-
ننڍو پيڪيج 100٪ خالص مرڪوز مٺو نارنگي ضروري تيل نارنگي ڇلڻ واري مساج آئل
1. توانائي بخشيندڙ:1-2 ڦڙا رکونارنگي ضروري تيلتوهان جي هٿ جي تري ۾ برابر مقدار سان گڏپوديني ضروري تيل. هٿن جي تري کي هڪٻئي سان ملائي ۽ ڊگهو ساهه کڻو. وڌيڪ مضبوطيءَ لاءِ پنهنجي هٿن کي ڳچيءَ جي پوئين پاسي رڱيو!
2. چمڙي + وار:مٺونارنگي ضروري تيلاينٽي سيپٽيڪ ۽ اينٽي انفلاميٽري آهي جيڪو هن تيل کي توهان جي چمڙي ۽ وارن جي معمول لاءِ هڪ مثالي اضافو بڻائي ٿو. وٽامن سي جذب ڪرڻ جي صلاحيت، ڪوليجن جي پيداوار، ۽ رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، اهي سڀئي اينٽي ايجنگ لاءِ ضروري آهن.
3.غسل:موسمي جذباتي خرابي، ڊپريشن ۽ پري مينسٽرول سنڊروم جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ، 8-10 ڦڙا شامل ڪريونارنگي ضروري تيلغسل جي پاڻي ۾.
4.ڌوٻي:ڪجھ ڦڙا رکونارنگي جو تيلتياون سڪائيندڙ بالزيا ڊرائير ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ تازو ڌوئڻ واري صاف ڪپڙي تي. نارنگي جي چمڪندڙ صاف خوشبو توهان جي ڪپڙن ۽ چادرن کي مصنوعي خوشبوءِ جي استعمال کان سواءِ خوشبودار بڻائيندي.
5.گھر ۾ ٺهيل ٽب صاف ڪندڙ:روايتي ٽب اسڪرب سان گڏ ايندڙ ڪيميڪلز جي باقيات کان بچڻ لاءِ، انهن اثرائتي اجزاء کي استعمال ڪريو. 1 پيالو بيڪنگ سوڊا، 1/4 پيالو ملايوڪيسٽائل صابڻ، 1 ٽي بي ايل ايس هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ ۽ 10-15 ڦڙانارنگي ضروري تيل.
6.DIY ايئر فريشنر:3/4 پيالو پاڻي، 2 ٽي بي ايل ايس ووڊڪا، رگنگ الڪوحل يا حقيقي وينلا ايڪسٽريڪٽ، ۽ 10 قطرا ملايو.نارنگي ضروري تيل. گڏجي ملايو ۽ گلاس ۾ محفوظ ڪريو.اسپري بوتل.
7.مساج جو تيل:ڪيترائي ڦڙا ملايونارنگي ضروري تيلهڪ ۾ڪيريئر آئلهڪ خوشگوار پرسڪون خوشبوءَ لاءِ. هي خاص طور تي اثرائتو آهي جڏهن پيٽ تي لڳايو وڃي ته دردن کي دور ڪرڻ لاءِ.
8.اينٽي بيڪٽيريل ڪائونٽر اسپري:5 ڦڙا شامل ڪريونارنگي ضروري تيلهن ڏانهنDIY ڪائونٽر اسپري۽ باورچی خانه جي ڪائونٽرن، ڪاٺ جي ڪٽڻ وارن بورڊن ۽ سامان تي هڪ صاف قدرتي اينٽي بيڪٽيريل محلول لاءِ استعمال ڪريو جيڪو مضبوط ڪيميڪل جي بدران خوشگوار بوءِ پڻ آڻيندو آهي.
-
اعليٰ درجي جو ضروري تيل برگاموٽ نامياتي ضروري تيل فراهم ڪندڙ 100٪ خالص نامياتي ضروري تيل جو بلڪ
برگاموٽ جو تيل صدين کان خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي تازگي ۽ دلڪش خوشبوءِ آهي. برگاموٽ جي خوشبو تازگي ڏيندڙ آهي پر اندروني سڪون جي احساس کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي جيڪا دٻاءُ يا ٽينشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
برگاموٽ جو تيل صحت مند چمڙي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ ان جي جراثيم ڪش، اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن سان، اهو ان کي مٽيءَ جي شڪار چمڙين جي مدد لاءِ هڪ مثالي تيل بڻائي ٿو، خاص طور تي جڏهن ملايو وڃي ۽ مٿي تي لڳايو وڃي؛ اهو سوچيو ويندو آهي ته برگاموٽ جو تيل اينٽي مائڪروبيل، جراثيم ڪش ۽ ڊيوڊورائيزنگ خاصيتون ان کي باڊي ڪيئر پراڊڪٽس ۾ هڪ مؤثر جزو بڻائين ٿيون ته جيئن ٻين مسئلن جهڙوڪ رانديگرن جي پيرن ۽ پسيني وارن پيرن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي جيڪي زخم ۽ جلن پيدا ڪندڙ ٻئي ٿي سگهن ٿيون.
پريشاني ۽ دٻاءُ
برگاموٽ جي خوشبو هڪ مخصوص خوشبو آهي جيڪا صدين کان خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ڪئي پئي وڃي ته جيئن حوصلا افزائي جا فائدا حاصل ڪري سگهجن. ڪجهه ماڻهن لاءِ اهو جذباتي دٻاءُ ۽ سر درد ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن ٽشو يا خوشبوءِ واري پٽي مان سڌو سنئون ساهه کڻي، يا خوشبوءِ واري علاج جي طور تي هوا ۾ ڦهلجي وڃي. اهو دٻاءُ ۽ پريشاني جي احساسن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي، انهي سان گڏ توانائي جي سطح کي متوازن ڪرڻ ۾، ڇاڪاڻ ته برگاموٽ کي ذهن تي پرسکون اثر ڏيکاريو ويو آهي.
اروماٿراپسٽ اڪثر ڪري مساج ٿراپي ۾ برگاموٽ اروماٿراپي آئل استعمال ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته ان جي اينالجيسڪ ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتن جي ڪري جڏهن عضلات جي درد يا عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، برگاموٽ جا ڪجهه قطرا ڪيريئر آئل جهڙوڪ جوجوبا آئل ۾ شامل ڪري هڪ بلند ڪندڙ پر گهري آرامده مساج آئل ٺاهيندا آهن.
برگاموٽ ضروري تيل اڪثر ڪري خوشبوءِ جي ڊفيوزرز ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي مشهور آرامده خوشبوءِ توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ساهه کڻڻ تي پريشاني جي احساسن کي دور ڪري ٿي. ان کي اڪيلو استعمال ڪري سگهجي ٿو، يا ٻين تيلن سان گڏ خوشبودار مرکب طور، برگاموٽ جا ڪجهه قطرا ٻين اضافي ضروري تيلن جهڙوڪ ليوينڊر آئل، گلاب يا ڪيمومائل سان ملائي.
توهان برگاموٽ ضروري تيل کي ان جي توازن، آرامده خاصيتن لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا ان کي هڪ ڊسپرسنٽ ۾ شامل ڪري ۽ پوءِ پنهنجي غسل جي پاڻي سان ملائي ننڊ جي صحت جي رسمن ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. برگاموٽ کي انهن ماڻهن لاءِ قدرتي حشرات کي ڀڄائيندڙ طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي سخت ڪيميائي حشرات جي دوائن کان حساس يا الرجڪ آهن ۽ هڪ قدرتي متبادل چاهين ٿا جيڪو اثرائتو هجي.
خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيڻ سان گڏ، برگاموٽ تيل هڪ بهترين جزو آهي جڏهن کاسمیٹڪ فارموليشن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان جي روشن، سائي، ليمن جي خوشبو شين ۾ هڪ خوشگوار خوشبو شامل ڪري ٿي، جڏهن ته برگاموٽ جي قدرتي علاج جون خاصيتون ان کي چمڙي جي صحت جي فائدن جي حوالي سان هڪ حقيقي اثاثو بڻائين ٿيون.
اکن
برگاموٽ تيل ڪيترن ئي چمڙي جي مسئلن لاءِ هڪ مؤثر قدرتي علاج آهي، جيڪو ان کي چمڙي جي سنڀال جي فارموليشن لاءِ هڪ بهترين انتخاب بڻائي ٿو، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي نوجوان اکن کي نشانو بڻائين ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي تي بيڪٽيريا کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو چمڙي جي سوزش ۽ بريڪ آئوٽ سان وڙهندي ان جي antimicrobial فائدن سان. برگاموٽ تيل ۾ پڻ تيزابي خاصيتون آهن جيڪي سوراخن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اضافي سيبم جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، برگاموٽ کي تيل واري چمڙي وارن لاءِ هڪ بهترين جزو بڻائي ٿو.
اهو ڏيکاريو ويو آهي ته برگاموٽ خاص طور تي جڏهن ٻين ضروري تيلن جهڙوڪ ليوينڊر ۽ ڪيمومائل سان ملايو وڃي ته اهو ڪيترن ئي چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ايگزيما، ڪجهه قسمن جي ڊرماتائٽس يا psoriasis سان لاڳاپيل ڳاڙهي ۽ سوزش جي ظاهر کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ان جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ سوزش مخالف خاصيتن جي ڪري. اهو برگاموٽ کي ڪنهن به قدرتي چمڙي جي سنڀال جي پيداوار کي تيار ڪرڻ وقت غور جو جزو بڻائي ٿو جيڪو پريشاني واري چمڙي کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
برگاموٽ جا ٻيا استعمال
خوشبو
برگاموٽ ضروري تيل 18 صدي جي شروعات ۾ ٺاهيل اصل اي او ڊي ڪولون ۾ هڪ اهم جزو آهي. اهو اڃا تائين خوشبوءِ جي صنعت ۾ هڪ اهم جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ڪيترائي مشهور پرفيوم گهر اڃا تائين برگاموٽ تي ٻڌل خوشبوءِ ۽ ڪولون ٺاهيندا آهن. اهو پڻ هڪ مشهور انتخاب آهي جيڪو عام طور تي شيلف کان ٻاهر کاسمیٹڪ چمڙي ۽ وارن جي سنڀال جي فارموليشن ۾ شامل ڪيو وڃي ته جيئن خوشگوار نه تمام مٺي، برگاموٽ-نارنگي خوشبو ڏئي سگهجي.
برگاموٽ هائيڊروسول
برگاموٽ هائيڊروسول ٻاڦ جي آسون جي عمل جو هڪ ضمني پيداوار آهي. ضروري تيل جيڪي برگاموٽ نارنگي جي ڇال ۾ هوندا آهن اهي پاڻي جي بخارات ۾ ڪنڊينسيشن چيمبر ۾ کڻي ويندا آهن. پوءِ ضروري تيل پاڻي مان ڪڍيا ويندا آهن ۽ هڪ آسون ڇڏيندا آهن جنهن کي برگاموٽ هائيڊروسول سڏيو ويندو آهي، جيڪو مختلف خوشبوءِ جي استعمال ۾ استعمال ٿيندو آهي جهڙوڪ نسخي جي ڪريم ايمولشن ۽ ان کي چهري جي ٽونر يا مِسٽ ۾ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
-
OEM گلاب ضروري تيل چهري جي سڄي جسم جي مساج موئسچرائيزنگ مرمت ضروري تيل
ڊپريشن ۽ پريشاني ۾ مدد ڪري ٿو
گلاب جي تيل جي مکيه فائدن مان هڪ يقيني طور تي ان جي مزاج کي وڌائڻ واري صلاحيت آهي. جيئن ته اسان جي ابن ڏاڏن اهڙين حالتن سان وڙهندا هئا جتي انهن جي ذهني حيثيت خراب ٿي وئي هئي، يا ٻي صورت ۾ خراب ٿي وئي هئي، اهي قدرتي طور تي انهن جي چوڌاري گلن جي خوشگوار نظارن ۽ خوشبوءِ ڏانهن متوجهه ٿيندا هئا. مثال طور، هڪ طاقتور گلاب جي ساهه کڻڻ ڏکيو آهي ۽نهمسڪراهٽ.
جرنلڪلينڪل پريڪٽس ۾ ضمني علاجتازوهڪ مطالعو شايع ڪيوجيڪي گلاب ٿيڻ تي هن قسم جي قدرتي رد عمل کي ثابت ڪرڻ لاءِ نڪتا آهنخوشبوءِ جو علاجاهو انساني مضمونن تي استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي ڊپريشن ۽/يا پريشاني جو تجربو ڪري رهيا آهن. 28 پوسٽ پارٽم عورتن جي هڪ مضمون گروپ سان، محققن انهن کي ٻن گروپن ۾ ورهايو: هڪ جنهن جو علاج 15 منٽن جي خوشبوءِ واري سيشن سان ڪيو ويندو جنهن ۾ گلاب اوٽو ۽ شامل آهن.ليوينڊرهفتي ۾ ٻه ڀيرا چئن هفتن تائين، ۽ هڪ ڪنٽرول گروپ.
انهن جا نتيجا ڪافي قابل ذڪر هئا. اروماٿراپي گروپ ايڊنبرا پوسٽ نيٽل ڊپريشن اسڪيل (EPDS) ۽ جنرلائيزڊ اينگزائيٽي ڊس آرڊر اسڪيل (GAD-7) ٻنهي تي ڪنٽرول گروپ کان وڌيڪ "اهم بهتري" جو تجربو ڪيو. تنهن ڪري نه رڳو عورتن پوسٽ نيٽل ڊپريشن اسڪور ۾ اهم گهٽتائي جو تجربو ڪيو، پر انهن ۾ پڻ نمايان بهتري جي رپورٽ ڪئي.عام پريشاني جي خرابي
اکن سان وڙهندو آهي
گلاب جي ضروري تيل جون ڪيتريون ئي خوبيون آهن جيڪي ان کي چمڙي لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج بڻائين ٿيون. صرف اينٽي مائڪروبيل ۽ خوشبوءِ ٿراپي جا فائدا ئي توهان جي DIY لوشن ۽ ڪريم ۾ ڪجهه ڦڙا وجهڻ جا بهترين سبب آهن.
2010 ۾، محققن هڪ شايع ڪيومطالعي جو انڪشافگلاب جي ضروري تيل 10 ٻين تيلن جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ مضبوط جراثيم ڪش سرگرميون ڏيکاريون. ٿائيم، ليوينڊر ۽ دار چینی جي ضروري تيل سان گڏ، گلاب جو تيل مڪمل طور تي تباهه ڪرڻ جي قابل هوپروپيون بيڪٽيريم ايڪنس(مڪن لاءِ ذميوار بيڪٽيريا) صرف پنجن منٽن ۾ 0.25 سيڪڙو ڊائليشن کان پوءِ!
عمر گهٽائڻ وارو
اهو ڪو تعجب جي ڳالهه ناهي ته گلاب جو تيل عام طور تيفهرست ٺاهي ٿومٿيان اينٽي ايجنگ ضروري تيل. گلاب ضروري تيل چمڙي جي صحت کي ڇو وڌائي سگھي ٿو ۽ ممڪن طور تي عمر وڌڻ جي عمل کي سست ڪري سگھي ٿو؟ ان جا ڪيترائي سبب آهن.
پهرين، ان ۾ طاقتور سوزش مخالف اثر آهن. ان کان علاوه، ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن جيڪي چمڙي کي نقصان ۽ چمڙي جي عمر کي فروغ ڏين ٿا. آزاد ريڊيڪلز چمڙي جي ٽشو کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ جھريون، لڪيرون ۽
ليبيڊو وڌائي ٿو
ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اينٽي اينزائيٽي ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو، گلاب جو ضروري تيل ڪارڪردگي جي پريشاني ۽ دٻاءُ سان لاڳاپيل جنسي خرابي وارن مردن جي تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو جنسي هارمونز کي متوازن ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو جنسي خواهش کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
2015 ۾ شايع ٿيل هڪ ڊبل بلائنڊ، بي ترتيب، پليسبو ڪنٽرول ٿيل ڪلينڪل آزمائش 60 مرد مريضن تي گلاب جي تيل جي اثرات کي ڏسندي آهي جيڪي وڏي ڊپريشن جي خرابي سان جنسي خرابي جو تجربو ڪري رهيا آهن جيڪي روايتي اينٽي ڊيپريسنٽس کي سيروٽونين-ريپٽيڪ انبيٽرز (SSRIs) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
نتيجا ڪافي متاثر ڪندڙ آهن! انتظاميهآر. ڊيماسڪيناتيل مرد مريضن ۾ جنسي ڪمزوري کي بهتر بڻايو. ان کان علاوه، ڊپريشن جون علامتون گهٽجي ويون جيئن جنسي ڪمزوري بهتر ٿي.
۽ پاڻي جي کوٽ.
-
بلڪ نامياتي وارن جي واڌ لاءِ مرچ جو ضروري تيل
عضلات ۽ جوڑوں جي درد کي دور ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته ڇا پيپرمنٽ جو تيل درد لاءِ سٺو آهي، ته جواب هڪ شاندار "ها!" آهي. پيپرمنٽ ضروري تيل هڪ تمام مؤثر قدرتي درد رليف ڪندڙ ۽ عضلات کي آرام ڏيندڙ آهي.
ان ۾ ٿڌي، توانائي ڏيندڙ ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتون پڻ آهن. پوديني جو تيل خاص طور تي ٽينشن سر درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار آهي. هڪ ڪلينڪل آزمائش ظاهر ڪري ٿي ته اهوايسٽامينوفين وانگر سٺو ڪم ڪري ٿو.
هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاري ٿو تهپوديني جو تيل مٿي تي لڳايو ويوفائبرومائيليجيا ۽ مائوفاسيل پين سنڊروم سان لاڳاپيل درد جي راحت جا فائدا آهن. محققن اهو معلوم ڪيو ته پيپرمنٽ آئل، يوڪلپٽس، ڪيپساسيئن ۽ ٻيون جڙي ٻوٽين جون تياريون مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي مقامي درد جي دوا طور ڪم ڪن ٿيون.
درد کان نجات لاءِ پيپرمنٽ آئل استعمال ڪرڻ لاءِ، صرف ٻه کان ٽي ڦڙا پريشاني واري علائقي تي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا لاڳو ڪريو، ايپسوم لوڻ سان گرم غسل ۾ پنج ڦڙا شامل ڪريو يا گهر ۾ ٺهيل عضلاتي رگڻ جي ڪوشش ڪريو. پيپرمنٽ کي ليوينڊر آئل سان ملائي توهان جي جسم کي آرام ڏيڻ ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
سينوس جي سنڀال ۽ ساهه کڻڻ ۾ مدد
پوديني جي خوشبوءِ سان توهان جي سينوس کي کولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ڳلي جي خارش کان نجات ڏياري سگهي ٿي. اهو هڪ تازگي ڏيندڙ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري ٿو، توهان جي هوائي رستن کي کولڻ، بلغم کي صاف ڪرڻ ۽ ڪنجشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهو پڻ انهن مان هڪ آهيٿڌ لاءِ بهترين ضروري تيل، فلو، کنگهه، سينوسائٽس، دمہ، برونچائٽس ۽ ٻيون ساهه جون بيماريون.
ليبارٽري مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ آئل ۾ ملندڙ مرکبات ۾ اينٽي مائڪروبيل، اينٽي وائرل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهو انهن انفيڪشنن سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي سانس جي رستي ۾ علامتن جو سبب بڻجن ٿا.
پوديني جي تيل کي ناريل جي تيل سان ملايو ۽يوڪلپٽس جو تيلمنهنجو ٺاهڻ لاءِگھر ۾ ٺهيل وانپ رگتوهان پوديني جا پنج ڦڙا پڻ ڇِڙڪائي سگهو ٿا يا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي مٿي لڳائي سگهو ٿا.
موسمي الرجي کان نجات
پوديني جو تيل توهان جي نڪ جي رستن ۾ عضلات کي آرام ڏيڻ ۽ الرجي جي موسم دوران توهان جي سانس جي رستي مان مٽي ۽ پولن کي صاف ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي. اهو بهترين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.الرجي لاءِ ضروري تيلڇاڪاڻ ته ان جي ايڪسپيڪٽرنٽ، سوزش مخالف ۽ توانائي ڏيندڙ خاصيتن جي ڪري.
هڪ ليبارٽري مطالعو شايع ٿيو جنهن ۾يورپي جرنل آف ميڊيڪل ريسرچمليو تهپوديني جي مرکبات امڪاني علاج جي اثرائتي ڏيکاري ٿيدائمي سوزش واري بيمارين جي علاج لاءِ، جهڙوڪ الرجڪ رائنائٽس، ڪولائٽس ۽ برونڪيل اسٿما.
پنهنجي DIY پراڊڪٽ سان موسمي الرجي جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، گهر ۾ پوديني ۽ يوڪلپٽس جو تيل پکيڙيو، يا پوديني جا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن، سيني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
توانائي وڌائي ٿو ۽ ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو
غير صحت مند توانائي جي مشروبات جي غير زهريلي متبادل لاءِ، پوديني جا ڪجھ چمچا وٺو. اهو ڊگھي روڊ جي سفرن تي، اسڪول ۾ يا ڪنهن ٻئي وقت جڏهن توهان کي "اڌ رات جو تيل ساڙڻ" جي ضرورت هجي ته توهان جي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهوياداشت ۽ خبرداري کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿيجڏهن ساهه کڻبو آهي. اهو توهان جي جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇا توهان کي پنهنجي هفتيوار ورزش دوران ٿوري ڌڪ جي ضرورت آهي يا توهان ڪنهن ايٿليٽڪ ايونٽ لاءِ تربيت ڪري رهيا آهيو.
۾ شايع ٿيل هڪ مطالعوايونينا جرنل آف فائٽوميڊيسنجاچ ڪئيورزش تي پوديني جي استعمال جا اثرڪارڪردگي. ٽيهه صحتمند مرد ڪاليج جي شاگردن کي بي ترتيب طور تي تجرباتي ۽ ڪنٽرول گروپن ۾ ورهايو ويو. انهن کي پيپرمنٽ ضروري تيل جي هڪ زباني خوراک ڏني وئي، ۽ انهن جي جسماني پيرا ميٽرز ۽ ڪارڪردگي تي ماپون ڪيون ويون.
محققن پيپرمنٽ آئل جي استعمال کان پوءِ سڀني آزمائشي متغيرن ۾ اهم بهتري ڏٺي. تجرباتي گروپ ۾ شامل ماڻهن پنهنجي گرفت جي قوت ۾ هڪ وڌندڙ ۽ اهم واڌارو ڏيکاريو، بيٺل عمودي جمپ ۽ بيٺل ڊگهي جمپ.
پيپرمنٽ آئل گروپ ۾ ڦڦڙن مان خارج ٿيندڙ هوا جي مقدار، ساهه کڻڻ جي وهڪري جي شرح ۽ ساهه ڪڍڻ جي وهڪري جي شرح ۾ به نمايان اضافو ڏٺو ويو. ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ جو برونچي جي هموار عضون تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿو.
پنهنجي توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ پيپرمنٽ آئل سان توجهه کي بهتر بڻائڻ لاءِ، هڪ گلاس پاڻي سان هڪ کان ٻه ڦڙا اندروني طور تي وٺو، يا ٻه کان ٽي ڦڙا پنهنجي مندرن ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي لڳايو.
-
ليوينڊر آئل 100٪ خالص ليوينڊر ضروري تيل وارن لاءِ ليوينڊر مساج آئل
اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ
آزاد ريڊيڪل، جهڙوڪ زهر، ڪيميڪل ۽ آلودگي، يقيناً هر بيماري لاءِ سڀ کان خطرناڪ ۽ عام خطري جو عنصر آهن جيڪي اڄ آمريڪين کي متاثر ڪن ٿا. آزاد ريڊيڪل توهان جي مدافعتي نظام کي بند ڪرڻ جا ذميوار آهن ۽ توهان جي جسم کي ناقابل يقين نقصان پهچائي سگهن ٿا.
آزاد ريڊيڪل نقصان لاءِ جسم جو قدرتي ردعمل اينٽي آڪسيڊنٽ اينزائمز پيدا ڪرڻ آهي - خاص طور تي گلوٽاٿيون، ڪيٽيليس ۽ سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيس (SOD) - جيڪي انهن آزاد ريڊيڪلز کي نقصان پهچائڻ کان روڪين ٿا. بدقسمتي سان، جيڪڏهن آزاد ريڊيڪل جو بار ڪافي وڏو هجي ته توهان جو جسم اصل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي گهٽتائي جو شڪار ٿي سگهي ٿو، جيڪو آمريڪا ۾ خراب غذا ۽ زهر جي وڌيڪ نمائش جي ڪري نسبتاً عام ٿي چڪو آهي.
شڪر آهي ته، ليوينڊر هڪ قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو بيماري کي روڪڻ ۽ ان کي رد ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو. 2013 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾فائٽوميڊيسنڏٺائين ته اهوسرگرمي وڌائيجسم جي سڀ کان وڌيڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس - گلوٽاٿيون، ڪيٽيليس ۽ ايس او ڊي. وڌيڪ تازين مطالعي ۾ ساڳيا نتيجا ظاهر ڪيا ويا آهن، اهو نتيجو ڪڍيو ويو آهي تهليوينڊر ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي آهي۽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي روڪڻ يا ان کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ذیابيطس جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو
2014 ۾، تيونس جا سائنسدان هڪ دلچسپ ڪم مڪمل ڪرڻ لاءِ نڪتا: رت جي شگر تي ليوينڊر جي اثرن کي جانچڻ لاءِ ته ڇا اهو قدرتي طور تي ذیابيطس کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
15 ڏينهن جي جانورن جي مطالعي دوران، نتيجاڏٺو ويومحققن پاران ڪيل علاج بلڪل شاندار هئا. مختصر ۾، ليوينڊر ضروري تيل جي علاج جسم کي هيٺين ذیابيطس جي علامتن کان بچايو:
- رت ۾ گلوڪوز جو وڌيل مقدار (ذیابيطس جي علامت)
- ميٽابولڪ خرابيون (خاص طور تي چربی ميٽابولزم)
- وزن ۾ اضافو
- جگر ۽ گردي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي گھٽتائي
- جگر ۽ گردن جي خرابي
- جگر ۽ گردولپوپيرو آڪسائيڊيشن(جڏهن آزاد ريڊيڪل سيل جھلي مان ضروري چربی جا ماليڪيول "چوري" ڪندا آهن)
جيتوڻيڪ ذیابيطس جي روڪٿام يا ان جي خاتمي لاءِ ليوينڊر جي مڪمل صلاحيت کي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، هن مطالعي جا نتيجا اميد افزا آهن ۽ ٻوٽي جي عرق جي علاج جي صلاحيت کي ظاهر ڪن ٿا. ذیابيطس لاءِ ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ، ان کي پنهنجي ڳچيءَ ۽ سيني تي مٿي استعمال ڪريو، ان کي گهر ۾ پکيڙيو، يا ان سان اضافي ڪريو.
موڊ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دٻاءُ گهٽائي ٿو
تازن سالن ۾، ليوينڊر آئل کي اعصابي نقصان کان بچائڻ جي منفرد صلاحيت لاءِ هڪ بنياد تي رکيو ويو آهي. روايتي طور تي، ليوينڊر کي اعصابي مسئلن جهڙوڪ لڏپلاڻ، دٻاءُ، پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ڏسڻ دلچسپ آهي ته تحقيق آخرڪار تاريخ تائين پهچي رهي آهي.
اهڙا ڪيترائي مطالعو آهن جيڪي ٻوٽي جي دٻاءُ ۽ پريشاني جي سطح تي اثر ڏيکارين ٿا. 2019 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو تهساهه کڻڻليوانڊولاهي سڀ کان وڌيڪ طاقتور اينزيوليٽڪ تيل مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو آپريشن دوران پريشاني کي گهٽائي ٿو ۽ سرجري جي طريقيڪار ۽ بي هوشي مان گذرندڙ مريضن لاءِ هڪ امڪاني آرام ڏيندڙ سمجهي سگهجي ٿو.
2013 ۾، هڪ ثبوت تي ٻڌل مطالعو شايع ٿيو جيڪوڪلينڪل پريڪٽس ۾ نفسيات جو بين الاقوامي جرنلڏٺائين ته 80-مليگرام سان اضافي ڪرڻ سانليوينڊر ضروري تيل جا ڪيپسول گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿاپريشاني، ننڊ ۾ خلل ۽ ڊپريشن. ان کان علاوه، مطالعي ۾ ليوينڊر آئل جي استعمال کان ڪو به خراب ضمني اثرات، دوا جي رابطي يا واپسي جي علامات نه هيون.
جيبين الاقوامي جرنل آف نيوروپسائيڪوفارماڪالوجي2014 ۾ هڪ انساني مطالعو شايع ڪيو جيڪوظاهر ڪيو ويوته سليڪسن (ٻي صورت ۾ ليوينڊر آئل جي تياري جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) عام پريشاني جي خرابي جي خلاف پليسبو ۽ نسخي واري دوا پيروڪسٽائن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اثرائتو هو. علاج کان پوءِ، مطالعي ۾ واپسي جي علامتن يا خراب ضمني اثرات جا ڪو به مثال نه مليا.
2012 ۾ شايع ٿيل هڪ ٻي مطالعي ۾ 28 اعليٰ خطري واري پوسٽ پارٽم عورتن کي شامل ڪيو ويو ۽ نوٽ ڪيو ويو ته پارانپنهنجن گهرن ۾ ليوينڊر پکيڙڻچار هفتن جي ارومٿراپي جي علاج جي منصوبي کان پوءِ، انهن ۾ پيدائش کان پوءِ جي ڊپريشن ۾ اهم گهٽتائي ۽ پريشاني جي خرابي ۾ گهٽتائي آئي.
ليوينڊر کي PTSD جي علامتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ پڻ ڏيکاريو ويو آهي.روزانو اسي ملي گرام ليوينڊر آئلپي ٽي ايس ڊي ۾ مبتلا 47 ماڻهن ۾ ڊپريشن کي 33 سيڪڙو گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي ۽ ننڊ جي خلل، مزاج ۽ مجموعي صحت جي حالت کي ڊرامائي طور تي گهٽايو، جيئن ته ۾ شايع ٿيل ٻئي مرحلي جي آزمائش ۾ ڏيکاريو ويو آهي.فائٽوميڊيسن.
دٻاءُ گهٽائڻ ۽ ننڊ کي بهتر بڻائڻ لاءِ، پنهنجي بستري جي ڀرسان هڪ ڊفيوزر رکو، ۽ رات جو سمهڻ وقت يا خانداني ڪمري ۾ جڏهن توهان پڙهي رهيا آهيو يا شام جو سمهي رهيا آهيو ته تيل پکيڙيو. توهان ساڳئي نتيجن لاءِ پنهنجي ڪنن جي پويان پڻ ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا.
-
اعليٰ معيار جو خالص ڪيمومائل آئل آرامده درد کي گهٽائي ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو
فائدا
چمڙي کي نمي بخشي ٿو
ڪيمومائل ضروري تيل خشڪ داغدار چمڙي جي علاج لاءِ هڪ نمي بخش چمڙي جو دوا آهي. اهو توهان جي چمڙي کي نمي ۽ غذائيت سان سير ڪري ٿو جيڪو توهان جي چمڙي کي اندروني پرت کان شفا ڏيڻ شروع ڪري ٿو.
اينٽي آڪسيڊنٽ
ڪيمومائل ايسينشل آئل ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي مختلف حالتن ۽ مسئلن ۾ مدد ڪن ٿا. اهي توهان جي چمڙي کي ٻاهرين عنصرن جهڙوڪ آلودگي، مٽي، ٿڌي هوائن وغيره کان پڻ بچائيندا آهن.
قدرتي خوشبو
ڪيمومائل ضروري تيل ڪنهن به اضافي جز کان سواءِ پنهنجي پاڻ ۾ هڪ خوشگوار خوشبو آهي. پر، پنهنجي بغلن، رِٽس ۽ جسم جي ٻين حصن تي لڳائڻ کان اڳ ان کي پتلو ڪرڻ نه وساريو.استعمال ڪري ٿو
صابڻ ۽ خوشبودار ميڻ بتيون
ڪيمومائل ايسينشل آئل جي تازگي بخش خوشبو خوشبودار موم بتيون، صابڻ، بخور جون لٺيون وغيره ٺاهڻ لاءِ هڪ اهم جزو آهي. توهان ان کي DIY قدرتي عطر ۽ ڊيوڊورنٽ ٺاهڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
چمڙي جي سنڀال جون شيون
اسان جو قدرتي ڪيمومائل ضروري تيل چمڙي جي ٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن قدرتي اجزاء جهڙوڪ هلدي ۽ گلاب جي پاڻي سان ملايو وڃي. توهان هن تيل کي ڪيمومائل پائوڊر سان ملايو ڪري هڪ چهري جو ماسڪ پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
ڊفيوزر بلينڊز
جيڪڏهن توهان ڊفيوزر بلينڊز ۾ آهيو، ته پوءِ ڪيمومائل ايسينشل آئل جي مٽيءَ واري ۽ خاص خوشبو توهان جي مزاج کي تازو ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي ذهن کي متوازن ڪري سگهي ٿي. اهو توهان جي ذهن کي تازگي ڏئي ٿو، توهان جي حواسن کي سڪون ڏئي ٿو، ۽ ٿڪاوٽ ۽ بيچيني کان نجات فراهم ڪري ٿو. -
خوشبوءِ ڊفيوزر 100٪ قدرتي يلانگ يلانگ تيل لاءِ گرم وڪرو ڪارخانو
فائدا
دٻاءُ گهٽائڻ
يلانگ يلانگ تيل جي طاقتور ۽ مسحور ڪندڙ خوشبو دٻاءُ کي ختم ڪرڻ واري پڻ ثابت ٿئي ٿي. تنهن ڪري، اهو خوشبوءِ ٿراپي ۾ هڪ اثرائتو ضروري تيل ثابت ٿئي ٿو.
جيتن جي ڪنگڻ کان نجات ڏياري ٿو
يلانگ يلانگ ضروري تيل ۾ ڪيڙن جي ڪنگڻ سان لاڳاپيل ڏنگ کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهو سج جي جلن ۽ چمڙي جي ٻين قسمن جي جلن يا سوزش کي به آرام ڏئي ٿو.
نمي برقرار رکي ٿو
يلانگ يلانگ ضروري تيل توهان جي سينگار جي تيارين جي نمي برقرار رکڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿو. اهو رت جي گردش کي پڻ وڌائي ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي بناوت ۽ حالت کي بهتر بڻائي ٿو.استعمال ڪري ٿو
موڊ فريشنر
يلانگ يلانگ تيل جون وارن جي ڪنڊيشننگ خاصيتون ان کي توهان جي شيمپو، ڪنڊيشنرن ۽ وارن جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائين ٿيون. اهو توهان جي وارن کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بڻائي ٿو.
خوشبوءِ جو ضروري تيل
يلانگ يلانگ ضروري تيل کي ناريل جي تيل وانگر مناسب ڪيريئر آئل سان ملايو ۽ ان کي مساج آئل طور استعمال ڪريو. يلانگ يلانگ تيل سان مساج ڪرڻ سان توهان جي عضلات جي دٻاءُ ۽ ٽينشن کي فوري طور تي گهٽائي ڇڏيندو.
وارن جي سنڀال جون شيون
يلانگ يلانگ تيل جي وارن جي ڪنڊيشننگ خاصيتون ان کي توهان جي شيمپو، ڪنڊيشنرن ۽ وارن جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائين ٿيون. اهو توهان جي وارن کي چمڪندڙ ۽ مضبوط بڻائي ٿو. -
ڊفيوزر سليپ پرفيوم لاءِ خالص ٿراپيوٽيڪ گريڊ صندل ڪاٺ جو تيل
فائدا
جھرين ۽ فائن لائينون گھٽايو
خالص صندل جي تيل جي نمي واري خاصيت توهان جي چمڙي کي جھرين کان پاڪ بڻائيندي، ۽ اهو باریک لڪيرن کي به وڏي حد تائين گهٽائي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي قدرتي چمڪ سان چمڪائيندو آهي.
سٺي ننڊ کي فروغ ڏئي ٿو
صندل جي ضروري تيل جا سڪون ڏيندڙ خاصيتون دٻاءُ کان فوري طور تي نجات فراهم ڪندا. ان لاءِ، توهان پنهنجي تکي تي ڪجهه تيل لڳائي سگهو ٿا يا سمهڻ کان اڳ ان کي ساهه ۾ وجهي سگهو ٿا. نتيجي طور، اهو توهان کي رات جو آرام سان سمهڻ ۾ مدد ڪندو.
فنگل انفيڪشن جو علاج ڪري ٿو
اسان جي نامياتي صندل جي ضروري تيل جي ٿلهي شڪل سان پنهنجي جسم کي مساج ڪريو ته جيئن ان کي بيڪٽيريا، وائرس، فنگس ۽ ٻين مائڪرو آرگنيزم کان محفوظ رکي سگهجي. اهو صندل جي تيل جي طاقتور اينٽي مائڪروبيل خاصيتن جي ڪري ممڪن آهي.استعمال ڪري ٿو
صابڻ ٺاهڻ
صندل جي ڪاٺ جو تيل اڪثر ڪري هڪ درست ڪندڙ ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي يا صابن ۾ هڪ خاص خوشبو شامل ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان مشرقي خوشبوءِ سان صابڻ ٺاهي رهيا آهيو، ته توهان اسان کان بهترين صندل جي ڪاٺ جو ضروري تيل وڏي مقدار ۾ آرڊر ڪري سگهو ٿا.
ڪمرو تازو ڪندڙ
صندل جي ڪاٺ جو تيل ڪمري جي اهم اجزاء يا هوا صاف ڪرڻ واري اسپري طور استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو توهان جي رهائشي جڳهن مان باسي يا بدبو کي ختم ڪري ٿو. اهو لينن اسپري ٺاهيندڙن ۾ پڻ هڪ مشهور پسند آهي.
چمڙي جي سنڀال جون شيون
اسان جو قدرتي صندل جو ضروري تيل چمڙي جي ٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن قدرتي اجزاء جهڙوڪ هلدي ۽ گلاب جي پاڻي سان ملايو وڃي. توهان هن تيل کي هلدي پائوڊر سان ملايو ڪري هڪ چهري جو ماسڪ پڻ ٺاهي سگهو ٿا. -
معياري خوشبوءِ وارو نيرولي ضروري تيل فوڊ گريڊ اسٽيم ڊسٽل نيرولي تيل
فائدا
عمر جي جڳهن کي گھٽائي ٿو
اسان جو تازو نيرولي ضروري تيل توهان جي چهري تان عمر جي داغن، داغن وغيره کي گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو ته جيئن توهان خوبصورت ۽ جوان نظر اچن. عمر جي خلاف ايپليڪيشنون ٺاهيندڙ نيرولي ضروري تيل جي انهن خاصيتن کي پنهنجي شين ۾ استعمال ڪري سگهن ٿا.
چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو
اسان جو بهترين نيرولي ضروري تيل چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ چمڙي جي رنگ کي هموار ڪري ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي هموار پڻ بڻائي ٿو ۽ منهن جي مسٽن ۽ چمڙي جي ٽونر جي ايپليڪيشنن جي تياري ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هن تيل سان مالش ڪرڻ کان پوءِ توهان جو چهرو متحرڪ ۽ تازگي وارو نظر اچي ٿو.
وار اسٽائلنگ جون شيون
نيرولي ضروري تيل وارن جي اسٽائلنگ جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي سڪل ۽ بي ترتيب وارن کي ٻيهر زنده ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو وارن جي واڌ کي پڻ وڌائيندو آهي ۽ وارن جي سنڀال ۽ وار اسٽائلنگ ٻنهي ۾ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي استعمال ڪري سگهجي ٿو.استعمال ڪري ٿو
وار اسٽائلنگ جون شيون
نيرولي ضروري تيل وارن جي اسٽائلنگ جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي سڪل ۽ بي ترتيب وارن کي ٻيهر زنده ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو وارن جي واڌ کي پڻ وڌائيندو آهي ۽ وارن جي سنڀال ۽ وار اسٽائلنگ ٻنهي ۾ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
جھرين کي گھٽائي ٿو
جيڪڏهن توهان جي چهري تي جھريون يا باریک لڪيرون آهن ته پوءِ هي نامياتي نيرولي ضروري تيل توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. توهان کي صرف ان کي پتلو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي پنهنجي چهري تي لڳائڻ جي ضرورت آهي ته جيئن جھرين کان پاڪ ۽ بي عيب جلد حاصل ڪري سگهجي. اهو باقاعده استعمال سان توهان جي چهري تي هڪ نمايان چمڪ پڻ ڏئي ٿو.
اثرائتي اکين جي سنڀال
قدرتي نيرولي ضروري تيل اکين جي اثرائتي سنڀال جي لحاظ کان بهترين اجزاء مان هڪ آهي. اهو نه رڳو توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي کي نمي بخشيندو آهي ته جيئن عمر جي اثرن کي گهٽائي سگهجي پر ڪانگ جي پيرن جهڙن مسئلن کان به نجات فراهم ڪري. -
دال جو تيل 100٪ قدرتي ۽ نامياتي ضروري تيل پرائيويٽ ليبلنگ سان
دھنيا سڄي دنيا ۾ مصالحي جي طور تي مشهور آهي، ۽ اسان ان جي ڪجهه دوائن جي خاصيتن کان پڻ واقف آهيون، جهڙوڪ ان جي هاضمي ۽ معدي جي خاصيتن کان. پر اسان کي ان جي ٻين صحت جي فائدن بابت ڄاڻڻ جي ڪا به پرواهه ناهي، جيڪي خاص طور تي ان جي ضروري تيل جي استعمال سان حاصل ٿين ٿا.
فائدا
جيڪي ماڻهو وزن گھٽائڻ لاءِ هر ممڪن طريقن کي آزمائڻ کان تنگ آهن، انهن کي دال جي ضروري تيل جي هن خاصيت تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو لپوليسس کي فروغ ڏئي ٿو، جنهن جو مطلب آهي لپڊس جو هائيڊروليسس، جنهن جو مطلب آهي هائيڊروليسس يا چربی ۽ ڪوليسٽرول جو ٽٽڻ. جيترو تيز لپوليسس ٿيندو، اوترو ئي تيز توهان سلم ٿي ويندا ۽ وزن گهٽجي ويندو. ان جو بهترين حصو اهو آهي ته توهان کي لپوليسسڪشن ڪرائڻ جي ضرورت ناهي، جنهن جا مجموعي صحت تي خوفناڪ خراب اثر پون ٿا ۽ ان تي تمام گهڻو خرچ ايندو آهي.
بي انتها کنگهه کان ٿڪجي پيا آهيو؟ ڇا توهان بار بار ڪڙڪڻ جي ڪري راندين ۾ پنهنجي بهترين ڪوشش نه ٿا ڪري سگهو؟ پوءِ اهو وقت آهي ته توهان ڪورين جي ضروري تيل کي آزمايو. اهو توهان کي ٻنهي عضون ۽ آنڊن جي اسپاسموڊڪ ڪرمپ کان نجات ڏياريندو ۽ کنگهه کان به نجات ڏياريندو. اهو اسپاسموڊڪ ڪالرا جي ڪيسن ۾ پڻ فائديمند ثابت ٿيندو. آخرڪار، اهو اعصابي درد، آڪڙ کي به دور ڪري ٿو، ۽ عام طور تي توهان جي جسم ۽ ذهن کي آرام ڏئي ٿو.
ٽيرپينول ۽ ٽيرپينولين جهڙا جزا دھنيا جي تيل کي درد گھٽائيندڙ بڻائين ٿا، جنهن جو مطلب آهي ڪو به ايجنٽ جيڪو درد گھٽائي ٿو. هي تيل ڏندن جي سور، سر درد، ۽ جوڑوں ۽ عضون جي ٻين دردن جي علاج لاءِ اثرائتو ثابت ٿيو آهي، انهي سان گڏ زخمن يا ٽڪرن جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ دردن جي علاج لاءِ.
-
چمڙي جي وارن جي سنڀال لاءِ چمپاڪا ضروري تيل مساج خوشبوءِ ٿراپي
چمپاڪا اڇي ميگنوليا وڻ جي تازي جهنگلي گل مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ مقامي اولهه ايشيائي عورتن ۾ مشهور آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ آبهوائي وڻ مان نڪتل آهي جنهن جي خوبصورت ۽ گهڻي خوشبودار گل آهي. خوشبودار گل جي ٻاڦ جي آستين ڪڍي ويندي آهي. هن گل جو عرق دنيا جي مهانگي ترين عطرن ۾ بنيادي جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي تمام مٺي خوشبو آهي. ماڻهو يقين رکن ٿا ته ان ۾ وڌيڪ صحت فائدا آهن ۽ ان کي سر درد، ڊپريشن جي خرابي جي متبادل علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي. هي خوبصورت ۽ دلڪش خوشبو آرام ڏئي ٿي، ذهن کي مضبوط ڪري ٿي، ڌيان کي بهتر بڻائي ٿي ۽ هڪ آسماني ماحول پيدا ڪري ٿي.
فائدا
- شاندار ذائقو ڏيندڙ ايجنٽ - اهو هڪ قدرتي ذائقو ڏيندڙ ايجنٽ آهي ان جي خوشبودار غير مستحڪم مرکبات جي ڪري. اهو هيڊ اسپيس طريقي ۽ GC-MS/ GAS ڪروميٽوگرافي-ماس اسپيڪٽروميٽري طريقي ذريعي تجزيو ذريعي گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ اهو مڪمل طور تي کليل چمپاڪا گلن مان ڪل 43 VOCs جي سڃاڻپ ڪري ٿو. ۽ اهو ئي سبب آهي جو انهن ۾ هڪ تازگي ۽ ميوي جي خوشبو آهي.
- بيڪٽيريا جي خلاف جنگ - 2016 ۾ انٽرنيشنل جرنل آف اينهانسڊ ريسرچ ان سائنس، ٽيچنالوجي، انجنيئرنگ هڪ پيپر شايع ڪيو جنهن ۾ چيو ويو آهي ته چمپاڪا گل جو تيل انهن بيڪٽيريا جي خلاف جنگ ڪري ٿو: ڪولي، سبٽيليس، پيراٽائيفي، سلمونلا ٽائيفوسا، اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس، ۽ مائڪروڪوڪس پائيوجينز وار. البس ليناول جو مرڪب ان کي مائڪروبس کان بچائيندو آهي. 2002 ۾ شايع ٿيل هڪ ٻيو مطالعوبيان ڪري ٿو ته ان جي پنن، ٻجن ۽ ٿڙ ۾ ميٿانول جا عرق ان جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي وسيع اسپيڪٽرم سرگرمي کي ظاهر ڪن ٿا.سيل جھلي، سيل ڀتين، ۽ بيڪٽيريا جي پروٽين جا نشانا ضروري تيل جا نشانا آهن.
- جيتن ۽ جيتن کي ڀڄائي ٿو - ان جي مرڪب ليناول آڪسائيڊ جي ڪري، چمپاڪا کي جيتن کي ڀڄائيندڙ طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو مڇرن ۽ ٻين ننڍڙن جيتن کي ماري سگهي ٿو.
- رومياتزم جو علاج ڪريو - رومياتزم هڪ خود تباهي ڪندڙ حالت آهي جنهن سان گڏ جوڑوں ۾ درد، سوجن ۽ حرڪت ۾ ڏکيائي هوندي آهي. تاهم، چمپاڪا گل جو نڪتل تيلپيرن تي لڳائڻ لاءِ بهترين ضروري تيل۽ روميٽزم جي علاج لاءِ مفيد آهي. چمپاڪا تيل جي نرم مساج سان دردناڪ جوڑوں جو علاج ٿي سگهي ٿو.
- سيفلالجيا جو علاج ڪري ٿو - اهو سر درد جي هڪ قسم جي ڇڪتاڻ آهي جيڪا ڳچيءَ تائين پکڙجي ٿي. چمپاڪا گل جو ضروري تيل متاثر ٿيل علائقي تي هن سيفلاجيا جي علاج لاءِ تمام گهڻو مفيد آهي.
- اکين جي بيمارين کي شفا ڏئي ٿو - اکين جي بيمارين جي بيماري هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ اکيون ڳاڙهيون ۽ سوجن ٿي وينديون آهن. ڪنجنڪٽيوائٽس اکين جي بيمارين جو هڪ قسم آهي جيڪو درد، سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ، نظر ۾ تڪليف، ۽ اکين جي سوزش جي ڪنهن به نشاني تي عام آهي. محققن اهو ڳولي لڌو آهي ته چمپاڪا ضروري تيل اکين جي بيمارين جي علاج ۾ تمام مفيد آهي.
- اثرائتو اينٽي ڊيپريسننٽ - چمپاڪا گل توهان جي جسم کي آرام ڏين ٿا ۽ آرام ڏين ٿا ۽ اهو هڪ مشهور خوشبودار تيل جو علاج آهي.
-
مرچ جي ٻج جو تيل پچائڻ لاءِ کاڌي جو گريڊ ۽ صحت لاءِ علاج جو گريڊ
فائدا
(1) مرچ جي ٻج جي تيل ۾ موجود ڪيپسيسن، هڪ مؤثر درد گھٽائيندڙ ايجنٽ، انهن ماڻهن لاءِ هڪ طاقتور درد گھٽائيندڙ آهي جيڪي رومياتزم ۽ گٿريت جي ڪري عضلات جي درد ۽ سخت جوڑوں جو شڪار آهن.
(2) عضلات جي سور کي دور ڪرڻ کان علاوه، مرچ جي ٻج جو تيل پيٽ جي تڪليف کي به گهٽائي سگھي ٿو، علائقي ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي، ان کي درد کان بي حس ڪري، ۽ هاضمي کي همٿائي ٿو.
(3) ڪيپسائسن جي ڪري، مرچ جو تيل سر جي چمڙي ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي بالن جي واڌ کي تيز ڪري سگهي ٿو جڏهن ته سخت ڪري ٿو ۽ ان سان وارن جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪري ٿو.استعمال ڪري ٿو
وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو
مرچ جي ٻج جي تيل جا 2-3 قطرا ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا آئل) جي برابر مقدار ۾ ملايو ته جيئن سر جي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ تيل کي صحيح طرح سان ملائي سگهجي. ان مرکب کي پنهنجي سر جي چمڙي تي لڳ ڀڳ 3-5 منٽن تائين نرميءَ سان مساج ڪريو ۽ اهو هفتي ۾ 2-3 ڀيرا ڪريو ته جيئن وارن جي واڌ ويجهه تيز ٿئي.
درد ۾ آرام فراهم ڪري ٿو
توهان مرچ جي ٻج جي تيل کي ڪيريئر آئل سان ملائي سگهو ٿا ۽ ڪجهه درد کان نجات ۽ بي حسي جي اثر لاءِ سڌو سنئون متاثر علائقن تي مساج ڪري سگهو ٿا. متبادل طور تي، توهان مرچ جي ٻج جي تيل جي ڪجهه قطرن کي ڪريم بيس سان ملائي گهر ۾ ٺهيل درد کان نجات واري ڪريم ٺاهي سگهو ٿا، جهڙوڪ موم.
زخم ۽ جيتن جي ڪٽڻ کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
مرچ جي ٻج جي تيل کي ڪيريئر آئل سان 1:1 جي تناسب سان پتلي ڪريو ۽ ان کي متاثر ٿيل علائقن تي نرميءَ سان لڳايو. پر، کليل زخمن کان بچڻ لاءِ احتياط ڪريو.
