-
ٺاهيندڙ 100٪ خالص قدرتي وربينا تيل گهر جي هوا جي جسم جي سنڀال لاءِ
فائدا
وربينا هڪ خوبصورت خوشبو آهي
وربينا جي ليمن جي تازگي مان لطف اندوز ٿيڻ جو ان کان بهتر ٻيو ڪهڙو طريقو آهي ته ان کي پنهنجي جسم تي لڳايو وڃي؟ گھر جي ڪيترن ئي شين جهڙوڪ پرفيوم، صابڻ ۽ باڊي لوشن ۾ ان جي شموليت جي پويان هي سوچ آهي. اهو موم بتين ۽ ڊفيوزرز ۾ هڪ شاندار اضافو پڻ ڪري ٿو.
وربينا کنگهه جو علاج آهي
پنهنجي ايڪسپيڪٽورٽ خاصيتن سان، وربينا تيل اڪثر ڪري بلغم کي گهٽائڻ، بندش کي صاف ڪرڻ ۽ هيڪنگ کنگهه جي لاڳاپيل درد کي آرام ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. وڌيڪ ڇا آهي، اعلي سيٽرل مواد جو مطلب آهي ته اهو اڪثر ڪري بلغم ۾ موجود بيڪٽيريا کي ماري سگهي ٿو. پيارو!
وربينا هڪ تازگي بخش مشروب ٺاهيندي آهي
وربينا جي سڀ کان وڌيڪ مشهور استعمالن مان هڪ گرم مشروبات ۾ ساٿي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. هي عام طور تي سڪل پنن مان ٺهيل چانهه آهي. ليمن جي تازگي هڪ ڪلاسيڪل ذائقي تي هڪ بهترين موڙ وجهي ٿي، جڏهن ته بدهضمي، درد ۽ عام بي حسي کي گهٽائي ٿي.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.مساج
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾! -
خوشبوءِ واري ڊفيوزر لاءِ بهترين معيار جو خالص مانوڪا ضروري تيل
فائدا
داغ، داغ ۽ جلن کي گھٽائي ٿو
هڪ شيءِ جنهن لاءِ منوڪا تيل سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي اها آهي ان جي زخمن کي شفا ڏيڻ جي صلاحيت. ڪيترائي ماڻهو جيڪي سسٽڪ، هارمونل اکني جو شڪار آهن اهي ان جي اينٽي مائڪروبيل خاصيتن جو قسم کڻندا آهن جيڪي انهن جي ڳاڙهي، سڪل داغ، يا تيل واري سوراخن کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن!
وارن، چمڙي ۽ ناخن کي سڪون ڏئي ٿو
منوڪا تيل جا فائدا سوزش کي گهٽائڻ ۽ زخمن کي شفا ڏيڻ تائين محدود نه آهن. اهو نه رڳو توهان جي چمڙي کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو ان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ ڏسڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو!
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.مساج
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾! -
ڪينيپ ضروري تيل خالص علاج گريڊ خوشبوءِ وارو تيل
فائدا
جسم ۽ ذهن ٻنهي کي سڪون ڏئي ٿو. سڪون جي احساس کي فروغ ڏئي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
غسل ۽ شاور
گرم غسل جي پاڻي ۾ 5-10 ڦڙا شامل ڪريو، يا گهر ۾ اسپا جي تجربي لاءِ وڃڻ کان اڳ شاور جي ٻاڦ ۾ ڇِڙڪايو.
مساج
ڪيريئر آئل جي 1 اونس لاءِ ضروري تيل جا 8-10 ڦڙا. ٿوري مقدار ۾ سڌو سنئون پريشاني وارن علائقن تي لڳايو، جهڙوڪ عضلات، چمڙي يا جوڑوں. تيل کي چمڙي ۾ نرميءَ سان لڳايو جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب نه ٿي وڃي.
ساهه کڻڻ
خوشبودار بخارات کي بوتل مان سڌو سنئون اندر اندر اندر ڪڍو، يا ڪجهه ڦڙا برنر يا ڊفيوزر ۾ وجهي ڪمري کي ان جي خوشبو سان ڀريو.
DIY پروجيڪٽس
هي تيل توهان جي گهر ۾ ٺهيل DIY منصوبن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ موم بتيون، صابڻ، ۽ جسم جي سنڀال جي شين ۾!
-
آرام ۽ خوشبوءِ جي علاج لاءِ ڪنسول بلينڊ ضروري تيل ڊفيوزر ڪمپائونڊ آئل
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
ضروري تيل جا ميلاپ چمڙي جي سنڀال خواب جي دٻاءُ جو توازن ضروري تيل جو سيٽ
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
ڊفيوزر چمڙي جي سنڀال لاءِ اعليٰ معيار جو خالص ليمون وربينا ضروري تيل
فائدا
- هڪ تازي، ليمن جي جڙي ٻوٽين جي خوشبو آهي.
- چمڙي کي صاف ڪري ٿو ۽ مٿي تي لاڳو ڪرڻ سان چمڙي جي معمولي جلن کي ختم ڪري ٿو.
- هوا کي تازو ڪري ٿو ۽ پراڻي يا ناپسنديده بوءَ کي ختم ڪري ٿو.
- DIY پرفيوم يا غسل ۽ جسم جي سنڀال جي ترڪيبن ۾ هڪ بهترين اضافو آهي
- جڏهن ڦهلجي وڃي ته هڪ شاندار، اسپا جهڙو ماحول پيدا ڪري ٿو
استعمال ڪري ٿو
- ليمن وربينا کي پتلو ڪريو ۽ ان کي قدرتي ۽ خالص ذاتي خوشبو طور استعمال ڪريو.
- هوا کي صاف ۽ تازگي ڏيڻ لاءِ ان کي پکيڙيو ۽ جتي به هجو هڪ اسپا جهڙو ماحول ٺاهيو.
- پنهنجي ڏينهن کي روشن ۽ بلند ڪرڻ لاءِ ان کي ساهه کڻو.
- ليموني ۽ صفائي جي اضافي لاءِ هائوس هولڊ ڪلينر ۾ 2-4 ڦڙا شامل ڪريو.
- ان کي پنهنجي پسنديده لوشن يا موئسچرائيزر ۾ شامل ڪريو هڪ لاجواب ۽ شاندار خوشبو لاءِ.
-
موٽيويٽ بلينڊڊ ايسينشل آئلز 100٪ خالص قدرتي بلينڊ آئل OEM/ODM
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
خوشبوءِ واري سينگار لاءِ اعليٰ درجي جو معيار پارسلي ضروري تيل
فائدا ۽استعمال ڪري ٿو
1. لبن لاءِ اجمود جو تيل:
ڦاٽل چپ عام طور تي سج جي بار بار نمائش جي ڪري ٿين ٿا، جنهن جي ڪري سڪل ۽ ڇليل چپ ٿين ٿا. اهو نه رڳو ڦاٽل چپن ۽ ڇليل چپن کي ٺيڪ ڪري ٿو پر توهان جي چپن کي وڌيڪ نرم به بڻائي ٿو.
2. وارن جي واڌ لاءِ پارسلي تيل
پارسلي جو تيل وارن جي واڌ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پارسلي ايسينشل آئل جا 2-3 قطرا ڪيريئر آئل سان ملايو، ۽ وارن جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاءِ سڄي سر جي چمڙي تي نرميءَ سان لڳايو.
3. جھرين لاءِ اجمود جو تيل:
پارسلي جو تيل بتدريج جھرين جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ انهن جي ظاهر ٿيڻ کي پڻ روڪي ٿو.
4. خشڪي لاءِ اجمود جو تيل:
اجمود جي ضروري تيل جا ڪجھ قطرا پائوڊر اجمود جي ٻج سان ملايو ۽ ان کي پنهنجي مٿي تي لڳايو.
5. چمڙي جي رنگت کي برابر ڪرڻ لاءِ پارسلي جو تيل
پارسلي آئل جو هڪ قطرو ايپل سائڊر سرڪي سان ملايو وڃي ته اهو چمڙي کي رنگ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو چمڙي جي ڪنهن به رنگت کي علاج ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي هڪجهڙو بڻائي ٿو.
6. چمڙي کي نمي بخشڻ لاءِ پارسلي تيل:
اهو وڏي پيماني تي موئسچرائيزنگ لوشن ۾ استعمال ٿيندو آهي، ۽ اهي لوشن توهان جي چمڙي لاءِ تمام گهڻو ڪم ڪن ٿا.
-
ڪين فوڪس ضروري تيل، خوشبوءِ وارو تيل، مرڪب ضروري تيل کي ملائي ٿو
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
مائيگرين ڪيئر ضروري تيل جي مساج لاءِ مرکب مائيگرين ڪمپائونڊ آئل
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
سر درد ۾ آرام، دٻاءُ گهٽائي ٿو، مرکب ضروري تيل
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
-
آرام ڪريو ضروري مساج ڪمپائونڊ آئل بلينڊ نامياتي آرام ڪريو تيل
اهي ڪجهه ٻوٽن جي حصن جهڙوڪ پنن، ٻج، ڇلن، جڙ ۽ ڇلن مان ٺهيل آهن. ٺاهيندڙ انهن کي تيل ۾ مرڪوز ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان انهن کي سبزي جي تيل، ڪريم، يا غسل جيل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. يا توهان انهن کي سونگھي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي چمڙي تي رگڙي سگهو ٿا، يا انهن کي پنهنجي غسل خاني ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهي مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان جي استعمال لاءِ ٺيڪ آهن.
ساهه کڻڻ
هڪ کليل ضروري تيل جي بوتل کي سڌو پنهنجي نڪ هيٺان رکو، ۽ ساهه کڻڻ ۽ مزو وٺڻ لاءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. يا پنهنجي هٿن جي وچ ۾ ٻه ڦڙا، پيالو پنهنجي نڪ تي رگڙيو ۽ ساهه کڻو، جيستائين توهان کي ضرورت هجي اوترو ڊگهو ساهه اندر ڪڍو. ٻي صورت ۾ خوشبودار راحت لاءِ پنهنجي مندرن، ڪنن جي پويان يا پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين پاسي ٿورو لڳايو.
Bايٿ
رات جي غسل جي رسم جي حصي طور ضروري تيل استعمال ڪرڻ کي اڪثر ڪري هڪ پرسڪون ۽ آرامده خوشبوءِ واري علاج جي طور تي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي ته جيئن توهان کي ننڊ ۾ مدد ملي سگهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته تيل ۽ پاڻي نه ملندا آهن، تنهن ڪري توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ضروري تيل کي پنهنجي ٽب ۾ پاڻي ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ صحيح طرح سان ورهايو ويو آهي، ٻي صورت ۾ تيل الڳ ٿي ويندو ۽ مٿي تي ترندو.
ڊفيوزر
هڪ ڊفيوزر هڪ محفوظ ۽ تمام مؤثر طريقو آهي ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ ڪمري کي خوشبو ڏيڻ ۽ توهان جي گهر ۾ ڪٿي به هڪ هم آهنگ ۽ آرامده آوارا پيدا ڪرڻ لاءِ. پر اهو باسي بو کي ختم ڪرڻ، بند ٿيل نڪ کي صاف ڪرڻ ۽ تڪليف ڏيندڙ کنگهه کي آسان ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان هڪ ضروري تيل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ ڪنهن به انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
