فائدا:
مٿاڇري کي ختم ڪريو ۽ واء کي ختم ڪريو
sterilization ۽ مخالف inflammatory
استعمال:
1. مالش ڪريو: ڪيريئر آئل 10 ~ 15 ml + 2 ~ 10 قطرا ضروري تيل جا، آهستي آهستي مالش ڪريو جيستائين مڪمل جذب نه ٿي وڃي.
2. سڌو ساهه کڻڻ: تيل جو 1 قطرو کجيءَ ۾، يا ڪاغذ جي تولي ۾، پوءِ هڪ ڊگهو ساهه وٺو.
3. Vaporisation: تيل جا 3-5 قطرا آروماٿراپي مشين ۾ ڊرپ ڪريو ۽ پوءِ ان کي روشن ڪريو ته جيئن خوشبو اچي.
4. هوا جي تازگي: 100ml ڊسٽل واٽر ۾ تيل جا 8 ~ 10 قطرا ڊريپ ڪريو ۽ پوءِ مائع کي اسپري ڪريو.
5. بيٿنگ: تيل جا 8 ~ 10 ڦڙا ان غسل خاني ۾ ڀريو جيڪو گرم پاڻي سان ڀريل هجي ۽ ان کي هڪجهڙائي سان هلايو. ۽ پوءِ 15-20 منٽن لاءِ ٽب ۾ غسل ڪريو. غسل کان پوء، جسم کي باڊي شيمپو سان صاف ڪريو.
6. ڪمپريس: گرم پاڻيءَ ۾ تيل جا 3 ~ 6 ڦڙا ۽ ان کي هڪجهڙائي سان هلايو. هڪ توليه کي پاڻي سان ڳاڙھو ۽ ان کي ٻاهر ڪڍو. توليه کي جسم جي صحيح پوزيشن تي دٻايو.