-
مساج جي خوشبوءِ لاءِ ليوينڊر ضروري تيل
نامياتي ليوينڊر ضروري تيل هڪ وچولي نوٽ اسٽيم آهي جيڪو ليوينڊرولا اينگسٽي فوليا جي گلن مان ڪڍيو ويندو آهي. اسان جي سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ، ليوينڊر تيل ۾ هڪ بي مثال مٺي، گلن ۽ جڙي ٻوٽين جي خوشبو آهي جيڪا جسم جي سنڀال ۽ خوشبو ۾ ملي ٿي. نالو "ليوينڊر" لاطيني لفظ لاويئر مان نڪتل آهي، جنهن جي معنيٰ آهي، "ڌوئڻ". يوناني ۽ رومي پنهنجي غسل جي پاڻي کي ليوينڊر سان خوشبو ڏيندا هئا، پنهنجن غضبناڪ ديوتائن کي خوش ڪرڻ لاءِ ليوينڊر بخور ساڙيندا هئا، ۽ يقين رکندا هئا ته ليوينڊر جي خوشبو بي رحم شينهن ۽ شينهن لاءِ آرامده آهي. برگاموٽ، پيپرمنٽ، مينڊارين، ويٽيور، يا چانهه جي وڻ سان چڱي طرح ملائي ٿو.
فائدا
تازن سالن ۾، ليوينڊر آئل کي اعصابي نقصان کان بچائڻ جي منفرد صلاحيت لاءِ هڪ بنياد تي رکيو ويو آهي. روايتي طور تي، ليوينڊر کي اعصابي مسئلن جهڙوڪ لڏپلاڻ، دٻاءُ، پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ڏسڻ دلچسپ آهي ته تحقيق آخرڪار تاريخ تائين پهچي رهي آهي.
پنهنجي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري وڏي پيماني تي مشهور، ليوينڊر آئل صدين کان مختلف انفيڪشنن سان وڙهڻ ۽ بيڪٽيريا ۽ فنگل بيمارين سان وڙهڻ لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي.
گهڻو ڪري ان جي antimicrobial ۽ antioxidant خاصيتن جي ڪري، Lavandula کي ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل، جوجوبا يا انگور جي ٻج جو تيل) سان ملايو وڃي ٿو، توهان جي چمڙي تي گہرا فائدا آهن. Lavender آئل کي مقامي طور تي استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي ڪيترن ئي حالتن کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو، ڪينسر جي زخمن کان وٺي الرجڪ رد عمل، دانهون ۽ عمر جي داغن تائين.
جيڪڏهن توهان لکين ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي ٽينشن يا مائيگرين جي سر درد سان وڙهندا آهن، ته ليوينڊر آئل شايد اهو قدرتي علاج هجي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو. اهو سر درد لاءِ بهترين ضروري تيلن مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو آرام پيدا ڪري ٿو ۽ ٽينشن کي دور ڪري ٿو. اهو هڪ آرام ڏيندڙ، اينٽي اينزائيٽي، اينٽي ڪنولسنٽ ۽ پرسڪون ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو.
ليوانڊولا جي سڪون ڏيندڙ ۽ پرسڪون خاصيتن جي ڪري، اهو ننڊ کي بهتر بڻائڻ ۽ بي خوابي جي علاج لاءِ ڪم ڪري ٿو. 2020 جي هڪ مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ليوانڊولا زندگي کي محدود ڪندڙ بيمارين جي مريضن ۾ ننڊ جي معيار کي وڌائڻ لاءِ هڪ مؤثر ۽ قابل اعتماد طريقو آهي.
استعمال ڪري ٿو
ليوينڊر جون گهڻيون خاصيتون جسم جي ڪمن ۽ جذبات کي متوازن ڪرڻ ۽ معمول تي آڻڻ جي چوڌاري گهمي ٿي. ليوينڊر کي عضلات جي سور ۽ سور لاءِ مساج ۽ غسل جي تيل ۾ وڏي اثر سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. روايتي طور تي ليوينڊر کي سٺي رات جي ننڊ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
ليوينڊر ضروري تيل زکام ۽ فلو جي علاج ۾ قيمتي آهي. قدرتي جراثيم ڪش خاصيتن سان، اهو سبب سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڪپور ۽ جڙي ٻوٽين جا اثر ڪيترن ئي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن ساهه کڻڻ جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته اهو تمام گهڻو فائديمند آهي.
سر درد لاءِ ليوينڊر ايسينشل آئل کي ٿڌي ڪمپريس ۾ وجهي سگهجي ٿو ۽ ان جا ٻه ڦڙا مندرن ۾ ملائي سگهجن ٿا... آرامده ۽ آرامده.
ليوينڊر خارش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا ڪنگڻ سان لاڳاپيل آهي ۽ ڪنگڻ تي صاف تيل لڳائڻ سان پڻ ڪنگڻ جي احساس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. ليوينڊر جلن کي آرام ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪندو، پر هميشه ياد رکو ته سخت جلن لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ليوينڊر سخت جلن جي صورت ۾ طبي علاج جو متبادل ناهي.
-
خوشبوءِ جي استعمال لاءِ خالص قدرتي مينٿا پائپريٽا ضروري تيل
مينٿا پائپريٽا، جنهن کي عام طور تي پيپرمنٽ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ليبياٽي خاندان سان تعلق رکي ٿو. هي دائمي ٻوٽو 3 فوٽ جي اوچائي تائين وڌندو آهي. ان جا داڻا پن آهن جيڪي وارن وانگر نظر اچن ٿا. گل گلابي رنگ جا آهن، مخروطي شڪل ۾ ترتيب ڏنل آهن. بهترين معيار جو تيل پيپرمنٽ ضروري تيل (مينٿا پائپريٽا) ٺاهيندڙن پاران اسٽيم ڊسٽليشن جي عمل ذريعي ڪڍيو ويندو آهي. اهو هڪ پتلي پيلي پيلي تيل آهي جيڪو هڪ تيز پوديني خوشبو خارج ڪري ٿو. ان کي وارن، چمڙي ۽ ٻين جسماني تندرستي کي برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. قديم زماني ۾، تيل کي سڀ کان وڌيڪ ورسٽائل تيل مان هڪ سمجهيو ويندو هو جيڪو ليوينڊر جي خوشبو سان مشابهت رکي ٿو. ان جي بيشمار فائدن جي ڪري، تيل کي چمڙي ۽ زباني استعمال لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو جيڪو هڪ سٺي جسم ۽ ذهن کي سهارو ڏئي ٿو.
فائدا
پيپرمنٽ ضروري تيل جا مکيه ڪيميائي جزا مينٿول، مينٿون، ۽ 1,8-سينيول، مينٿائل ايسٽيٽ ۽ آئسوويلريٽ، پائنين، ليمونين ۽ ٻيا جزا آهن. انهن جزن مان سڀ کان وڌيڪ سرگرم مينٿول ۽ مينٿون آهن. مينٿول کي درد دور ڪندڙ طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ ان ڪري سر درد، عضلات جي سور ۽ سوزش جهڙن دردن کي گهٽائڻ لاءِ فائديمند آهي. مينٿون کي درد دور ڪندڙ طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو، پر اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته اهو اينٽي سيپٽڪ سرگرمي ڏيکاري ٿو. ان جي تازگي بخش خاصيتون تيل کي ان جي توانائي بخش اثرات ڏين ٿيون.
دوا طور استعمال ٿيندڙ، پوديني جو ضروري تيل نقصانڪار بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ، عضلات جي اسپاسم ۽ پيٽ ڦوڪڻ کي دور ڪرڻ، سوزش واري چمڙي کي جراثيم ڪش ۽ آرام ڏيڻ، ۽ مساج ۾ استعمال ٿيڻ تي عضلات جي تناؤ کي آزاد ڪرڻ لاءِ مليو آهي. جڏهن ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ۽ پيرن ۾ ملائي وڃي، ته اهو قدرتي طور تي اثرائتي بخار گهٽائڻ واري طور ڪم ڪري سگهي ٿو.
عام طور تي سينگار جي طور تي يا مقامي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، پودينه هڪ اسٽرينجنٽ طور ڪم ڪري ٿو جيڪو سوراخن کي بند ڪري ٿو ۽ چمڙي کي تنگ ڪري ٿو. ان جي ٿڌي ۽ گرم ڪرڻ جي حس ان کي هڪ مؤثر بي هوشي بڻائي ٿي جيڪا چمڙي کي درد کان بي حس ڪري ٿي ۽ لالچ ۽ سوزش کي پرسکون ڪري ٿي. روايتي طور تي ان کي ٿڌي سينه جي رگ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن ڪنجشن کي ختم ڪري سگهجي، ۽ جڏهن ناريل وانگر ڪيريئر آئل سان ملايو وڃي ٿو، ته اهو چمڙي جي محفوظ ۽ صحتمند تجديد کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، اهڙي طرح چمڙي جي جلن جهڙوڪ سج جي جلن کان نجات فراهم ڪري ٿو. شيمپو ۾، اهو سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو جڏهن ته خشڪي کي به ختم ڪري ٿو.
جڏهن خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته پوديني جي ضروري تيل جا ايڪسپيڪٽورنٽ خاصيتون نڪ جي رستي کي صاف ڪن ٿا ته جيئن ڪنجشن کي آرام ڏئي سگهجي ۽ ساهه کڻڻ ۾ آساني ٿئي. اهو گردش کي تيز ڪرڻ، اعصابي دٻاءُ جي احساسن کي گهٽائڻ، چڙهائي جي احساسن کي گهٽائڻ، توانائي وڌائڻ، هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۽ ذهني ڌيان کي وڌائڻ لاءِ مڃيو ويندو آهي. هن اينالجيسڪ تيل جي خوشبو سر درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مڃيو ويندو آهي، ۽ ان جي معدي جي خاصيتن کي بک کي دٻائڻ ۽ پيٽ ڀرڻ جي احساس کي فروغ ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن پتلي ڪيو وڃي ۽ ساهه کنيو وڃي يا جڏهن ڪن جي پويان ٿوري مقدار ۾ ملائي وڃي، ته هي هاضمي جو تيل متلي جي احساس کي گهٽائي سگهي ٿو.
ان جي اينٽي مائڪروبيل خاصيتن جي ڪري، پودينا جو تيل ماحول کي صاف ڪرڻ ۽ بدبو ختم ڪرڻ لاءِ صفائي جي محلول جي طور تي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، هڪ تازي، خوشگوار خوشبوءَ جو نشان ڇڏي ٿو. اهو نه رڳو سطحن کي جراثيم ڪش ڪندو، پر اهو گهر ۾ جيتن کي به ختم ڪندو ۽ هڪ مؤثر جيتن کي ڀڄائيندڙ طور ڪم ڪندو.
استعمال ڪري ٿو
هڪ ڊفيوزر ۾، پوديني جو تيل آرام، توجهه، ياداشت، توانائي ۽ جاڳڻ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جڏهن گهر ۾ ٺهيل موئسچرائيزر ۾ ٽاپيڪل طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ته پوديني جي ضروري تيل جا ٿڌي ۽ پرسکون اثر عضلات جي سور کي آرام ڏئي سگهن ٿا. تاريخي طور تي، ان کي خارش ۽ سوزش، سر درد ۽ جوڑوں جي درد جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. ان کي سج جي جلن جي ٽنگ کي دور ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هڪ پتلي مساج بلينڊ يا غسل ۾، پيپرمنٽ ضروري تيل پٺي جي سور، ذهني ٿڪاوٽ ۽ کنگهه کي دور ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. اهو رت جي گردش کي وڌائيندو آهي، ٿڪل پيرن جي احساس کي آزاد ڪندو آهي، عضلات جي درد، درد ۽ اسپاسم کي آرام ڏيندو آهي، ۽ ٻين حالتن ۾ سوزش، خارش واري چمڙي کي آرام ڏيندو آهي.
سان ملايو
پوديني کي ڪيترن ئي ضروري تيل سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو. گھڻن مرکبن ۾ اسان جو پسنديده ليوينڊر آهي؛ ٻه تيل جيڪي هڪ ٻئي جي خلاف نظر اچن ٿا پر ان جي بدران مڪمل طور تي هم آهنگي ۾ ڪم ڪن ٿا. انهي سان گڏ هي پوديني بينزوئن، سيڊر ووڊ، سائپرس، مينڊرين، مارجورم، نيولي، روزميري ۽ پائن سان سٺي نموني سان ملائي ٿو.
-
100٪ خالص پوديني جو تيل چهري جي وارن ۽ صحت لاءِ ضروري تيل
پودينه پاڻي جي پودينه ۽ پودينه جي وچ ۾ هڪ قدرتي صليب آهي. اصل ۾ يورپ جو، پودينه هاڻي گهڻو ڪري آمريڪا ۾ پوکيو ويندو آهي. پودينه جي ضروري تيل ۾ هڪ تازگي بخش خوشبو آهي جيڪا ڪم ڪرڻ يا مطالعي لاءِ سازگار ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ ڦهلائي سگهجي ٿي يا سرگرمي کان پوءِ عضلات کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ مٿي لاڳو ڪري سگهجي ٿي. پودينه جي وائيٽلٽي ضروري تيل ۾ پودينه جيان، تازگي بخش ذائقو هوندو آهي ۽ اندروني طور تي استعمال ڪرڻ تي صحتمند هاضمي جي ڪم ۽ معدي جي آرام جي حمايت ڪندو آهي. پودينه ۽ پودينه جي وائيٽلٽي ساڳيا ضروري تيل آهن.
فائدا
- جسماني سرگرمي کان پوءِ ٿڪل عضون کي ٿڌو ڪري ٿو
- هڪ تازگي بخش خوشبو آهي جيڪا ڪم يا مطالعي لاءِ سازگار آهي
- ساهه کڻڻ يا ڦهلجڻ تي هڪ تازگي بخش ساهه کڻڻ جو تجربو پيدا ڪري ٿو
- اندروني طور تي وٺڻ سان آنڊن جي صحت مند ڪم کي هٿي ڏئي سگھي ٿي
- معدي جي نظام جي تڪليف کي سهارو ڏئي سگھي ٿو ۽ اندروني طور تي وٺڻ تي هاضمي جي رستي جي ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
Uسيز
- ڪم ڪرڻ دوران يا گهر جي ڪم دوران هڪ مرڪوز ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ پوديني کي پکيڙيو.
- صبح جو جاڳڻ لاءِ شاور ۾ ڪجھ ڦڙا ڇنڊيو.
- ٿڌي احساس لاءِ ان کي پنهنجي ڳچيءَ ۽ ڪلهن تي يا جسماني سرگرمي کان پوءِ ٿڪل عضون تي لڳايو.
- سبزي جي جيل ڪيپسول ۾ پيپرمنٽ وائيٽلٽي شامل ڪريو ۽ صحتمند هاضمي جي ڪم کي سهارو ڏيڻ لاءِ روزانو وٺو.
- صبح جي تازگي واري شروعات لاءِ پنهنجي پاڻي ۾ پيپرمنٽ وائيٽلٽي جو هڪ قطرو شامل ڪريو.
چڱي طرح سان ملائي ٿو
تلسي، بينزوئين، ڪارا مرچ، صنوبر، يوڪلپٽس، جيرانيم، انگور، جونيپر، ليمن، مارجورم، نياولي، پائن، روزميري، ۽ چانهه جو وڻ.
نامياتي پيپرمينٽ تيل کي مينٿا پائيپيريٽا جي هوائي حصن مان ٻاڦ سان ڪڍيو ويندو آهي. هن مٿي واري نوٽ ۾ هڪ پوديني، گرم ۽ جڙي ٻوٽين واري خوشبو آهي جيڪا صابن، ڪمري جي اسپري ۽ صفائي جي ترڪيبن ۾ مشهور آهي. ٻوٽي جي وڌندڙ حالتن ۾ هلڪي موسمي دٻاءُ تيل ۾ تيل جي مقدار ۽ سيسڪوئيٽرپين جي سطح کي وڌائي ٿو. پيپرمينٽ ضروري تيل انگور، مارجورام، پائن، يوڪلپٽس، يا روزميري سان چڱي طرح ملائي ٿو.
حفاظت
ٻارن جي پهچ کان پري رکو. صرف ٻاهرين استعمال لاءِ. اکين ۽ چپچپا جھلي کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، کير پياري رهيا آهيو، دوا وٺي رهيا آهيو، يا ڪا طبي حالت آهي، ته استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي ماهر سان صلاح ڪريو.
-
100٪ خالص آسٽريليا چانهه جي وڻ جو تيل خوبصورتي وارن ۽ صحت لاءِ ضروري تيل
آسٽريليا جي چانهه جي وڻ جو ضروري تيل چانهه جي وڻ جي پنن مان نڪرندو آهي (Melaleuca alternifolia). اهو دلدلي ڏکڻ اوڀر آسٽريليا جي ساحل تي وڌندو آهي.
چمڙي جي سنڀال
مِني - چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا 1-2 ڦڙا مِني وارن حصن تي لڳايو.
صدمو - متاثر ٿيل حصي تي چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا 1-2 ڦڙا لڳايو، زخم جلدي ڀرجي سگهي ٿو، ۽ بيڪٽيريا جي ٻيهر انفيڪشن کي روڪي سگهي ٿو.
بيماري جو علاج
ڳلي ۾ سور - هڪ پيالي گرم پاڻي ۾ ٽي ٽري ايسينشل آئل جا 2 قطرا ملايو ۽ ڏينهن ۾ 5-6 ڀيرا گارگل ڪريو.
کنگهه - هڪ پيالو گرم پاڻي ۾ 1-2 قطرا چانهه جي وڻ جي ضروري تيل سان گڏ گارگل ڪريو.
ڏندن جو سور - هڪ پيالي گرم پاڻيءَ ۾ چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا 1 کان 2 ڦڙا ملائي گارگل ڪريو. يا ڪپهه جي لٺ سان چانهه جي وڻ جي ضروري تيل سان سڌو سنئون متاثر ٿيل حصي تي لڳايو، تڪليف کي فوري طور تي ختم ڪري سگهي ٿو.
صفائي
صاف هوا - چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا ڪجھ ڦڙا بخور طور استعمال ڪري سگھجن ٿا ۽ خوشبو کي ڪمري ۾ 5-10 منٽن تائين پکڙجڻ ڏيو ته جيئن بيڪٽيريا، وائرس ۽ مڇرن جي هوا صاف ٿي سگهي.
ڪپڙا ڌوئڻ - ڪپڙا يا چادرون ڌوئڻ وقت، مٽي، بدبو ۽ ڦڦڙن کي ختم ڪرڻ لاءِ چانهه جي وڻ جي ضروري تيل جا 3-4 قطرا شامل ڪريو، ۽ هڪ تازي بو ڇڏي ڏيو.
چانهه جي وڻ جو تيل نرم داغن جي علاج لاءِ هڪ سٺو قدرتي آپشن ٿي سگهي ٿو، پر نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾ ٽي مهينا لڳي سگهن ٿا. جڏهن ته اهو عام طور تي سٺي برداشت ڪيو ويندو آهي، اهو ٿورن ماڻهن ۾ جلن جو سبب بڻجندو آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان چانهه جي وڻ جي تيل جي شين لاءِ نوان آهيو ته رد عمل تي نظر رکو.
چڱي طرح سان ملائي ٿو
برگاموٽ، صنوبر، يوڪلپٽس، انگور، جونيپر بيري، ليوينڊر، ليمون، مارجورم، جائفل، پائن، روز ايبسولوٽ، روزميري ۽ اسپروس ضروري تيل
جڏهن وات ذريعي ورتو وڃي: چانهه جي وڻ جو تيل ممڪن طور تي غير محفوظ آهي؛ چانهه جي وڻ جو تيل وات سان نه وٺو. وڻ جي چانهه جو تيل وات سان وٺڻ سان سنگين ضمني اثرات پيدا ٿيا آهن، جن ۾ مونجهارو، هلڻ ۾ ناڪامي، بيچيني، ريش ۽ ڪوما شامل آهن.
جڏهن ايس تي لاڳو ڪيو وڃيمائٽ: چانهه جي وڻ جو تيل ممڪن طور تي گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ آهي. اهو چمڙي ۾ جلن ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. دانهن وارن ماڻهن ۾، اهو ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي خشڪي، خارش، ٽنگڻ، جلن ۽ ڳاڙهي ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
حمل ۽ سينو- کارائڻ: چانهه جي وڻ جو تيل چمڙي تي لڳائڻ سان ممڪن طور تي محفوظ آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن وات ذريعي ورتو وڃي ته اهو ممڪن طور تي غير محفوظ آهي. چانهه جي وڻ جي تيل جو استعمال زهر ٿي سگهي ٿو.
-
خوشبوءِ ڊفيوزر لاءِ مرڪب ضروري تيل خوش ضروري تيل جو مرکب
فائدا
بي هيپي آئل توهان جي مزاج کي بلند ڪرڻ ۽ خوشي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، توانائي کي فروغ ڏئي ٿو جيڪا اضافي توجهه ۽ ڪم جي اجازت ڏئي ٿي، ميٽابولزم ۾ مدد ڪري ٿي ۽ بک کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
استعمال ڪري ٿو
توهان اضافي واڌ لاءِ پنهنجي غسل خاني يا شاور ۾ اسان جي ضروري تيل جي ملاوٽ جا ڪجهه قطرا پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
-
مشهور نوان پراڊڪٽس دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ ضروري تيل، آرام ڪرڻ لاءِ
فائدا
موڊ کي تازو ڪريو
دٻاءُ کان نجات ڏيندڙ ضروري تيل جو مرکب برگاموٽ، مٺي نارنگي ۽ پيچولي جي علاج جي خاصيتن کي گڏ ڪري ذهني دٻاءُ کي آرام فراهم ڪري ٿو. اهو اعصابي نظام کي سهارو ڏئي ٿو ۽ چڙچڙ، اعصابي ٽينشن، گھبراهٽ جي احساسن کي گهٽائي ٿو ۽ پريشاني ۽ دٻاءُ کي دور ڪري ٿو.
ننڊ کي فروغ ڏئي ٿو
هن ضروري تيل جي مرکب جي خوبصورت گلن جي خوشبوءِ سان پريشاني ۽ پريشاني ختم ٿي ويندي آهي. اهو آلودگي جي بوءَ کي گهٽائي توهان جي چوڌاري تازگي پيدا ڪري ٿو، جيڪو توهان کي سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي گهر مان بدبوءَ کي پڻ ختم ڪري ٿو.
خوشبوءِ جو علاج
هڪ خوشبوءِ واري پيداوار مهيا ڪرڻ لاءِ جيڪا ضروري تيلن جي علاج جي خاصيتن کي استعمال ڪندي دٻاءُ جي احساسن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي، دٻاءُ جي راحت لاءِ ضروري تيل جو مرکب تيار ڪيو ويو. هي ضروري تيل خود آگاهي، سڪون، استحڪام کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ٽينشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
استعمال ڪري ٿو
موڊ کي تازو ڪريو
دٻاءُ کان نجات ڏيندڙ ضروري تيل جو مرکب برگاموٽ، مٺي نارنگي ۽ پيچولي جي علاج جي خاصيتن کي گڏ ڪري ذهني دٻاءُ کي آرام فراهم ڪري ٿو. اهو اعصابي نظام کي سهارو ڏئي ٿو ۽ چڙچڙ، اعصابي ٽينشن، گھبراهٽ جي احساسن کي گهٽائي ٿو ۽ پريشاني ۽ دٻاءُ کي دور ڪري ٿو.
ننڊ کي فروغ ڏئي ٿو
هن ضروري تيل جي مرکب جي خوبصورت گلن جي خوشبوءِ سان پريشاني ۽ پريشاني ختم ٿي ويندي آهي. اهو آلودگي جي بوءَ کي گهٽائي توهان جي چوڌاري تازگي پيدا ڪري ٿو، جيڪو توهان کي سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي گهر مان بدبوءَ کي پڻ ختم ڪري ٿو.
خوشبوءِ جو علاج
هڪ خوشبوءِ واري پيداوار مهيا ڪرڻ لاءِ جيڪا ضروري تيلن جي علاج جي خاصيتن کي استعمال ڪندي دٻاءُ جي احساسن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي، دٻاءُ جي راحت لاءِ ضروري تيل جو مرکب تيار ڪيو ويو. هي ضروري تيل خود آگاهي، سڪون، استحڪام کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ٽينشن ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
-
خوشبوءِ ٿراپي جا مرکب ضروري تيل دٻاءُ کان نجات لاءِ سٺا ڊفيوزر
خوشبو
وچولي. مٺي ۽ نرم خوشبوءِ ليمن جي نوٽن سان.
طريقو 1 مان 3: دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ تيل جو استعمال
هي ضروري تيل جو مرکب صرف خوشبوءِ ٿراپي جي استعمال لاءِ آهي ۽ کائڻ لاءِ ناهي!
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.
مساج
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.
DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
-
عمر کي گهٽائيندڙ اوميگا فيس آئل، چمڙي کي غذائي ۽ هائيڊريٽ ڪندڙ وٽامن اي
تي مشتمل آهي
لوبان، صندل ڪاٺ، لوڻ، مُر، هيليڪريسم، گلاب مطلق.
استعمال
غسل ۽ شاور:
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.
مساج:
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.
ساهه کڻڻ:
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.
DIY پروجيڪٽس:
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
-
چمڙي جي سنڀال جي پيداوار 100٪ خالص مساج آئل ايڪٽو انرجي ايسينشل آئل
توانائي ضروري تيل جو مرکب
فائدا ۽ استعمال
- قدرتي غدود جي مدد
- ٿڪاوٽ گھٽائي ٿو ۽ پريشاني گھٽائي ٿو
- ذهن کي متحرڪ ۽ بلند ڪري ٿو
- ساهه کڻڻ ۾ مدد ۽ سر درد ۾ آرام
- توانائي وڌائي ٿو
ٻيا
توانائي ضروري تيل جو مرکب خاص طور تي انهن لاءِ مفيد آهي جيڪي پيداوار وڌائڻ، تخليقيت کي وڌائڻ ۽ هڪ سرگرم ذهن، جسم ۽ روح کي همٿائڻ چاهين ٿا. هي مرکب ڌيان ۽ ڌيان کي بلند ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي. ان کان علاوه، اهو ٿڪاوٽ سان وڙهڻ ۽ برداشت وڌائڻ جي طريقي جي طور تي ڪارآمد ثابت ٿيو آهي.
تجويز ڪيل استعمال
پوديني، پوديني، ميليسا، ٽينگرين ۽ گلاب ڪاٺ تي مشتمل، توانائي ضروري تيل جو مرکب توجهه وڌائڻ، پريشاني گهٽائڻ ۽ تنفس جي نظام تي مددگار اثر وجهڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
انرجي ايسينشل آئل بلينڊ ۾ تازي، پوديني ڪجهه حد تائين ليمن ۽ گلن جي خوشبو آهي. تيل گهڻو ڪري صاف آهي ٿوري پيلي رنگت سان ۽ نسبتاً چپچپا ۽ پاڻي وارو آهي.
-
ڊفيوزر لاءِ خالص ۽ قدرتي رومانوي ۽ گرم مرکب ضروري تيل
فائدا
- آرام ڏيندڙ ۽ پرسڪون.
- تازگي ڏيندڙ.
- گرائونڊنگ.
رومانٽڪ ايسينشل آئل بلينڊ ڪيئن استعمال ڪجي
ڊفيوزر: پنهنجي رومانس ضروري تيل جا 6-8 قطرا ڊفيوزر ۾ شامل ڪريو.
جلدي حل: بوتل مان ڪجھ گہرا ساهه کڻڻ سان مدد ملندي جڏهن توهان ڪم تي آهيو، ڪار ۾ آهيو يا ڪنهن به وقت جڏهن توهان کي جلدي وقفي جي ضرورت هجي.
شاور: شاور جي ڪنڊ تي 2-3 ڦڙا وجهو ۽ ٻاڦ اندر
بنيادي طور تي: چونڊيل ضروري تيل جو 1 قطرو 5 ملي ليٽر ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ کلائي، سينه يا ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
عنصر
ڪيننگا اوڊوراٽا (يلانگ يلانگ تيل)، پوگوسٽيمون ڪيبلن (پيچولي تيل)، مائيروڪسيلون پيريرا (پيرو بالسم تيل)، سائٽرس اورانٽيفوليا (ليم تيل)
-
پرائيويٽ ليبل ڪول فيل سمر ايسينشل آئل وائيٽيننگ نيچرل آئل
سال جي ڪنهن به وقت سمر ڊفيوزر بلينڊز سان اونهاري جي خوشبوءَ مان لطف اندوز ٿيو، جيڪي صرف چند قطرن جي تيل سان ساحل جي ياد ڏياريندڙ خوشبو، هڪ جنت جي فرار، يا هڪ تازو باغ پيدا ڪري سگهن ٿا.
اونهارو تفريح ۽ آرام جو وقت آهي. ماحول کي وڌيڪ خوشگوار ۽ آرامده بڻائڻ لاءِ ضروري تيل کي ڦهلائي سگهجي ٿو.
ضروري تيل کي ڦهلائڻ جا ڪجھ فائدا آهن:
- خوشگوار بوءِ
- توجهه وڌائي ٿو
- سٺي موڊ کي فروغ ڏئي ٿو
- هڪ پرسڪون ماحول پيدا ڪري ٿو
- جيتن کي ڀڄائي ٿو
-
100٪ خالص نامياتي قوت مدافعت وڌائڻ وارا ضروري تيل پرائيويٽ ليبل تي رول
بغير خوشبوءِ واري لوشن يا تيل ۾ ملايو وڃي ٿو. ۽ سفر لاءِ هڪ بهترين سائيز! 100٪ غير ملاوٽ واري ضروري تيلن سان ٺهيل. ماحولياتي
خوشبوءِ:
ڊفيوزر ۾ 5-8 ڦڙا شامل ڪريو ۽ خوشبوءِ جي علاج جا فائدا سانس ۾ وٺو.
غسل:
ٽب ڀريو، پوءِ غسل ۽ ڊفيوزر آئل جا 10-15 ڦڙا شامل ڪريو. تيل کي ڇڙڇڙ ڪرڻ لاءِ پاڻي هلايو.
ساهه کڻڻ جو علاج:
اُبلندڙ پاڻيءَ جي پيالي ۾ 5-8 ڦڙا غسل ۽ ڊفيوزر آئل شامل ڪريو. پنهنجي مٿي تي هڪ توليو رکو ۽ اکيون بند ڪري، 5 منٽن لاءِ ساهه کڻو.
اجزاء:
يوڪلپٽس*، ليمون*، بي لارل*، بالسم فر*، ليوانڊين* ۽ چانهه جي وڻ جا ضروري تيل. وٽامن اي. *نامياتي جزو
