سرسيءَ جي ضروري تيل جا متاثر ڪندڙ فائدا
جي صحت جا فائداسرسبز ضروري تيلان جي خاصيتن سان منسوب ڪري سگهجي ٿو هڪ محرک، خارش ڪندڙ، ايپيٽائزر، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، حشرات کي ڀڃڻ وارو،وارvitalizer, cordial, diaphoretic, antirheumatic, and a tonic material.
سرسيءَ جو ضروري تيل ڇا آهي؟
سرسيءَ جو ضروري تيل، اڪثر ڪري سرسيءَ جي تيل لاءِ غلط استعمال ڪيو ويندو آهي، سرسيءَ جي داڻن مان تيار ڪيو ويندو آهي هڪ آستين جي عمل ذريعي. سرسيءَ جي ضروري تيل کي سرسيءَ جو غير مستحڪم تيل به سڏيو ويندو آهي. ضروري تيل ۾ 92٪ ايليل آئوٿيوسائنٽ شامل آهي، جيڪو سرس جي تيز ذائقي لاء ذميوار مرڪب آهي. اهو ئي ايليل آئسوٿيوسائنٽ آهي، اهم فائيٽي ايسڊز جهڙوڪ اوليڪ ايسڊ، لينولڪ ايسڊ، ۽ ايروڪڪ ايسڊ، جيڪي سرس جي ضروري تيل جي دوا جي فائدن جي ڊگهي لسٽ ۾ حصو وٺندا آهن. جڏهن ته ننڍي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ محفوظ آهي، ضروري تيل عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
سرس جي ضروري تيل جا صحت فائدا
سرسري جي ضروري تيل جا صحت فائدا هيٺ تفصيل سان بيان ڪيا ويا آهن:
هضمي ۽ Detoxification ۾ مدد
سرسيءَ جو ضروري تيل هضمي جي عمل کي تيز ڪري ٿو، گيسٽرڪ جوس ۽ بائل جي رطوبت کي تيز ڪري ٿو، اسپين ۽ جگر مان. خارجي نظام کي پڻ هن تيل جي مدد ملندي آهي ڇاڪاڻ ته آنڊن جي پرسٽالٽڪ حرڪت کي چالو ڪيو ويندو آهي، اهڙي طرح هاضمي کي فائدو ڏئي ٿو.
بک وڌائي ٿو
سرسيءَ جو ضروري تيل بُھلائيندڙ جو ڪم ڪري ٿو ۽ بک وڌائي ٿو. اهو به هن تيل جي irritant ۽ stimulant خاصيتن جو هڪ طرفي اثر ٿي سگهي ٿو. اهو معدي ۽ آنڊن جي اندرين استر کي خارش ڪري ٿو، هضمي جو رس وهي ٿو، ۽ بک جو احساس پيدا ڪري ٿو.
هڪ irritant طور ڪم
جيتوڻيڪ هڪ جلن هجڻ کي اڪثر سٺي شيء جي طور تي نه ڏٺو ويندو آهي، اهو ڪجهه ڪيسن ۾ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. جلن ڪجهه به نه آهي پر هڪ طريقو آهي جيڪو هڪ عضوو ڪنهن خارجي ايجنٽ يا محرک تي رد عمل ظاهر ڪري ٿو. اهو پڻ ڏيکاري ٿو ته عضوو خارجي محرکن جو جواب ڏئي رهيو آهي. هي ملڪيت انهن عضون کي سنسڪرت واپس آڻڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي بي حسي يا احساس جي گهٽتائي ۾ مبتلا آهن. سرس جي ضروري تيل پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي عضلات کي پمپ ڪرڻ ۽ عضلات جي واڌ يا حوصلا افزائي ڪرڻ لاء.
بيڪٽيريل انفيڪشن کي منهن ڏئي ٿو
هي ضروري تيل بيڪٽيريا يا اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت آهي. اندروني طور تي، اهو کولن، هاضمي سسٽم، خارجي نظام، ۽ پيشاب جي رستي ۾ بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي منهن ڏئي ٿو. جڏهن ٻاهرئين طور تي لاڳو ٿئي ٿي، اهو علاج ڪري سگهي ٿو بيڪٽيريا جي انفيڪشن تيجلد.[1]
فنگل انفيڪشن کي روڪي ٿو
هي تيل هڪ antifungal ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو، allyl isothiocyanate جي موجودگي جي ڪري. اهو فنگل جي واڌ جي اجازت نٿو ڏئي ۽ انفڪشن جي پکيڙ کي به روڪي ٿو جيڪڏهن اهو اڳ ۾ ئي ٺهيل آهي.[2]
مفيد حشرات کي ڀڃڻ وارو
سرسيءَ جو ضروري تيل پڻ ڪارآمد حشرات کان بچاءُ جو ڪم ڪري ٿو. اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو fumigants ۽ vaporizers ۾ حشرات کي ڀڄڻ لاء.
وارن جي سنڀال
فائيٽي ايسڊس جي موجودگي جهڙوڪ اوليڪ ۽ لينولڪ ايسڊ سرسري جي ضروري تيل کي هڪ ڪارائتو بال بحال ڪرڻ وارو بڻائي ٿو. ان جا محرڪ اثر اسڪالپ ۾ رت جي گردش کي وڌائيندا آهن جڏهن ته فيٽي ايسڊز وارن جي پاڙن کي غذائيت ڏين ٿا. اهو بار بار ڏيکاريو ويو آهي ته هن تيل جو ڊگهو استعمال مؤثر طريقي سان روڪي سگهي ٿووارن جو نقصان.
بلغم کي روڪي ٿو
گرميءَ جو احساس جيڪو هي تيل مهيا ڪري ٿو ان کي تمام سهڻو بڻائي ٿو. اهو تنفس جي نظام کي گرم ڪري ٿو ۽ ان کي بلغم جي ٺهڻ ۽ جمع ٿيڻ کان بچائي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو جزوي طور تي ان جي محرک ۽ نرمي سان جلندڙ اثرات جي ڪري.
پسڻ کي فروغ ڏئي ٿو
سرسيءَ جو ضروري تيل پسڻ کي فروغ ڏئي ٿو، جڏهن استعمال ڪيو وڃي ۽ جڏهن ٻاهران لاڳو ڪيو وڃي. اهو پسڻ جي غدود کي وڌيڪ پسين پيدا ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو ۽ چمڙي تي سوراخن جي کولين کي وڌائي ٿو. هي ملڪيت جسم جي گرمي پد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي ۽ انهي سان گڏ زهر، اضافي کي ختم ڪرڻ لاءلوڻ۽ جسم مان پاڻي.
بهترين ٽونر
هي تيل توهان جي جسم جي صحت لاءِ هر طرف ٽينڪ طور ڪم ڪري ٿو. اهو جسم ۾ ڪم ڪندڙ سڀني سسٽم کي ٽون ڪري ٿو، طاقت ڏئي ٿو، ۽ مدافعتي ڪم کي وڌائي ٿو.
ارٿرتس جي علامات کي گھٽائي ٿو
سرسيءَ جو ضروري تيل رومياتزم ۽ گٿريت جي علامن لاءِ رليف فراهم ڪري ٿو ۽ قديم زماني کان وٺي هن مقصد لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي.
ٻيا فائدا
ٿڌ ۽ کنگهه، سر درد، ٿڌ يا جسم جي درد جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ ٿڌ جي علاج ۾ فائديمند آهي ۽ عضلات جي واڌ ويجهه لاءِ مددگار آهي. اهو انهن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ مسوڙن تي پڻ ملائي سگهجي ٿو. اهو پڻ ڏندن کي جراثيم کان بچائيندو آهي. هن تيل ۾ اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 فيٽي اسيد، اينٽي آڪسيڊنٽس، ۽ اميگا 6 فيٽي اسيد جو سٺو فيصد موجود آهي.وٽامن اي، جن جا خاص صحت فائدا آھن.