۾ ٽينشن کي گهٽائڻ ۽ ڦڦڙن ۽ دردن وانگر شين کي آرام ڪرڻ سان گيس کي ڪڍڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
استعمال ڪري ٿو
ڊپريشن
ميليسا جي تيل جو هڪ قطرو پنهنجي هٿن جي وچ ۾ رکو، پنهنجي نڪ ۽ وات تي پيالو لڳايو ۽ 30 سيڪنڊن يا ان کان وڌيڪ دير تائين سانس وٺو. اهو روزانو ڪريو يا جيئن گهربل.
ايجما
مليسا آئل جو 1 قطرو ڪيريئر آئل جي 3-4 قطرن سان ملايو ۽ ان علائقي جي ٿوري مقدار کي ڏينهن ۾ 1-3 ڀيرا لاڳو ڪريو.
جذباتي حمايت
مساج 1 بوند شمسي پلڪسس ۽ دل تي. اهو ٿورڙي مقدار ۾ هڪ نرم sedative آهي، ۽ يقين آهي ته پريشاني کي پرسکون ڪرڻ لاء.
-
بهترين معيار جي علاج واري گريڊ خالص قدرتي ميرٽل ضروري تيل
فائدا
وري جوان ٿيڻ جيئن اهو ڪڏهن ڪڏهن دٻاءُ کي آسان ڪري ٿو. جذباتي هم آهنگي کي همٿائي ٿو. آرام سان آرام جي حمايت ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون خدشات جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي، يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
هي تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ ٻين جسم جي سنڀال جي شين ۾!
-
اعلي موثر وار واڌ Ginseng روٽ تيل خالص Ginseng ضروري تيل
فائدا
سٺي permeability، پائيدار moisturizing جلد
ٻوٽا منفرد جوهر ڪڍندا آهن، جن ۾ ڪا به ڪيميائي جوڙجڪ شامل نه هوندي آهي، نرم ملڪيت، مؤثر ۽ مستقل طور تي چمڙي کي نمي، چمڙي کي نرم، نازڪ، ٿلهو بڻائي ٿو.
جھرڻ ختم ڪريو، چمڙي جي عمر کي دير ڪريو
اهو ڊرمل سيلز تي سڌو ۽ جلدي ڪم ڪري سگهي ٿو، گہرا جھرڻ يا سٺيون لائينون ختم ڪري، چمڙي جي لچڪ کي بهتر بڻائي، ۽ چمڙي جي عمر کي دير ڪري سگھي ٿو.
hydrating ۽ moisturizing، ۽ pores کي تنگ
اهو هڪ نمي وارو اثر آهي، جيڪو جلدي جلدي چمڙي جي اندروني پرت ۾ داخل ڪري سگهي ٿو ۽ چمڙي جي چمڙي کي مرمت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
جلد جي عمر ۾ دير ڪريو
ginseng جا 2 ڦڙاتيل+ گلاب جو 1 قطرو + مٺي بادام جو تيل 10 مليل —— سمير.
قوت مدافعت ۽ مزاحمت کي وڌايو
ginsengتيل3 ڦڙا --- بخور تماڪ ٿيل.
گرمائش گيس تازگي
ginsengتيل2 ڦڙا + روزميري 1 قطرو —— بخور جو دونھون يا بلبل غسل.
-
فيڪٽري جي قيمت 100٪ خالص Rosalina تيل علاج واري گريڊ لازمي تيل
فائدا
- Rosalina آسٽريليا ضروري تيل هڪ مشهور آهي ان جي antiseptic، spasmolytic ۽ anticonvulsant ملڪيت لاء.
- اهو هڪ شاندار تيل آهي اپر تنفس جي رستي جي ڀڃڪڙي ۽ انفيڪشن، خاص طور تي ننڍن ٻارن ۾.
- اهو هڪ نرم ڪفائتي آهي جنهن ۾ سٺو ضد انفيڪشن واري ملڪيت آهي، انهي سان گڏ تمام گهڻي آرام ۽ پرسڪون آهي جيڪو دٻاء ۽ بي خوابي جي وقت ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
آرام - دٻاءُ
گرم غسل ۾ وجھو ۽ ڏينھن جي دٻاءُ کي پگھلڻ ڏيو - ھڪڙو غسل تيل شامل ڪريو جيڪو جوجوبا ۾ ملائي rosalina سان ٺهيل آھي.
سانس - ٿڌي موسم
توهان جي سر ۾ ڀريل محسوس ڪيو؟ پنهنجي سانس کي کولڻ ۽ صحت جي مدد ڪرڻ لاءِ روزالينا سان هڪ انهيلر ٺاهيو.
ڪمپليڪشن - چمڙي جي سنڀال
پنهنجي چهري کي قدرتي روزالينا ٽونر سان اسپرٽ ڪريو ته جيئن لاليءَ کي پرسڪون ڪري سگهجي ۽ جلن واري بريڪ آئوٽ جي امڪان کي گهٽايو وڃي.
-
گرم وڪرو 100٪ خالص قدرتي ٽينگرين ضروري تيل خوشبوء لاءِ
فائدا
چمڙي جي چمڙي کي آرام ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان جي اسڪيلپ خشڪ آهي، توهان ٽينگرين جي تيل کي مساج ڪري سگهو ٿا ان کي پنهنجي عام بال جي تيل سان ملايو. اهو توهان جي سر جي چمڙي کي بحال ڪندو، ۽ اهو پڻ ڊنڊرف جي ٺهڻ کي روڪيندو.
شفا جي عيب
جيڪڏهن توهان جي منهن يا جسم تي ڪنهن به ڇڪڻ جا نشان يا نشان آهن، ته توهان انهن کي شفا ڏيڻ لاء ٽينجرين ضروري تيل استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ ساڳيو نتيجن لاء لوشن، موئسچرائزر، ۽ ڪريم ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
آواز سمهڻ
جيڪڏهن توهان بي خوابي واري مرحلي مان گذري رهيا آهيو، ته توهان ٽينگرين تيل کي humidifier يا diffuser ۾ ڦهلائي سگهو ٿا. اهو توهان جي اعصاب کي پرسکون ڪندو ۽ توهان کي رات ۾ سٺي ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
استعمال ڪري ٿو
درد رليف جون شيون
جيڪڏهن توهان جا عضوا زخم يا تنگ آهن يا عضلات جي اسپاسم جو شڪار آهن، توهان ان کي متاثر ٿيل حصي تي مساج ڪري سگهو ٿا. Tangerine ضروري تيل پڻ دردن ۽ تڪليفن کان رليف فراهم ڪري ٿو.
خوشبودار تيل
ٽينگرين جي تيل جي خوشگوار خوشبو توهان جي دٻاء ۽ بيچيني کي جلدي گھٽائي ٿي. انهي لاء، توهان کي ان کي ڦهلائڻو پوندو يا ان کي وانپورزر ۾ شامل ڪرڻو پوندو.
وارن جي واڌاري جون شيون
وارن جي سنڀال جي مقصدن لاءِ ٽينگرين لازمي تيل جو باقاعده استعمال توهان جي وارن کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بڻائيندو. اهو پڻ توهان جي بال جي جلدي ترقي کي فروغ ڏيندو.
-
فيڪٽري جي فراهمي جي اعلي معيار Zanthoxylum تيل Seasoned پچائڻ جو تيل
فائدا
- ليناول ۾ مالا مال هجڻ ۽ ان ۾ ليمونين، ميٿيل cinnamate ۽ cineole پڻ شامل آهن، اهو خوشبو ۽ ذائقي جي صنعت ۾ استعمال ٿيندو آهي.
- ڪنفيڪشنري انڊسٽري ۾ ذائقيدار ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ نرم مشروبات جي پيداوار ۾. اهو پڻ دواسازي ۽ خوشبو صنعتن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
- نروس سسٽم کي فائدو ڏئي ٿو ۽ دٻاء سان لاڳاپيل حالتن جي علاج ۾ مفيد آهي جهڙوڪ سر درد، اندرا ۽ اعصابي تڪرار. گردش، عضون ۽ جوڑوں جي پيچيدگين جي علاج ۾ مفيد آهي ۽ گٿريت، سوزش واري جوڑوں، عضلات جي درد، رومياتزم ۽ موچ کي آرام ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- خوشبوءِ ٿراپي جو استعمال: جڏهن سمهڻ وقت ڊفيوزر استعمال ڪيو وڃي ته اهو تيل اعصاب کي تمام گهڻو آرام ڏيندڙ ۽ مراقبي لاءِ فائديمند آهي. اهو جذباتي طور تي آرام ۽ گرائونڊنگ آهي.
- خوشبوءَ جو استعمال: گلن جي نوٽن سان پرڪشش ۽ حساس خوشبوءِ هڪ دلڪش يونيسيڪس پرفيوم ٺاهڻ لاءِ هڪ بهترين ميلاپ آهي.
- بنيادي استعمال: زانٿڪسيلم ضروري تيل چيو ويندو آهي بهترين مساج جو تيل جڏهن اهو ڪيريئر سان ملايو ويندو آهي جهڙوڪ ناريل جو تيل.
-
ڪارخانو 100٪ خالص قدرتي وربينا تيل گھر جي ايئر جسم جي سنڀال لاءِ
فائدا
Verbena هڪ خوبصورت خوشبو آهي
وربينا جي ليمن جي تازگي مان لطف اندوز ٿيڻ جو ڪهڙو بهتر طريقو آهي ان کي پنهنجي شخص تي لاڳو ڪرڻ کان؟ اها سوچ آهي ان جي شموليت جي پويان ڪيترن ئي گهرن جي تخليقن جهڙوڪ خوشبو، صابن ۽ جسم جي لوشن ۾. اهو پڻ موم بتيون ۽ diffusers لاء هڪ شاندار اضافو بڻائي ٿو.
وربينا کنگهه جو علاج آهي
ان جي Expectorant خاصيتن سان، وربينا تيل اڪثر ڪري بلغم کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ڪنجشن کي صاف ڪرڻ ۽ هيڪنگ ڪف جي لاڳاپيل درد کي آرام ڪرڻ لاءِ. وڌيڪ ڇا آهي، اعلي citral مواد جو مطلب آهي ته اهو اڪثر ڪري بلغم ۾ موجود بيڪٽيريا کي ماري سگهي ٿو. پيارا!
Verbena هڪ تازگي پيئڻ لاء ٺاهي ٿو
verbena جي سڀ کان وڌيڪ مشهور استعمالن مان هڪ آهي گرم مشروبات ۾ گڏ ڪرڻ جي طور تي. هي عام طور تي سڪل پنن مان ٺهيل چانهه آهي. ليمن جي تازگي هڪ شاندار ذائقي تي وڏو موڙ وجهي ٿي، جڏهن ته بدهضمي، درد ۽ عام بي حسي کي آسان بڻائي ٿي.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾! -
ارومٿراپي ڊفيوزر لاءِ بهترين معيار خالص منوڪا لازمي تيل
فائدا
داغ، داغ ۽ جلن کي گھٽائي ٿو
شين مان هڪ مانوڪا تيل تمام گهڻو مشهور آهي ان جي زخم کي شفا ڏيڻ جي صلاحيت آهي. ڪيترائي ماڻهو جيڪي سسٽڪ، هارمونل دانهن جو شڪار آهن، قسم کڻندا آهن ته ان جي antimicrobial خاصيتن سان انهن جي ڳاڙهي، خشڪ پيچ، يا تيل جي ڇنڊن کي ختم ڪرڻ لاء!
بال، چمڙي ۽ ناخن کي آرام ڪري ٿو
منوڪا تيل جا فائدا سوزش ۽ زخم جي شفا کي گھٽائڻ ۾ روڪي نه سگھندا آھن. اهو نه رڳو توهان جي چمڙي کي شفا ڏيندو آهي، پر اهو پڻ محسوس ڪري ٿو ۽ بهتر نظر اچي ٿو!
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾! -
Catnip ضروري تيل خالص علاج واري گريڊ خوشبوء وارو تيل
فائدا
جسم ۽ دماغ ٻنهي کي آرام ڏئي ٿو. آرام جي احساس کي وڌايو.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گھر ۾ اسپا تجربو حاصل ڪرڻ کان اڳ شاور ٻاڦ ۾ ڦوڪيو.
مالش
ضروري تيل جا 8-10 قطرا في 1 آون ڪيريئر آئل. هڪ ننڍڙي رقم سڌو سنئون پريشاني جي علائقن تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي نرميء سان چمڙي ۾ ڪم ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿئي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارن کي سڌو سنئون بوتل مان اندر وٺو، يا ان جي خوشبوءَ سان ڪمري کي ڀرڻ لاءِ برنر يا ڊفيوزر ۾ ڪجهه قطرا رکو.
DIY منصوبا
اهو تيل توهان جي گهر جي DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابن، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
-
آرام ۽ خوشبوءِ ٿراپي لاءِ ڪنسول بلينڊ ضروري تيل
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن مان ٺاهيا ويا آهن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇڪ، جڙ ۽ رنڊ. ٺاهيندڙ مختلف طريقا استعمال ڪن ٿا انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاء. توھان انھن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگھو ٿا. يا توھان انھن کي بوء ڪري سگھوٿا، انھن کي پنھنجي چمڙي تي رگڻ، يا انھن کي پنھنجي غسل ۾ وجھو. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي ڪيئن صحيح طريقي سان استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته اهي توهان لاء استعمال ڪرڻ لاء ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو سنئون پنهنجي نڪ جي هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنھنجي ھٿن جي وچ ۾ ٻه قطرا رگھو، پنھنجي نڙي جي مٿان پيالو ۽ سانس اندر اندر وٺو، جيستائين توھان کي ضرورت آھي اوتري دير تائين سانس اندر اندر وٺو. ٻي صورت ۾ توهان جي مندرن تي ٿورڙو لاڳو ڪريو، توهان جي ڪنن جي پويان يا توهان جي ڳچيء جي پٺي تي تمام خوشبودار رليف لاء.
Bاٿ
ضروري تيل استعمال ڪندي رات جي وقت غسل جي رسم جي حصي جي طور تي اڪثر حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي هڪ آرامده ۽ آرام واري خوشبوءِ جي علاج جي طور تي توهان جي ننڊ ۾ مدد لاءِ، پر توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. ياد رکڻ لاءِ اهم شيءِ اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن ان ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ضروري تيل صحيح طرح سان منتشر ٿيڻ کان پهريان ان کي توهان جي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪريو، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي تري ويندو.
وسرندڙ
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگي ۽ آرامده فضا پيدا ڪرڻ. پر اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو پراڻي بوء کي منتشر ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ جلدي کنگهه کي آسان ڪرڻ. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو هوا ۾ پيدا ٿيندڙ بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾.
