-
ڪيمومائل آئل، ضروري تيل جي اصل پيداوار
ڪيمومائل تيل جو استعمال تمام گهڻو پراڻو آهي. حقيقت ۾، اهو انسان ذات لاءِ سڃاتل سڀ کان قديم دوائن جي جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. 6 ان جي تاريخ قديم مصرين جي دور تائين ڳولي سگهجي ٿي، جن ان کي پنهنجي شفا بخش خاصيتن جي ڪري پنهنجن ديوتائن لاءِ وقف ڪيو ۽ ان کي بخار سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪيو. ساڳئي وقت، رومي ان کي دوائون، مشروبات ۽ بخور ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. وچين دور ۾، ڪيمومائل جو ٻوٽو عوامي گڏجاڻين ۾ فرش تي پکڙيل هو. اهو ان ڪري هو ته جڏهن ماڻهو ان تي قدم رکندا ته ان جي مٺي، ڪرکري ۽ ميويدار خوشبو جاري ٿيندي.
فائدا
ڪيمومائل ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ آهي. ڪيمومائل تيل جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ ان کي مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪيمومائل ضروري تيل ٻوٽي جي گلن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ اهو بيسابولول ۽ ڪيمازولين جهڙن مرکبن سان مالا مال آهي، جيڪي ان کي سوزش مخالف، پرسکون ۽ شفا بخش خاصيتون ڏين ٿا. ڪيمومائل تيل کي مختلف حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ چمڙي جي جلن، هاضمي جي مسئلن ۽ پريشاني شامل آهن. ڪيمومائل تيل ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن جيڪي چمڙي ۾ سوجن ۽ ڳاڙهي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهو دانهون، ايگزيما ۽ چمڙي جي ٻين حالتن جي علاج ۾ پڻ اثرائتو آهي. ڪيمومائل تيل کي هاضمي جي مسئلن جهڙوڪ بدهضمي، دل جي جلن ۽ دستن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پريشاني ۽ دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي چمڙي کي آرام ڏيڻ، دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
ان کي اسپري ڪريو
هڪ اهڙو مرکب ٺاهيو جنهن ۾ 10 کان 15 قطرا ڪيمومائل آئل في اونس پاڻي ۾ شامل هجن، ان کي اسپري بوتل ۾ وجھو ۽ ان تي اسپري ڪريو!
ان کي پکيڙيو
ڪجهه ڦڙا ڊفيوزر ۾ وجھو ۽ تيز خوشبوءِ کي هوا کي تازو ڪرڻ ڏيو.
ان کي مالش ڪريو
ڪيمومائل آئل جا 5 قطرا 10 ملي ليٽر مياروما بيس آئل سان ملايو ۽ چمڙي تي نرميءَ سان مساج ڪريو.10
ان ۾ غسل ڪريو
گرم غسل ڪريو ۽ ڪيمومائل تيل جا 4 کان 6 ڦڙا ملايو. پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاءِ غسل ۾ آرام ڪريو ته جيئن خوشبو ڪم ڪري.11
ساهه کڻو
بوتل مان سڌو سنئون ڪڍو يا ان جا ٻه ڦڙا ڪپڙي يا ٽشو تي ڇِڙڪيو ۽ ان کي نرميءَ سان ساهه اندر اندر ڪڍو.
لاڳو ڪريو
پنهنجي باڊي لوشن يا موئسچرائزر ۾ 1 کان 2 ڦڙا شامل ڪريو ۽ مرکب کي پنهنجي چمڙي ۾ رگڙيو. متبادل طور تي، هڪ ڪپڙو يا توليو گرم پاڻي ۾ ٻوڙي ڪري ۽ پوءِ لڳائڻ کان اڳ ان ۾ 1 کان 2 ڦڙا ملائي تيل شامل ڪري ڪيمومائل ڪمپريس ٺاهيو.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
ٿوم ضروري تيل خوشبوءِ وارو ڊفيوزر تيل
ٿائم ضروري تيل جا صحت فائدا ان جي امڪاني خاصيتن جي ڪري منسوب ڪري سگهجن ٿا جيئن هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ، اينٽي روميٽڪ، اينٽي سيپٽڪ، بيڪٽيريا ڊل، بيچڪ، ڪارڊيڪ، ڪارمينيٽو، سيڪاٽريزنٽ، ڊائيوريٽڪ، ايميناگوگ، ايڪسپيڪٽورنٽ، هائپر ٽينسيڊ، انٽيسيٽڪ، محرڪ، ٽونڪ، ۽ هڪ ورميفيوج مادو. ٿائم هڪ عام جڙي ٻوٽي آهي ۽ عام طور تي مصالحي يا مصالحي طور استعمال ٿيندي آهي. ان کان علاوه، ٿائم کي جڙي ٻوٽين ۽ گهريلو دوائن ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کي نباتاتي طور تي ٿامس ولگارس جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
فائدا
ٿائم آئل جا ڪجهه غير مستحڪم جزا، جهڙوڪ ڪيمفين ۽ الفا-پائنين، پنهنجي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتن سان مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهن. اهو انهن کي جسم جي اندر ۽ ٻاهر ٻنهي طرفن تي اثرائتو بڻائي ٿو، چپچپا جھلي، آنڊن ۽ تنفس جي نظام کي امڪاني انفيڪشن کان بچائي ٿو. هن تيل جا اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آزاد ريڊيڪل نقصان کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.
هي ٿائم ضروري تيل جي هڪ زبردست خاصيت آهي. هي خاصيت توهان جي جسم تي نشان ۽ ٻيا بدصورت داغ ختم ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ جراحي نشان، حادثاتي زخمن جي ڪري ڇڏيل نشان، داڻا، پوڪس، خسرو ۽ زخم شامل ٿي سگهن ٿا.
ٿائم آئل جو استعمال چمڙي تي تمام گهڻو مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو زخمن ۽ داغن کي شفا ڏئي سگهي ٿو، سوزش واري درد کي روڪي سگهي ٿو، چمڙي کي نمي بخشي سگهي ٿو، ۽ دانهن جي ظاهر کي به گهٽائي سگهي ٿو. هن تيل ۾ اينٽي سيپٽڪ خاصيتن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ محرڪن جو مرکب توهان جي چمڙي کي عمر سان گڏ صاف، صحتمند ۽ جوان رکي سگهي ٿو!
ساڳيا ڪيريوفيلين ۽ ڪيمفين، ڪجھ ٻين جزن سان گڏ، ٿائيم ضروري تيل کي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون ڏين ٿا. اهو جسم جي اندر ۽ ٻاهر بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو بيڪٽيريا کي مارڻ سان گڏ انهن کي جسم جي عضون کان پري رکي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان رت جي رش، دائمي کنگهه، ساهه جي انفيڪشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته هي سينه رگڙ تمام گهڻو آرام فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
1 چمچ ڪيريئر آئل يا خوشبوءِ کان پاڪ، قدرتي لوشن ۾ 5-15 قطرا ضروري تيل ملايو، مٿئين سيني ۽ مٿي جي پٺي تي لڳايو. ٻنهي قسمن مان ڪو به استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته، جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، حساس جلد وارن، حاملہ، ننڍڙن ٻارن، يا هاءِ بلڊ پريشر وارن کي نرم ٿائيم چونڊڻ گهرجي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
ڊفيوزر اروماٿراپي مساج وارن لاءِ صنوبر ضروري تيل
اتي تمام گهڻا ضروري تيل موجود آهن. پر دنيا جي چانهه جي وڻن، ليوينڊر ۽ پيپرمنٽس جي برعڪس، جيڪي چمڙي جي سنڀال جي جڳهه ۾ تمام گهڻو ڌيان حاصل ڪن ٿا، صنوبر جو تيل ڪجهه حد تائين ريڊار هيٺ اڏامي ٿو. پر اهو نه هجڻ گهرجي - جزو جو چڱي طرح مطالعو ڪيو ويو آهي ۽ اهو ڏيکاريو ويو آهي ته ڪجهه ثابت ٿيل مقامي فائدا آهن، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي تيل يا مٽيءَ جو شڪار چمڙي وارا آهن.
فائدا
گھڻن ضروري تيلن وانگر، سائپرس ضروري تيل توهان جي وارن ۾ پاڻ استعمال ڪرڻ لاءِ بلڪل مناسب آهي، يا جڏهن ان جي خوبين کي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ باقاعده هربل شيمپو ۾ شامل ڪيو وڃي. تيل کي توهان جي سر جي چمڙي ۾ مساج ڪري سگهجي ٿو (ترجيحي طور تي توهان جي وارن کي نم ڪرڻ کان پوءِ) توهان جي سر جي چمڙي ۾ رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. اهو توهان جي وارن جي ڦڦڙن تائين اهم غذائي اجزاء ۽ معدنيات منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، توهان کي اندر کان توهان جي وارن کي مضبوط ۽ پرورش ڏيڻ جي اجازت ڏيندو، انهي سان گڏ وارن جي نقصان کي سست (۽ آخرڪار روڪڻ) ڪندو.
صنوبر جو ضروري تيل جسم مان بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، تنهن ڪري ان کي توهان جي ٿڌ يا فلو جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته توهان جي جسم جي مجموعي ڪارڪردگي ۾ مدد ڪري ٿو. ساڳئي وقت، تيل کي توهان جي کنگهه جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ سانس جي ٽانڪ سمجهيو ويندو آهي.
ڇاڪاڻ ته صنوبر جو ضروري تيل اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي بيڪٽيريل آهي، اهو ڪٽ ۽ زخم کي صاف ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، چمڙي جي انفيڪشن ۽ نشانن کي روڪي ٿو. چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ڪيريئر آئل ۾ ملايو. مهرباني ڪري صلاح ڏيو ته اهم ڪٽ ۽ گہرے زخمن لاءِ، توهان کي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.
هڪ سوراخ صاف ڪندڙ جي طور تي، صنوبر جو تيل قدرتي طور تي چمڙي مان زهر ۽ نجاست کي ڪڍي ٿو، سوراخن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڍڪيل چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو. روزاني استعمال سان، توهان قدرتي ڊيٽوڪسيفڪيشن جي اميد ڪري سگهو ٿا جيڪو نئين پيدا ٿيل چمڙي کي ظاهر ڪندو ۽ توهان جي رنگت ۾ وڌيڪ چمڪ ايندي!
استعمال ڪري ٿو
زندگي کي فروغ ڏيڻ ۽ توانائي جي احساسن کي وڌائڻ لاءِ، صنوبر جو تيل ان جي خوشبودار ۽ مقامي فائدن لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. صنوبر جو تيل مونوٽرپينز تي مشتمل آهي، جيڪو تيل واري چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي جسم کي توانائي بخشڻ لاءِ پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو. صنوبر جي تيل جي ڪيميائي بناوت ان جي تجديد ۽ بلند ڪندڙ خوشبو ۾ پڻ حصو وٺندي آهي. جڏهن خوشبودار طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ته صنوبر جو تيل هڪ صاف خوشبو پيدا ڪري ٿو جيڪو جذبات تي هڪ متحرڪ ۽ زميني اثر ٻنهي جو هوندو آهي. صنوبر جي تيل جي تازگي بخش خوشبو ۽ چمڙي جي فائدن جي ڪري، اهو عام طور تي اسپاس ۽ مساج ٿراپسٽ پاران استعمال ڪيو ويندو آهي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
يلانگ يلانگ ضروري تيل 100٪ خالص علاج جو گريڊ خوشبوءِ ٿراپي لاءِ
يلانگ يلانگ ضروري تيل توهان جي صحت کي ڪيترن ئي طريقن سان فائدو ڏئي ٿو. هي گلن جي خوشبو هڪ ٽراپيڪل ٻوٽي، يلانگ يلانگ (ڪينگا اوڊوراٽا) جي پيلي گلن مان ڪڍيو ويندو آهي، جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ آهي. هي ضروري تيل ٻاڦ جي آستين ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ ڪيترن ئي عطرن، ذائقيدار ايجنٽن ۽ سينگار ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.
فائدا
رت جو دٻاءُ گهٽايو
يلانگ يلانگ ضروري تيل، جڏهن چمڙي ذريعي جذب ٿئي ٿو، ته گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿورت جو دٻاءُ. تيل شايد هائپر ٽينشن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ تجرباتي گروپ تي هڪ مطالعي جنهن يلانگ-يلانگ سان ضروري تيل جو مرکب ساهه سان ورتو، ٻڌايو ويو ته دٻاءُ ۽ رت جي دٻاءُ جي سطح گهٽ هئي. هڪ ٻي مطالعي ۾، يلانگ يلانگ ضروري تيل جي خوشبو سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر جي سطح ٻنهي کي گهٽائڻ لاءِ ملي.
سوزش مخالف
يلانگ يلانگ ضروري تيل ۾ آئسوجينول شامل آهي، هڪ مرڪب جيڪو پنهنجي سوزش مخالف خاصيتن لاءِ مشهور آهي. اهو مرڪب آڪسائيڊيوٽ اسٽريس کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو عمل آخرڪار دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪينسر يا دل جي خرابي.
رومياتزم ۽ گاؤٽ جي علاج ۾ مدد ڪريو
روايتي طور تي، يلانگ يلانگ تيل کي رومياتزم جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي X هڪ خودڪار بيماري جنهن ۾ مدافعتي نظام جسم ۾ صحتمند ٽشو تي حملو ڪري ٿو، جنهن جي ڪري جوڑوں ۾ درد، سوجن ۽ سختي پيدا ٿئي ٿي. ۽ گائوٽX هڪ طبي حالت جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اضافي يورڪ ايسڊ جوڑوں ۾ ڪرسٽلائيز ٿئي ٿو جنهن جي ڪري درد، سوجن، لالچ ۽ نرمي پيدا ٿئي ٿي. بهرحال، هن دعويٰ جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو به سائنسي مطالعو ناهي. يلانگ يلانگ ۾ آئسوجينول شامل آهي. آئسوجينول ۾ سوزش مخالف ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي ملي وئي. حقيقت ۾، آئسوجينول کي چوٿين جي مطالعي ۾ اينٽي آرٿرائٽڪ علاج جي طور تي تجويز ڪيو ويو آهي.
چمڙي ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻايو
روايتي طور تي، يلانگ يلانگ کي چمڙي جي سنڀال ۾ دانهن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ٻڌايو ويو آهي ته اهو دانهن جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا جي سرگرمي کي روڪي سگهي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
چمڙي لاءِ عمر مخالف مساج آئل
ضروري تيل جا 2 قطرا 1 چمچ ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا آئل سان ملايو. مرکب کي منهن تي نرميءَ سان مساج ڪريو. باقاعده استعمال سان چمڙي نرم ۽ لچڪدار ٿيندي.
وارن جو ڪنڊيشنر
ضروري تيل (3 ڦڙا) کي ناريل يا جوجوبا ڪيريئر آئل (1 چمچو) سان ملايو. مرکب کي وارن ۽ سر جي چمڙي ۾ نرميءَ سان مساج ڪريو. باقاعده استعمال سان توهان جا وار چمڪندڙ ۽ صحتمند ٿيندا. ضروري تيلن جي جراثيم ڪش خاصيتون خشڪي سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
مزاج وڌائڻ وارو
ٿڪاوٽ گهٽائڻ ۽ موڊ بهتر ڪرڻ لاءِ يلانگ-يلانگ ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا پنهنجي ڪلائي ۽ ڳچيءَ تي لڳايو. اهو شديد ڊپريشن جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
هاضمي ۾ مدد
رت جي وهڪري جي خراب ٿيڻ يا دٻاءُ ۽ پريشاني جي احساسن کي روڪڻ لاءِ جيڪي صحتمند هاضمي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا، ڪجهه ساهه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو، ان کي هاضمي جي عضون تي مساج ڪريو يا روزانو ڪيترائي ڦڙا پيئو.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
خالص قدرتي ڪلري سيج ضروري تيل
ڪلري سيج ٻوٽي جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي هڪ دوا جي جڙي ٻوٽي جي طور تي. اهو سالوي نسل ۾ هڪ دائمي آهي، ۽ ان جو سائنسي نالو سالويا اسڪليريا آهي. ان کي هارمونز لاءِ مٿين ضروري تيل مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي عورتن ۾. درد، ڳري حيض جي چڪر، گرم چمڪ ۽ هارمونل عدم توازن سان معاملو ڪرڻ ۾ ان جي فائدن بابت ڪيترائي دعوائون ڪيون ويون آهن. اهو گردش کي وڌائڻ، هاضمي جي نظام کي سهارو ڏيڻ، اکين جي صحت کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت لاءِ پڻ مشهور آهي.
فائدا
حيض جي تڪليف کي دور ڪري ٿو
ڪلري سيج قدرتي طور تي هارمون جي سطح کي متوازن ڪندي ۽ هڪ رڪاوٽ واري نظام جي کولڻ کي متحرڪ ڪندي حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو. ان ۾ PMS جي علامتن جو علاج ڪرڻ جي طاقت پڻ آهي، جنهن ۾ پيٽ ڦاٽڻ، درد، موڊ سوئنگ ۽ کاڌي جي خواهش شامل آهن.
ماڻهن کي بي خوابي کان نجات ڏياري ٿو
بي خوابي جي مريضن کي ڪلري سيج آئل سان آرام ملي سگهي ٿو. اهو هڪ قدرتي سڪون ڏيندڙ آهي ۽ توهان کي اهو پرسڪون ۽ پرسڪون احساس ڏيندو جيڪو سمهڻ لاءِ ضروري آهي. جڏهن توهان ننڊ نه ٿا ڪري سگهو، ته توهان عام طور تي تازگي محسوس ڪندي جاڳندا آهيو، جيڪو ڏينهن دوران ڪم ڪرڻ جي توهان جي صلاحيت تي اثر انداز ٿئي ٿو. بي خوابي نه رڳو توهان جي توانائي جي سطح ۽ مزاج کي متاثر ڪري ٿي، پر توهان جي صحت، ڪم جي ڪارڪردگي ۽ زندگي جي معيار کي پڻ متاثر ڪري ٿي.
گردش وڌائي ٿو
ڪلري سيج رت جي نالن کي کوليندو آهي ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ جي اجازت ڏيندو آهي؛ اهو دماغ ۽ شريانن کي آرام ڏيندي قدرتي طور تي رت جي دٻاءُ کي گهٽائيندو آهي. اهو ميٽابولڪ سسٽم جي ڪارڪردگي کي وڌائيندو آهي آڪسيجن جي مقدار کي وڌائيندو آهي جيڪو عضلات ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ عضون جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو.
چمڙي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو
ڪلري سيج آئل ۾ هڪ اهم ايسٽر هوندو آهي جنهن کي لينائل ايسٽيٽ سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڪيترن ئي گلن ۽ مصالحن جي ٻوٽن ۾ موجود قدرتي طور تي موجود فائٽو ڪيميڪل آهي. هي ايسٽر چمڙي جي سوزش کي گهٽائي ٿو ۽ ريشز لاءِ قدرتي علاج طور ڪم ڪري ٿو؛ اهو چمڙي تي تيل جي پيداوار کي پڻ منظم ڪري ٿو.
Aسڃاڻپ هضم
ڪلري سيج آئل کي گيسٽرڪ جوس ۽ بائل جي رطوبت کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، جيڪو هاضمي جي عمل کي تيز ۽ آسان بڻائي ٿو. بدهضمي جي علامتن کي دور ڪندي، اهو درد، ڦڦڙ ۽ پيٽ جي تڪليف کي گهٽائي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- دٻاءُ کان نجات ۽ خوشبوءِ جي علاج لاءِ، ڪلري سيج ضروري تيل جا 2-3 قطرا پکيڙيو يا ساهه ۾ وٺو. مزاج ۽ جوڑوں جي درد کي بهتر بڻائڻ لاءِ، گرم غسل جي پاڻي ۾ ڪلري سيج تيل جا 3-5 قطرا شامل ڪريو.
- ڪوشش ڪريو ضروري تيل کي ايپسوم لوڻ ۽ بيڪنگ سوڊا سان ملائي پنهنجو شفا بخش غسل سالٽ ٺاهيو.
- اکين جي سنڀال لاءِ، هڪ صاف ۽ گرم ڌوئڻ واري ڪپڙي ۾ ڪلري سيج آئل جا 2-3 ڦڙا ملايو؛ ڪپڙي کي ٻنهي اکين تي 10 منٽن لاءِ دٻايو.
- درد ۽ سور کان نجات لاءِ، ڪلري سيج آئل جا 5 قطرا ڪيريئر آئل (جهڙوڪ جوجوبا يا ناريل جو تيل) سان ملايو ۽ ان کي گهربل علائقن تي لڳايو.
- چمڙي جي سنڀال لاءِ، ڪلري سيج آئل ۽ ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا) جو مرکب 1:1 جي تناسب سان ٺاهيو. مرکب کي سڌو سنئون پنهنجي چهري، ڳچيءَ ۽ جسم تي لڳايو.
-
OEM/ODM نامياتي قدرتي صندل جو وڻ 100٪ خالص ضروري تيل
صدين تائين، صندل جي وڻ جي سڪل، ڪاٺ جي خوشبو هن ٻوٽي کي مذهبي رسمن، مراقبي، ۽ قديم مصري حتي ايمبلنگ جي مقصدن لاءِ به ڪارآمد بڻايو. اڄ، صندل جي وڻ مان نڪتل ضروري تيل خاص طور تي موڊ کي وڌائڻ، مٿاڇري تي استعمال ڪرڻ تي نرم چمڙي کي فروغ ڏيڻ، ۽ خوشبودار طريقي سان استعمال ڪرڻ تي مراقبي دوران زمين ۽ بلند جذبات فراهم ڪرڻ لاءِ مفيد آهي. صندل جي تيل جي امير، مٺي خوشبو ۽ ورسٽائلٽي ان کي هڪ منفرد تيل بڻائي ٿي، جيڪو روزمره جي زندگي ۾ مفيد آهي.
فائدا
دٻاءُ گهٽائي ٿو ۽ ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو
بيڪار طرز زندگي ۽ دٻاءُ ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ڪجهه تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته صندل جو ڪاٺ پريشاني ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو آهي. ان جا سڪون ڏيندڙ اثر ٿي سگهن ٿا، جاڳڻ کي گهٽائي سگهن ٿا، ۽ غير REM ننڊ جي وقت کي وڌائي سگهن ٿا، جيڪو بي خوابي ۽ ننڊ جي گهٽتائي جهڙين حالتن لاءِ بهترين آهي.
اکن ۽ داغن جو علاج ڪري ٿو
صندل جو ضروري تيل پنهنجي سوزش مخالف ۽ چمڙي کي صاف ڪرڻ واري خاصيتن سان، داڻا ۽ داڻا صاف ڪرڻ ۽ چمڙي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هن تيل جو باقاعده استعمال وڌيڪ داڻا ٿيڻ کان به بچائي سگهي ٿو.
ڪارا داغ ۽ نشان هٽائي ٿو
مُنهن ۽ داڻا عام طور تي ناخوشگوار ڪارا داغ، نشان ۽ داغ ڇڏيندا آهن. صندل جو تيل چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ ٻين شين جي ڀيٽ ۾ داغ ۽ نشانن کي تمام تيزي سان گھٽائي ٿو.
عمر جي نشانين سان وڙهندو آهي
اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ٽوننگ خاصيتن سان مالا مال، صندل جو ضروري تيل جھرين، ڪارا حلقا ۽ باریک لڪيرون سان وڙهندو آهي. اهو ماحولياتي دٻاءُ ۽ آزاد ريڊيڪلز جي ڪري ٿيندڙ نقصان کي گهٽائي ٿو، ان ڪري عمر جي نشانين کي روڪي ٿو. ان کان علاوه، اهو آڪسيڊيوٽيو دٻاءُ کي به روڪي سگهي ٿو ۽ خراب ٿيل چمڙي جي ٽشوز جي مرمت ڪري سگهي ٿو.
چڱي طرح ملايو
رومانوي ۽ مشڪي گلاب، سائو، جڙي ٻوٽين جو جيرانيم، مصالحيدار، پيچيده برگاموٽ، صاف ليمون، خوشبودار لوبان، ٿورو تيز مارجورم ۽ تازو، مٺو نارنگي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
مٺو نارنگي ضروري تيل قدرتي خوشبوءِ
مٺي نارنگي ضروري تيل کي اڪثر ڪري صرف نارنگي تيل جي نالي سان سڏيو ويندو آهي. ان جي ورسٽائلٽي، سستي ۽ شاندار طور تي بلند ڪندڙ خوشبوءِ سان، مٺي نارنگي ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ آهي. مٺي نارنگي تيل جي خوشبو خوشگوار آهي ۽ باسي بوءِ يا دونھي ڪمري جي خوشبو کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. (ليمن ضروري تيل دونھي ڪمرن ۾ ڦهلائڻ لاءِ اڃا به بهتر آهي). مٺي نارنگي ضروري تيل قدرتي (۽ ڪجهه غير قدرتي) گهريلو صفائي جي شين جي وسيع قسم ۾ هڪ مشهور جزو بڻجي چڪو آهي.
فائدا ۽ استعمال
- نارنگي ضروري تيل، جنهن کي عام طور تي مٺو نارنگي ضروري تيل سڏيو ويندو آهي، اهو سائٽرس سينينسس نباتاتي جي ميون مان نڪتل آهي. ان جي برعڪس، تلخ نارنگي ضروري تيل سائٽرس اورينٽيم نباتاتي جي ميون مان نڪتل آهي.
- نارنگي جي تيل جي قدرتي طور تي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي ڪيترن ئي علامتن کي گهٽائڻ جي صلاحيت ان کي دانهن، دائمي دٻاءُ، ۽ ٻين صحت جي خدشن جي علاج لاءِ روايتي دوائن جي استعمال ۾ مدد ڪئي آهي.
- خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ، اورنج ايسينشل آئل جي خوشگوار خوشبو هڪ خوشگوار ۽ بلند ڪندڙ پر ساڳئي وقت آرامده، پرسڪون اثر رکي ٿي جيڪا نبض جي شرح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو نه رڳو هڪ گرم ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو پر مدافعتي نظام جي طاقت ۽ لچڪ کي به متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي ختم ڪري سگهي ٿو.
- مقامي طور تي استعمال ٿيندڙ، نارنگي ضروري تيل چمڙي جي صحت، ظاهر ۽ بناوت کي برقرار رکڻ لاءِ فائديمند آهي، وضاحت، چمڪ ۽ همواري کي وڌائيندي، ان ڪري دانهن ۽ ٻين تڪليفده چمڙي جي حالتن جي نشانين کي گهٽائي ٿو.
- مالش ۾ لڳائڻ سان، نارنگي ضروري تيل رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. اهو سوزش، سر درد، حيض، ۽ گهٽ جنسي خواهش سان لاڳاپيل تڪليفن کي دور ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.
- دوا طور استعمال ٿيندڙ، نارنگي ضروري تيل دردناڪ ۽ موٽندڙ عضلات جي ڇڪڻ جي واقعن کي گهٽائي ٿو. اهو روايتي طور تي مساج ۾ دٻاءُ، پيٽ جي سور، دست، قبض، بدهضمي يا غلط هاضمي، ۽ نڪ جي بندش کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
چڱي طرح ملايو
ٻيا به ڪيترائي تيل آهن جن سان مٺو نارنگي چڱي طرح ملائي ٿو: تلسي، ڪارا مرچ، الائچي، ڪيمومائل، ڪلري سيج، لونگ، ڌنيا، صنوبر، سونف، لوبان، ادرڪ، جونيپر، بيري، ليوينڊر، جائفل، پيچولي، روزميري، صندل، مٺو مارجورم، ٿائيم، ويٽيور، يلانگ يلانگ.
-
وارن جي واڌ لاءِ روزميري ضروري تيل
روزميري ضروري تيل جا فائدا شايد توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ تي مجبور ڪن. انسان ذات صدين کان روزميري جي فائدن بابت ڄاڻي ٿي ۽ ان کي حاصل ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته قديم يوناني، رومي ۽ مصري ثقافتون روزميري جي عزت ڪنديون هيون ۽ ان کي مقدس سمجهنديون هيون. روزميري جو تيل صحت کي فروغ ڏيندڙ مرڪبن سان ڀريل آهي ۽ سوزش مخالف، دردناڪ، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، ۽ ايڪسپيڪٽرنٽ فائدا فراهم ڪري ٿو. هي جڙي ٻوٽي هاضمي، گردش ۽ سانس جي ڪمن کي پڻ بهتر بڻائي ٿي.
فائدا ۽ استعمال
معدي جي دٻاءُ سان وڙهڻ
روزميري آئل کي مختلف قسم جي معدي جي شڪايتن کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جن ۾ بدهضمي، گئس، پيٽ ۾ سور، پيٽ ڦُٽڻ ۽ قبض شامل آهن. اهو بک کي به تيز ڪري ٿو ۽ بائل جي تخليق کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو هاضمي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. پيٽ جي بيمارين جي علاج لاءِ، 1 چمچ ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل 5 قطرن روزميري آئل سان ملايو ۽ ان مرکب کي پنهنجي پيٽ تي نرميءَ سان مساج ڪريو. روزميري آئل کي هن طريقي سان باقاعدگي سان لڳائڻ سان جگر کي صاف ڪري ٿو ۽ پتي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.
دٻاءُ ۽ پريشاني کان نجات حاصل ڪريو
تحقيق ڏيکاري ٿي ته صرف روزميري ضروري تيل جي خوشبوءِ کي ساهه کڻڻ سان توهان جي رت ۾ دٻاءُ واري هارمون ڪورٽيسول جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. جڏهن دٻاءُ دائمي هوندو آهي، ته ڪورٽيسول وزن وڌائڻ، آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ، هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان فوري طور تي ضروري تيل جي ڊفيوزر استعمال ڪندي يا کليل بوتل تي ساهه کڻي به دٻاءُ جو مقابلو ڪري سگهو ٿا. اينٽي اسٽريس ارومٿراپي اسپري ٺاهڻ لاءِ، صرف هڪ ننڍڙي اسپري بوتل ۾ 6 چمچ پاڻي 2 چمچ ووڊڪا سان ملايو، ۽ روزميري تيل جا 10 قطرا شامل ڪريو. آرام ڪرڻ لاءِ هن اسپري کي رات جو پنهنجي تکي تي استعمال ڪريو، يا دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ ڪنهن به وقت گهر اندر هوا ۾ اسپري ڪريو.
درد ۽ سوزش کي گھٽايو
روزميري آئل ۾ سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ جون خاصيتون آهن جن مان توهان متاثر ٿيل حصي تي تيل جي مالش ڪرڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. هڪ مؤثر مرهم ٺاهڻ لاءِ 1 چمچ ڪيريئر آئل جي 5 قطرن روزميري آئل سان ملائي. ان کي سر درد، موچ، عضلات جي سور يا درد، رومياتزم يا گٿريت لاءِ استعمال ڪريو. توهان گرم غسل ۾ پڻ ٻڏي سگهو ٿا ۽ ٽب ۾ روزميري آئل جا ڪجهه قطرا شامل ڪري سگهو ٿا.
سانس جي مسئلن جو علاج ڪريو
روزميري جو تيل ساهه کڻڻ تي هڪ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري ٿو، الرجي، نزلي يا فلو جي ڪري ڳلي جي بندش کي دور ڪري ٿو. خوشبو ساهه کڻڻ سان سانس جي انفيڪشن سان وڙهجي سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري. ان ۾ هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ اثر پڻ آهي، جيڪو برونڪيل اسٿما جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. روزميري جو تيل هڪ ڊفيوزر ۾ استعمال ڪريو، يا اُبلندڙ گرم پاڻي جي هڪ مگ يا ننڍڙي ٿانو ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو ۽ بخار کي ڏينهن ۾ 3 ڀيرا سانس ۾ وٺو.
وارن جي واڌ ۽ خوبصورتي کي فروغ ڏيو
روزميري ضروري تيل کي سر جي چمڙي تي مساج ڪرڻ سان نون وارن جي واڌ ۾ 22 سيڪڙو اضافو مليو آهي. اهو سر جي گردش کي تيز ڪري ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي ڊگھا وار وڌائڻ، گنجي ٿيڻ کي روڪڻ يا گنجي وارن علائقن ۾ نوان وار وڌڻ کي تيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. روزميري تيل وارن جي اڇو ٿيڻ کي سست ڪري ٿو، چمڪ کي وڌائي ٿو ۽ خشڪي کي روڪي ٿو ۽ گهٽائي ٿو، ان کي مجموعي طور تي وارن جي صحت ۽ خوبصورتي لاءِ هڪ بهترين ٽانڪ بڻائي ٿو.
-
چمڙي ۽ صحت لاءِ تلسي جو تيل ضروري تيل خوشبوءِ وارو ڊفيوزر
مٺي تلسي ضروري تيل هڪ گرم، مٺي، تازي گلن ۽ ڪرپٽ جڙي ٻوٽين جي خوشبو خارج ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪو هوادار، متحرڪ، بلند ڪندڙ، ۽ لائڪورس جي خوشبو جي ياد ڏياريندڙ طور بيان ڪيو ويو آهي. هي خوشبو ليمن، مصالحيدار، يا گلن جي ضروري تيل، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور، ليمون، ڪارا مرچ، ادرڪ، سونف، جيرانيم، ليوينڊر، ۽ نيرولي سان چڱي طرح ملائي وڃڻ لاءِ مشهور آهي. ان جي خوشبو کي ڪجهه حد تائين ڪپور جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي مصالحي جي باریکين سان جيڪو جسم ۽ ذهن کي توانائي ۽ متحرڪ ڪري ٿو ذهني وضاحت کي فروغ ڏيڻ، خبرداري کي وڌائڻ، ۽ اعصاب کي پرسکون ڪرڻ لاءِ دٻاءُ ۽ پريشاني کي دور رکڻ لاءِ.
فائدا ۽ استعمال
ارومٿراپي ايپليڪيشنن ۾ استعمال ٿيل
تلسي جو ضروري تيل سر درد، ٿڪاوٽ، اداسي، ۽ دمہ جي تڪليفن کي آرام ڏيڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ مثالي آهي، انهي سان گڏ نفسياتي برداشت کي متاثر ڪرڻ لاءِ پڻ. اهو انهن ماڻهن کي فائدو ڏيڻ لاءِ پڻ مشهور آهي جيڪي گهٽ توجهه، الرجي، سينوس جي بندش يا انفيڪشن، ۽ بخار جي علامتن جو شڪار آهن.
سينگار جي طور تي استعمال ڪيو ويو
تلسي جو ضروري تيل خراب ٿيل يا ڪمزور چمڙي کي تازو ڪرڻ، پرورش ڏيڻ ۽ مرمت ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مشهور آهي. اهو اڪثر ڪري تيل جي پيداوار کي متوازن ڪرڻ، دانهن جي ڀڃڪڙي کي پرسکون ڪرڻ، خشڪي کي گهٽائڻ، چمڙي جي انفيڪشن ۽ ٻين مقامي بيمارين جي علامتن کي آرام ڏيڻ، ۽ چمڙي جي لچڪ ۽ لچڪ کي سهارو ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. باقاعده طور تي ملائي استعمال سان، اهو ايڪسفوليئيٽنگ ۽ ٽوننگ خاصيتون ڏيکاريندو آهي جيڪي مئل چمڙي کي هٽائي ڇڏيندا آهن ۽ چمڙي جي رنگ کي متوازن ڪرڻ لاءِ رنگ جي قدرتي چمڪ کي فروغ ڏين ٿا.
وارن ۾
مٺي تلسي جو تيل ڪنهن به باقاعده شيمپو يا ڪنڊيشنر ۾ هلڪي ۽ تازگي بخش خوشبو ڏيڻ سان گڏ رت جي گردش کي تيز ڪرڻ، چمڙي جي تيل جي پيداوار کي منظم ڪرڻ، ۽ وارن جي نقصان جي شرح کي گهٽائڻ يا سست ڪرڻ لاءِ صحتمند وارن جي واڌ کي آسان بڻائڻ لاءِ مشهور آهي. چمڙي جي چمڙي کي نمي ڏيڻ ۽ صاف ڪرڻ سان، اهو مؤثر طريقي سان مئل چمڙي، مٽي، چکنائي، ماحولياتي آلودگي ۽ بيڪٽيريا جي ڪنهن به جمع کي ختم ڪري ٿو، اهڙي طرح خارش ۽ جلن کي آرام ڏئي ٿو جيڪا خشڪي ۽ ٻين مقامي حالتن جي خاصيت آهي.
دوائن ۾ استعمال ٿيندڙ
مٺي تلسي جي ضروري تيل جو سوزش مخالف اثر چمڙي کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهي جيڪا شڪايتن سان متاثر آهي، جهڙوڪ داڻا يا ايگزيما، ۽ زخمن سان گڏ معمولي رگڙ کي به آرام ڏئي ٿو.
Bقرض ڏيو خير سان
ليمي دار، مصالحي دار، يا گلن جا ضروري تيل، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور، ليمون، ڪارا مرچ، ادرڪ، سونف، جيرانيم، ليوينڊر، ۽ نيرولي.
-
چمڙي جي سنڀال وارن جي سنڀال جسماني صحت لاءِ جيسمين ضروري تيل
روايتي طور تي، چين جهڙن هنڌن تي چَسمين جو تيل جسم جي مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهيڊيٽوڪس۽ ساهه ۽ جگر جي خرابين کي دور ڪري ٿو. اهو حمل ۽ ٻار جي پيدائش سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
پنهنجي خوشبوءِ جي ڪري، چنبيلي جو تيل سينگار ۽ خوشبوءِ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿئي ٿو. تيل جي خوشبوءِ پڻ تمام گهڻي استعمال جي آهي ۽ خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندي آهي جتي اهو نه رڳو نفسياتي ۽ جذباتي بيمارين پر جسماني بيمارين جو علاج پڻ ڪري سگهي ٿو.
فائدا
جوش وڌايو
صحتمند بالغ عورتن تي ڪيل هڪ مطالعي ۾، پليسيبو جي مقابلي ۾، جيسمين آئل جسماني جوش جي نشانين ۾ اهم اضافو ڪيو - جهڙوڪ سانس جي شرح، جسم جو گرمي پد، رت جي آڪسيجن جي سنترپتي، ۽ سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر.
قوت مدافعت بهتر ڪريو
مڃيو وڃي ٿو ته چنبيلي جي تيل ۾ اينٽي وائرل، اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن جيڪي ان کي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ بيماري سان وڙهڻ لاءِ اثرائتو بڻائين ٿيون. حقيقت ۾، چنبيلي جو تيل چين ۽ ٻين ايشيائي ملڪن ۾ سوين سالن کان هيپاٽائيٽس، مختلف اندروني انفيڪشن، ۽ سانس ۽ چمڙي جي بيمارين سان وڙهڻ لاءِ لوڪ دوائن جي علاج طور استعمال ڪيو ويندو رهيو آهي.
ڪنسنٽريشن وڌايو
چسمين جو تيل سائنسي طور تي ان جي متحرڪ ۽ جاڳائيندڙ خاصيتن لاءِ مشهور آهي. چسمين جو تيل پکيڙڻ يا ان کي پنهنجي چمڙي تي ملائڻ توهان کي جاڳائڻ ۽ توانائي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
مزاج کي بهتر ڪندڙ عطر
جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، مطالعي تصديق ڪئي آهي ته چميلي جي تيل جي مزاج کي بهتر ڪرڻ جا فائدا آهن. مهانگا دڪان مان خريد ڪيل پرفيوم استعمال ڪرڻ بدران، چميلي جي تيل کي پنهنجي کلائي ۽ ڳچيءَ تي قدرتي، ڪيميڪل کان پاڪ خوشبوءِ طور لڳائڻ جي ڪوشش ڪريو.
انفيڪشن کي روڪيو
چنبيلي جي ٻوٽي جي تيل ۾ اينٽي وائرل ۽ اينٽي سيپٽڪ خاصيتون هجڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو (جيڪو ان کي هڪ سٺو جراثيم ڪش بڻائي ٿو). چنبيلي جي گل جي تيل ۾ ڪيترائي فعال جزا هوندا آهن جن ۾ اينٽي وائرل، بيڪٽيريا ڪش ۽ اينٽي مائڪروبيل خاصيتون هونديون آهن.
Bچڱي طرح قرض ڏيو
برگاموٽ، ڪيمومائل، ڪلري سيج، جيرانيم، ليوينڊر، ليمون، نيرولي، پيپرمنٽ، گلاب ۽ صندل.
پاسي اثرات
عام طور تي چميلي کي محفوظ ۽ غير جلن وارو سمجهيو ويندو آهي، پر جڏهن به توهان ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو ته الرجي يا جلن جو خطرو هميشه موجود هوندو آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ نوان آهيو يا توهان جي جلد حساس آهي، ته پڪ ڪريو ته ٿوري مقدار سان شروع ڪريو ۽ ان کي ڪيريئر آئلز سان ملائي ڪوشش ڪريو.
-
يوڪلپٽس آئل ڊفيوزر لاءِ ضروري تيل خوشبوءِ جو علاج
ڇا توهان هڪ ضروري تيل ڳولي رهيا آهيو جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ، توهان کي مختلف انفيڪشنن کان بچائڻ ۽ سانس جي حالتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو؟ تعارف: يوڪلپٽس ضروري تيل. اهو ڳلي جي سور، کنگهه، موسمي الرجي ۽ سر درد لاءِ بهترين ضروري تيل مان هڪ آهي. يوڪلپٽس تيل جا فائدا ان جي قوت مدافعت کي متحرڪ ڪرڻ، اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ فراهم ڪرڻ ۽ سانس جي گردش کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت جي ڪري آهن. محققن اهو ڳولي لڌو آهي ته ان جو "وسيع اسپيڪٽرم اينٽي مائڪروبيل عمل ان کي دواسازي جو هڪ پرڪشش متبادل بڻائي ٿو." اهو ئي سبب آهي ته يوڪلپٽس ضروري تيل عام طور تي پرڏيهي پيٿوجنز ۽ انفيڪشن جي مختلف شڪلن سان وڙهڻ لاءِ شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
فائدا
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته هي تيل بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگس کي ماري ساهه جي انفيڪشن سان وڙهندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو توهان ان کي لوڻ واري نڪ جي ڌوئڻ ۾ ڳولي سگهو ٿا. اهو توهان جي ڦڦڙن ۾ وارن جي ننڍڙن تارن (سيليا سڏجي ٿو) کي پڻ تيزيءَ سان منتقل ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي جيڪي توهان جي هوائي رستن مان بلغم ۽ ملبہ کي تيزيءَ سان ٻاهر ڪڍندا آهن. اهو پڻ انفيڪشن سان وڙهندو آهي.
يوڪلپٽس ڪجهه مقامي درد جي دوا ۾ هڪ اهم جزو آهي. اهي درد رليف ڪندڙ آهن جيڪي توهان سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪندا آهيو، جهڙوڪ اسپري، ڪريم، يا سالو. جڏهن ته اهو مکيه درد رليف نه آهي، يوڪلپٽس تيل هڪ ٿڌو يا گرم احساس آڻيندي ڪم ڪري ٿو جيڪو توهان جي ذهن کي درد کان هٽائي ٿو.
هڪ ڪلينڪل آزمائش ۾، جيڪي ماڻهو گوڏن جي متبادل سرجري کان پوءِ يوڪلپٽس آئل ۾ ساهه کڻندا هئا انهن کي گهٽ درد محسوس ٿيو ۽ انهن جو بلڊ پريشر گهٽ هو. محققن جو خيال آهي ته اهو شايد تيل ۾ موجود ڪنهن شيءِ جي ڪري هجي جنهن کي 1,8-سينيول سڏيو ويندو آهي. اهو شايد توهان جي بوءَ جي حس کي توهان جي اعصابي نظام سان ڪم ڪندي توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائي سگهي ٿو.
يوڪلپٽس جو تيل نه رڳو آپريشن کان پوءِ جي درد ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو سرجري کان اڳ توهان کي پرسڪون رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. محققن سرجري ڪرائڻ وارن ماڻهن ۾ ضروري تيلن ۾ ساهه کڻڻ جي پريشاني تي اثر کي ماپيو. انهن جي آپريشن کان اڳ، انهن 5 منٽن تائين مختلف تيلن کي سونگھيو. يوڪلپٽس جي تيل ۾ 1,8-سينيول ايترو سٺو ڪم ڪيو جو محققن تجويز ڪيو ته اهو پوري طريقيڪار لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- هٿن تي ڪجھ ڦڙا وجھو يا وجھو، انھن کي نڪ تي رکو، ۽ گہرا ساهه وٺو.
- اسپا جهڙو تجربو حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي شاور جي فرش تي هڪ کان ٻه ڦڙا وجهو.
- آرامده مساج دوران ڪيريئر آئل يا لوشن ۾ شامل ڪريو.
- ايئر فريشنر ۽ ڪمري جي ڊيوڊورائزر طور استعمال ڪريو.
-
100٪ خالص ۽ قدرتي گلاب جو تيل
گلاب ضروري تيل (روزا x ڊيماسڪينا) عام طور تي روز اوٽو، ڊيماسڪ روز، ۽ ڪيسٽائل جو گلاب جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. تيل ۾ هڪ مضبوط گلن واري، مٺي خوشبو آهي جيڪا وچولي بنياد جي خوشبوءِ جو نوٽ پيش ڪري ٿي. گلاب ضروري تيل راڪي ماؤنٽين آئلز موڊ ۽ چمڙي جي سنڀال جي مجموعن جو حصو آهي. تيز بوءِ وارو تيل پڻ تمام گهڻو مرڪوز آهي، تنهنڪري ٿورو گهڻو ڊگهو رستو وٺي ٿو.
پنهنجي روح کي بلند ڪرڻ ۽ اڪيلائي ۽ غم جي احساسن کي گهٽائڻ لاءِ تيل کي پکيڙيو. گلن جي خوشبوءِ پيار، خيال ۽ آرام جا احساس آڻيندي آهي جڏهن ته جسم ۽ ذهن کي هم آهنگي ۽ توازن فراهم ڪندي آهي. روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمولن ۾ بنيادي طور تي لاڳو ڪريو. گلاب جو ضروري تيل خشڪ، حساس، يا بالغ چمڙي جي قسمن لاءِ سٺو آهي.
فائدا
گلاب جي تيل جي نرم ڪندڙ خاصيتون ان کي هڪ بهترين هلڪو موئسچرائيزر بڻائين ٿيون، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي چمڙي جي قدرتي تيل سان تمام گهڻو ملندو آهي. ٻوٽي جي پنن ۾ موجود کنڊ تيل کي آرامده بڻائي ٿي.
هلڪو پر مٺو، گلاب جو تيل خوشبوءِ جي علاج لاءِ شاندار آهي. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته گلاب جو تيل هڪ اثر antidepressant آهي گلاب جو تيل هڪ مؤثر antidepressant طور ڏيکاريو ويو آهي.
گلاب جو تيل هڪ اسٽرينجنٽ جي طور تي بهترين آهي جيڪو چمڙي کي خشڪ نٿو ڪري. اهو چمڙي کي هموار ڪري ٿو ۽ توهان جي سوراخن کي تنگ ڪري ٿو، توهان جي رنگت کي صاف ۽ روشن ڇڏي ٿو.
ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اينٽي اينزائيٽي ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو، گلاب جو ضروري تيل ڪارڪردگي جي پريشاني ۽ دٻاءُ سان لاڳاپيل جنسي خرابي وارن مردن جي تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو جنسي هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو جنسي خواهش کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گلاب جي ضروري تيل جون ڪيتريون ئي خوبيون آهن جيڪي ان کي چمڙي لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج بڻائين ٿيون. صرف اينٽي مائڪروبيل ۽ خوشبوءِ ٿراپي جا فائدا ئي توهان جي DIY لوشن ۽ ڪريم ۾ ڪجهه ڦڙا وجهڻ جا بهترين سبب آهن.
استعمال ڪري ٿو
موضوعي طور تي:جڏهن ان کي مٿي تي استعمال ڪيو وڃي ته ان جا ڪيترائي چمڙي جا فائدا آهن ۽ ان کي بغير ملاوٽ جي استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته ضروري تيل کي ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا سان 1:1 جي تناسب ۾ ملايو وڃي ان کان اڳ جو ان کي مٿي تي لاڳو ڪيو وڃي. تيل کي ملاوٽ ڪرڻ کان پوءِ، وڏين علائقن تي تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو. هڪ دفعو توهان کي خبر پئجي وڃي ته توهان کي ڪو منفي رد عمل نه آهي ته پوءِ توهان ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا منهن جي سيرم، گرم غسل، لوشن يا باڊي واش ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان گلاب جو استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ گهٽائڻ جي ڪا ضرورت ناهي ڇو ته اهو اڳ ۾ ئي ملاوٽ ٿيل آهي.
ڊپريشن ۽ پريشاني:گلاب جي تيل کي ليوينڊر آئل سان ملايو ۽ ان کي پکيڙيو، يا 1 کان 2 ڦڙا مٿي پنهنجي کلائي ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
اکن:جيڪڏهن توهان کي دانهون آهن، ته ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا خالص گلاب جي ضروري تيل جو هڪ قطرو داغن تي لڳائڻ جي ڪوشش ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان هڪ جراثيم کان پاڪ ڪپهه جي سواب استعمال ڪريو؛ جيڪڏهن توهان لاءِ جراثيم ڪش طاقت تمام گهڻي آهي، ته ان کي ڪجهه ناريل جي تيل سان ٿورو پتلو ڪريو.
ڪمي:ان کي پکيڙيو، يا 2 کان 3 ڦڙا مٿي تي پنهنجي ڳچيءَ ۽ سيني تي لڳايو. گلاب جي تيل کي ڪيريئر آئل جهڙوڪ جوجوبا، ناريل يا زيتون سان ملايو، هڪ ليبيڊو وڌائڻ واري علاج واري مساج لاءِ.
خوشبوءِ سان:توهان پنهنجي گهر ۾ تيل کي ڊفيوزر استعمال ڪندي پکيڙي سگهو ٿا يا تيل کي سڌو سنئون اندر اندر اندر داخل ڪري سگهو ٿا. قدرتي روم فريشنر ٺاهڻ لاءِ، تيل جا ڪجهه ڦڙا پاڻي سان گڏ اسپرٽز بوتل ۾ وجهي ڇڏيو.
