-
سينگار نيرولي ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ضروري تيل
نيرولي ضروري تيل هڪ ورسٽائل تيل آهي جنهن جا صحت سان لاڳاپيل ڪيترائي استعمال آهن. هي تيل جسماني، نفسياتي ۽ جسماني مقصدن لاءِ مفيد آهي. ان ۾ هڪ خوشبو آهي جيڪا خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيڻ تي علاج جا فائدا رکي ٿي. هتي، اچو ته هن شاندار ضروري تيل، ان جي خاصيتن ۽ استعمال بابت وڌيڪ ڄاڻون.
فائدا ۽ استعمال
پنهنجو دماغ صاف ڪريو ۽ دٻاءُ گهٽايو: ڪم تي يا ڪم کان سفر دوران نيرولي ضروري تيل جو سونگھ وٺو. اهو يقيني طور تي رش جي وقت کي ٿورو وڌيڪ برداشت ڪرڻ وارو ۽ توهان جي نظر کي ٿورو روشن بڻائيندو.
مٺا خواب: هڪ ڪپهه جي بال تي ضروري تيل جو هڪ قطرو وجھو ۽ ان کي پنهنجي تکيا جي اندر رکو ته جيئن توهان کي رات جي سٺي ننڊ ۾ آرام ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.
مُنهن جو علاج: جيئن ته نيرولي ضروري تيل ۾ طاقتور اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، اهو هڪ بهترين آهياکن لاءِ گهريلو علاجبريڪ آئوٽ جي علاج لاءِ. ڪپهه جي بال کي پاڻيءَ سان ٻوڙيو (ضروري تيل کي ڪجهه گهٽ ڪرڻ لاءِ)، ۽ پوءِ نيرولي ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو. ڪپهه جي بال کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو مسئلي واري حصي تي نرميءَ سان لڳايو جيستائين داغ صاف نه ٿي وڃي.
هوا کي صاف ڪريو: پنهنجي گهر يا آفيس ۾ نيرولي ضروري تيل کي هوا صاف ڪرڻ ۽ ان جي جراثيم مخالف خاصيتن ۾ ساهه کڻڻ لاءِ پکيڙيو.
دٻاءُ کي دور ڪريو: لاءِقدرتي طور تي پريشاني جو علاج ڪريوڊپريشن، هيسٽيريا، گھٻراهٽ، صدمو ۽ دٻاءُ، پنهنجي ايندڙ غسل يا پير غسل ۾ نيرولي ضروري تيل جا 3-4 قطرا استعمال ڪريو.
سر درد کي گھٽ ڪريو: سر درد کي آرام ڏيڻ لاءِ گرم يا ٿڌي ڪمپريس ۾ ڪجھ ڦڙا لڳايو، خاص طور تي اهو جيڪو ٽينشن جي ڪري ٿئي ٿو.
رت جو دٻاءُ گهٽ ڪريو: نيرولي ضروري تيل کي ڊفيوزر ۾ استعمال ڪرڻ يا بوتل مان صرف ڪجهه سونگھڻ سان، مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته رت جو دٻاءُ ۽ ڪارٽيسول جي سطح گهٽجي سگهي ٿي.
پاسي اثرات
هميشه وانگر، توهان کي ڪڏهن به نيرولي ضروري تيل کي اکين ۾ يا ٻين بلغمي جھلي ۾ بغير ملايو استعمال نه ڪرڻ گهرجي. نيرولي ضروري تيل کي اندروني طور تي نه وٺو جيستائين توهان ڪنهن قابل پريڪٽيشنر سان ڪم نه ڪري رهيا آهيو. سڀني ضروري تيلن وانگر، نيرولي ضروري تيل کي ٻارن جي پهچ کان پري رکو. پنهنجي چمڙي تي نيرولي ضروري تيل لڳائڻ کان اڳ، هميشه جسم جي هڪ غير حساس حصي (جهڙوڪ توهان جي بازو) تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي ڪنهن به منفي رد عمل جو تجربو نه ٿئي. نيرولي هڪ غير زهريلو، غير حساس، غير جلن وارو ۽ غير فوٽوٽوڪسڪ ضروري تيل آهي، پر هڪ پيچ ٽيسٽ هميشه محفوظ پاسي تي هجڻ گهرجي.
-
مڇر ڀڃڻ لاءِ سيٽرونلا ضروري تيل
هڪ امير، تازي ۽ بلند ڪندڙ خوشبو جيڪا ليمن سان ملندڙ جلندڙ آهي، سيٽرونيلا تيل هڪ خوشبودار گاهه آهي جنهن جو فرانسيسي ۾ مطلب آهي ليمن بام. سيٽرونيلا جي خوشبو کي اڪثر ڪري ليمون گراس سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ظاهر، واڌ، ۽ حتي ڪڍڻ جي طريقي ۾ هڪجهڙائي رکن ٿا.
صدين تائين، سيٽرونيلا تيل کي قدرتي علاج ۽ ايشيائي کاڌي ۾ هڪ جزو طور استعمال ڪيو ويندو هو. ايشيا ۾، سيٽرونيلا ضروري تيل اڪثر ڪري جسم جي سور، چمڙي جي انفيڪشن ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ ان کي هڪ غير زهريلي جيت مار جزو طور پڻ سڏيو ويندو آهي. سيٽرونيلا صابن، ڊٽرجنٽ، خوشبودار موم بتيون، ۽ حتي سينگار جي شين کي خوشبو ڏيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو هو.
فائدا
سيٽرونلا تيل هڪ خوشگوار خوشبوءِ خارج ڪري ٿو جيڪا قدرتي طور تي منفي جذبات ۽ احساسن کي بلند ڪري ٿي. گهر جي چوڌاري ڦهلائڻ سان ماحول کي بهتر بنائڻ ۽ رهڻ جي جڳهن کي وڌيڪ خوشگوار بڻائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ واري خاصيتن سان گڏ، هي تيل چمڙي کي نمي جذب ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. سيٽرونلا ۾ اهي خاصيتون سڀني چمڙي جي قسمن لاءِ هڪ تازگي واري رنگت کي فروغ ڏيڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ڪيترن ئي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سيٽرونلا تيل اينٽي فنگل خاصيتن سان ڀريل آهي جيڪو صحت جي مسئلن جو سبب بڻجندڙ ڪجهه فنگس کي ڪمزور ڪرڻ ۽ تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
تيل جي سوڊورائيفڪ يا ڊائيفورٽڪ خاصيتون جسم ۾ پسڻ وڌائين ٿيون. اهو جسم جي گرمي پد کي وڌائي ٿو ۽ بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ختم ڪري ٿو. ان جي سوزش مخالف ۽ جراثيم ڪش خاصيتون پڻ انهن پيٿوجنز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي بخار جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. گڏجي، اهي خاصيتون يقيني بڻائين ٿيون ته بخار کان بچيو وڃي يا علاج ڪيو وڃي.
Uسيز
خوشبوءِ ٿراپي جي استعمال ۾ استعمال ٿيندڙ، سيٽرونلا آئل ڪنسنٽريشن کي وڌائي سگھي ٿو ۽ ذهني وضاحت کي فروغ ڏئي سگھي ٿو. ذاتي پسند جي ڊفيوزر ۾ سيٽرونلا آئل جا 3 قطرا وجھو ۽ ڌيان جي وڌيڪ احساس مان لطف اندوز ٿيو. خوشبو پڻ انتشار ۽ تڪراري جذبات جي بار کي گھٽائي جسم ۽ ذهن کي پرسکون ۽ زمين تي رکڻ جو يقين رکي ٿي. سوزش مخالف، بيڪٽيريل مخالف، ۽ ايڪسپيڪٽرنٽ خاصيتن سان، سيٽرونلا آئل تنفس جي نظام جي تڪليفن کان آرام فراهم ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ بندش، انفيڪشن، ۽ ڳلي يا سينوس جي جلن، ساهه جي تڪليف، بلغم جي پيداوار، ۽ برونچائٽس جي علامات. صرف هڪ مرکب کي پکيڙيو جنهن ۾ سيٽرونلا، ليوينڊر، ۽ پيپرمنٽ ضروري تيل جا 2 قطرا شامل آهن ته جيئن هي راحت حاصل ڪري سگهجي جڏهن ته گردش کي به بهتر بڻائي سگهجي ۽ دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائي سگهجي.
-
قدرتي ليمن جي ضروري تيل سان چمڙي کي اڇو ڪرڻ وارو مساج
ليمن جو ضروري تيل ان جي تازگي، توانائي بخشيندڙ ۽ بلند ڪندڙ خوشبوءَ جي ڪري سڀ کان وڌيڪ آساني سان سڃاتل تيلن مان هڪ آهي. ليمن جي تيل جا صحت فائدا ان جي متحرڪ، پرسکون ڪندڙ، تيزابي، ڊيٽوڪسائيفائنگ، اينٽي سيپٽڪ، جراثيم ڪش ۽ اينٽي فنگل خاصيتن جي ڪري منسوب ڪري سگهجن ٿا.
فائدا
ليمون وٽامن جي مقدار ۾ هڪ چيمپيئن آهي، جيڪو دٻاءُ جي وقت ۾ توهان جي جسم جي مدد ڪرڻ ۾ هڪ بهترين مدد بڻائي ٿو. ڊفيوزر يا هيميوڊائيفائر ۾ ليمن جي ضروري تيل جو استعمال مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪيترن ئي اسپتالن ۽ ڪلينڪن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
ليمن جي ضروري تيل کي مڪئي ۽ ڪالس تي مٿي تي لڳائڻ سان صحت مند سوزش کي سهارو ڏيڻ ۽ ڪڙڇ واري چمڙي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ملندي. ڊگهي مدت جا نتيجا ڏسڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته تيل کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪيريئر آئل، جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل، صبح جو هڪ ڀيرو ۽ ٻيهر سمهڻ کان اڳ لڳايو وڃي.
جيڪڏهن مڇر توهان تي چڙهي وڃن ۽ توهان پنهنجي ناخن کي انهن غضبناڪ ڌڪن تي حملو ڪرڻ کان بچائڻ لاءِ صرف اهو ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ ڪيميائي محلول تائين نه پهچو. ليمن جو ضروري تيل ۽ ڪيريئر آئل جو مرکب ڪنگڻ تي ملائڻ سان خارش ۽ سوزش گهٽجي ويندي. ايندڙ ڀيري جڏهن توهان هفتي جي آخر ۾ ٻيلن ڏانهن وڃو، ته پڪ ڪريو ته توهان هن ضروري تيل کي پنهنجي ضروري شين جي فهرست ۾ شامل ڪيو.
استعمال ڪري ٿو
چمڙي جي سنڀال -ليمن جو ضروري تيل تيزابي ۽ زهر ختم ڪندڙ آهي. ان جا جراثيم ڪش خاصيتون چمڙي جي علاج ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ليمن جو تيل چمڙي تي اضافي تيل کي به گھٽائي ٿو. چمڙي جي مئل سيلز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ تيل جا ڪجھ ڦڙا فيشل ڪلينزر ۾ شامل ڪريو.
ڌوٻي -پنهنجي ڪپڙن ڌوئڻ واري چڪر ۾ يا آخري ڌوئڻ واري چڪر ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو ته جيئن پنهنجي ڪپڙن ڌوئڻ واري مشين کي تازو ڪري سگهجي. توهان جي واشنگ مشين مان به صاف بوءِ ايندي.
جراثيم ڪش ڪندڙ -ليمن جو تيل ڪاٺ جي ڪٽنگ بورڊن ۽ باورچی خانه جي ڪائونٽرن کي جراثيم ڪش ڪرڻ لاءِ بهترين آهي. باورچی خانه جي صفائي جي ڪپڙن کي پاڻيءَ جي پيالي ۾ ليمن جي تيل جا ڪيترائي قطرا وجهي جراثيم ڪش ڪريو.
ڊيگريزر -گلو ۽ ليبل هٽائڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي جيڪي هٽائڻ ۾ ڏکيا آهن. ليمن جو تيل هٿن ۽ اوزارن ۽ ٿانون مان چکنائي ۽ گندگي کي به ختم ڪندو.
موڊ بوسٽر توجهه -ڪمري ۾ پکيڙيو يا ڪجھ ڦڙا پنهنجن هٿن ۾ رکو، رگڙ ڪريو ۽ ساهه کڻو.
جيت مار دوا -ڪيڙا ليمن جي تيل جي حق ۾ نه آهن. ليمن سان ملايوپودينه۽يوڪلپٽس ضروري تيلسان گڏناريل جو تيلهڪ مؤثر بچاءُ لاءِ.
صلاحون
ليمن جو ضروري تيل توهان جي چمڙي کي سج جي روشني لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو. جڏهن ليمن جو ضروري تيل سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي استعمال ڪيو وڃي، ته گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪن تائين سڌي سج جي روشني کان پري رهڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ وقت سن اسڪرين استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
-
ڪيمومائل آئل، ضروري تيل جي اصل پيداوار
ڪيمومائل تيل جو استعمال تمام گهڻو پراڻو آهي. حقيقت ۾، اهو انسان ذات لاءِ سڃاتل سڀ کان قديم دوائن جي جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. 6 ان جي تاريخ قديم مصرين جي دور تائين ڳولي سگهجي ٿي، جن ان کي پنهنجي شفا بخش خاصيتن جي ڪري پنهنجن ديوتائن لاءِ وقف ڪيو ۽ ان کي بخار سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪيو. ساڳئي وقت، رومي ان کي دوائون، مشروبات ۽ بخور ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. وچين دور ۾، ڪيمومائل جو ٻوٽو عوامي گڏجاڻين ۾ فرش تي پکڙيل هو. اهو ان ڪري هو ته جڏهن ماڻهو ان تي قدم رکندا ته ان جي مٺي، ڪرکري ۽ ميويدار خوشبو جاري ٿيندي.
فائدا
ڪيمومائل ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ آهي. ڪيمومائل تيل جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ ان کي مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪيمومائل ضروري تيل ٻوٽي جي گلن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ اهو بيسابولول ۽ ڪيمازولين جهڙن مرکبن سان مالا مال آهي، جيڪي ان کي سوزش مخالف، پرسکون ۽ شفا بخش خاصيتون ڏين ٿا. ڪيمومائل تيل کي مختلف حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ چمڙي جي جلن، هاضمي جي مسئلن ۽ پريشاني شامل آهن. ڪيمومائل تيل ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن جيڪي چمڙي ۾ سوجن ۽ ڳاڙهي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهو دانهون، ايگزيما ۽ چمڙي جي ٻين حالتن جي علاج ۾ پڻ اثرائتو آهي. ڪيمومائل تيل کي هاضمي جي مسئلن جهڙوڪ بدهضمي، دل جي جلن ۽ دستن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پريشاني ۽ دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي چمڙي کي آرام ڏيڻ، دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
ان کي اسپري ڪريو
هڪ اهڙو مرکب ٺاهيو جنهن ۾ 10 کان 15 قطرا ڪيمومائل آئل في اونس پاڻي ۾ شامل هجن، ان کي اسپري بوتل ۾ وجھو ۽ ان تي اسپري ڪريو!
ان کي پکيڙيو
ڪجهه ڦڙا ڊفيوزر ۾ وجھو ۽ تيز خوشبوءِ کي هوا کي تازو ڪرڻ ڏيو.
ان کي مالش ڪريو
ڪيمومائل آئل جا 5 قطرا 10 ملي ليٽر مياروما بيس آئل سان ملايو ۽ چمڙي تي نرميءَ سان مساج ڪريو.10
ان ۾ غسل ڪريو
گرم غسل ڪريو ۽ ڪيمومائل تيل جا 4 کان 6 ڦڙا ملايو. پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاءِ غسل ۾ آرام ڪريو ته جيئن خوشبو ڪم ڪري.11
ساهه کڻو
بوتل مان سڌو سنئون ڪڍو يا ان جا ٻه ڦڙا ڪپڙي يا ٽشو تي ڇِڙڪيو ۽ ان کي نرميءَ سان ساهه اندر اندر ڪڍو.
لاڳو ڪريو
پنهنجي باڊي لوشن يا موئسچرائزر ۾ 1 کان 2 ڦڙا شامل ڪريو ۽ مرکب کي پنهنجي چمڙي ۾ رگڙيو. متبادل طور تي، هڪ ڪپڙو يا توليو گرم پاڻي ۾ ٻوڙي ڪري ۽ پوءِ لڳائڻ کان اڳ ان ۾ 1 کان 2 ڦڙا ملائي تيل شامل ڪري ڪيمومائل ڪمپريس ٺاهيو.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
ٿوم ضروري تيل خوشبوءِ وارو ڊفيوزر تيل
ٿائم ضروري تيل جا صحت فائدا ان جي امڪاني خاصيتن جي ڪري منسوب ڪري سگهجن ٿا جيئن هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ، اينٽي روميٽڪ، اينٽي سيپٽڪ، بيڪٽيريا ڊل، بيچڪ، ڪارڊيڪ، ڪارمينيٽو، سيڪاٽريزنٽ، ڊائيوريٽڪ، ايميناگوگ، ايڪسپيڪٽورنٽ، هائپر ٽينسيڊ، انٽيسيٽڪ، محرڪ، ٽونڪ، ۽ هڪ ورميفيوج مادو. ٿائم هڪ عام جڙي ٻوٽي آهي ۽ عام طور تي مصالحي يا مصالحي طور استعمال ٿيندي آهي. ان کان علاوه، ٿائم کي جڙي ٻوٽين ۽ گهريلو دوائن ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کي نباتاتي طور تي ٿامس ولگارس جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
فائدا
ٿائم آئل جا ڪجهه غير مستحڪم جزا، جهڙوڪ ڪيمفين ۽ الفا-پائنين، پنهنجي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتن سان مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهن. اهو انهن کي جسم جي اندر ۽ ٻاهر ٻنهي طرفن تي اثرائتو بڻائي ٿو، چپچپا جھلي، آنڊن ۽ تنفس جي نظام کي امڪاني انفيڪشن کان بچائي ٿو. هن تيل جا اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آزاد ريڊيڪل نقصان کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.
هي ٿائم ضروري تيل جي هڪ زبردست خاصيت آهي. هي خاصيت توهان جي جسم تي نشان ۽ ٻيا بدصورت داغ ختم ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ جراحي نشان، حادثاتي زخمن جي ڪري ڇڏيل نشان، داڻا، پوڪس، خسرو ۽ زخم شامل ٿي سگهن ٿا.
ٿائم آئل جو استعمال چمڙي تي تمام گهڻو مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو زخمن ۽ داغن کي شفا ڏئي سگهي ٿو، سوزش واري درد کي روڪي سگهي ٿو، چمڙي کي نمي بخشي سگهي ٿو، ۽ دانهن جي ظاهر کي به گهٽائي سگهي ٿو. هن تيل ۾ اينٽي سيپٽڪ خاصيتن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ محرڪن جو مرکب توهان جي چمڙي کي عمر سان گڏ صاف، صحتمند ۽ جوان رکي سگهي ٿو!
ساڳيا ڪيريوفيلين ۽ ڪيمفين، ڪجھ ٻين جزن سان گڏ، ٿائيم ضروري تيل کي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون ڏين ٿا. اهو جسم جي اندر ۽ ٻاهر بيڪٽيريا جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو بيڪٽيريا کي مارڻ سان گڏ انهن کي جسم جي عضون کان پري رکي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان رت جي رش، دائمي کنگهه، ساهه جي انفيڪشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته هي سينه رگڙ تمام گهڻو آرام فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
1 چمچ ڪيريئر آئل يا خوشبوءِ کان پاڪ، قدرتي لوشن ۾ 5-15 قطرا ضروري تيل ملايو، مٿئين سيني ۽ مٿي جي پٺي تي لڳايو. ٻنهي قسمن مان ڪو به استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته، جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، حساس جلد وارن، حاملہ، ننڍڙن ٻارن، يا هاءِ بلڊ پريشر وارن کي نرم ٿائيم چونڊڻ گهرجي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
ڊفيوزر اروماٿراپي مساج وارن لاءِ صنوبر ضروري تيل
اتي تمام گهڻا ضروري تيل موجود آهن. پر دنيا جي چانهه جي وڻن، ليوينڊر ۽ پيپرمنٽس جي برعڪس، جيڪي چمڙي جي سنڀال جي جڳهه ۾ تمام گهڻو ڌيان حاصل ڪن ٿا، صنوبر جو تيل ڪجهه حد تائين ريڊار هيٺ اڏامي ٿو. پر اهو نه هجڻ گهرجي - جزو جو چڱي طرح مطالعو ڪيو ويو آهي ۽ اهو ڏيکاريو ويو آهي ته ڪجهه ثابت ٿيل مقامي فائدا آهن، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي تيل يا مٽيءَ جو شڪار چمڙي وارا آهن.
فائدا
گھڻن ضروري تيلن وانگر، سائپرس ضروري تيل توهان جي وارن ۾ پاڻ استعمال ڪرڻ لاءِ بلڪل مناسب آهي، يا جڏهن ان جي خوبين کي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ باقاعده هربل شيمپو ۾ شامل ڪيو وڃي. تيل کي توهان جي سر جي چمڙي ۾ مساج ڪري سگهجي ٿو (ترجيحي طور تي توهان جي وارن کي نم ڪرڻ کان پوءِ) توهان جي سر جي چمڙي ۾ رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. اهو توهان جي وارن جي ڦڦڙن تائين اهم غذائي اجزاء ۽ معدنيات منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، توهان کي اندر کان توهان جي وارن کي مضبوط ۽ پرورش ڏيڻ جي اجازت ڏيندو، انهي سان گڏ وارن جي نقصان کي سست (۽ آخرڪار روڪڻ) ڪندو.
صنوبر جو ضروري تيل جسم مان بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، تنهن ڪري ان کي توهان جي ٿڌ يا فلو جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته توهان جي جسم جي مجموعي ڪارڪردگي ۾ مدد ڪري ٿو. ساڳئي وقت، تيل کي توهان جي کنگهه جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ سانس جي ٽانڪ سمجهيو ويندو آهي.
ڇاڪاڻ ته صنوبر جو ضروري تيل اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي بيڪٽيريل آهي، اهو ڪٽ ۽ زخم کي صاف ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، چمڙي جي انفيڪشن ۽ نشانن کي روڪي ٿو. چمڙي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ڪيريئر آئل ۾ ملايو. مهرباني ڪري صلاح ڏيو ته اهم ڪٽ ۽ گہرے زخمن لاءِ، توهان کي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.
هڪ سوراخ صاف ڪندڙ جي طور تي، صنوبر جو تيل قدرتي طور تي چمڙي مان زهر ۽ نجاست کي ڪڍي ٿو، سوراخن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڍڪيل چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو. روزاني استعمال سان، توهان قدرتي ڊيٽوڪسيفڪيشن جي اميد ڪري سگهو ٿا جيڪو نئين پيدا ٿيل چمڙي کي ظاهر ڪندو ۽ توهان جي رنگت ۾ وڌيڪ چمڪ ايندي!
استعمال ڪري ٿو
زندگي کي فروغ ڏيڻ ۽ توانائي جي احساسن کي وڌائڻ لاءِ، صنوبر جو تيل ان جي خوشبودار ۽ مقامي فائدن لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. صنوبر جو تيل مونوٽرپينز تي مشتمل آهي، جيڪو تيل واري چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي جسم کي توانائي بخشڻ لاءِ پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو. صنوبر جي تيل جي ڪيميائي بناوت ان جي تجديد ۽ بلند ڪندڙ خوشبو ۾ پڻ حصو وٺندي آهي. جڏهن خوشبودار طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ته صنوبر جو تيل هڪ صاف خوشبو پيدا ڪري ٿو جيڪو جذبات تي هڪ متحرڪ ۽ زميني اثر ٻنهي جو هوندو آهي. صنوبر جي تيل جي تازگي بخش خوشبو ۽ چمڙي جي فائدن جي ڪري، اهو عام طور تي اسپاس ۽ مساج ٿراپسٽ پاران استعمال ڪيو ويندو آهي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
يلانگ يلانگ ضروري تيل 100٪ خالص علاج جو گريڊ خوشبوءِ ٿراپي لاءِ
يلانگ يلانگ ضروري تيل توهان جي صحت کي ڪيترن ئي طريقن سان فائدو ڏئي ٿو. هي گلن جي خوشبو هڪ ٽراپيڪل ٻوٽي، يلانگ يلانگ (ڪينگا اوڊوراٽا) جي پيلي گلن مان ڪڍيو ويندو آهي، جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ آهي. هي ضروري تيل ٻاڦ جي آستين ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ ڪيترن ئي عطرن، ذائقيدار ايجنٽن ۽ سينگار ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.
فائدا
رت جو دٻاءُ گهٽايو
يلانگ يلانگ ضروري تيل، جڏهن چمڙي ذريعي جذب ٿئي ٿو، ته گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿورت جو دٻاءُ. تيل شايد هائپر ٽينشن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ تجرباتي گروپ تي هڪ مطالعي جنهن يلانگ-يلانگ سان ضروري تيل جو مرکب ساهه سان ورتو، ٻڌايو ويو ته دٻاءُ ۽ رت جي دٻاءُ جي سطح گهٽ هئي. هڪ ٻي مطالعي ۾، يلانگ يلانگ ضروري تيل جي خوشبو سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر جي سطح ٻنهي کي گهٽائڻ لاءِ ملي.
سوزش مخالف
يلانگ يلانگ ضروري تيل ۾ آئسوجينول شامل آهي، هڪ مرڪب جيڪو پنهنجي سوزش مخالف خاصيتن لاءِ مشهور آهي. اهو مرڪب آڪسائيڊيوٽ اسٽريس کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو عمل آخرڪار دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪينسر يا دل جي خرابي.
رومياتزم ۽ گاؤٽ جي علاج ۾ مدد ڪريو
روايتي طور تي، يلانگ يلانگ تيل کي رومياتزم جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي X هڪ خودڪار بيماري جنهن ۾ مدافعتي نظام جسم ۾ صحتمند ٽشو تي حملو ڪري ٿو، جنهن جي ڪري جوڑوں ۾ درد، سوجن ۽ سختي پيدا ٿئي ٿي. ۽ گائوٽX هڪ طبي حالت جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اضافي يورڪ ايسڊ جوڑوں ۾ ڪرسٽلائيز ٿئي ٿو جنهن جي ڪري درد، سوجن، لالچ ۽ نرمي پيدا ٿئي ٿي. بهرحال، هن دعويٰ جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو به سائنسي مطالعو ناهي. يلانگ يلانگ ۾ آئسوجينول شامل آهي. آئسوجينول ۾ سوزش مخالف ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي ملي وئي. حقيقت ۾، آئسوجينول کي چوٿين جي مطالعي ۾ اينٽي آرٿرائٽڪ علاج جي طور تي تجويز ڪيو ويو آهي.
چمڙي ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻايو
روايتي طور تي، يلانگ يلانگ کي چمڙي جي سنڀال ۾ دانهن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ٻڌايو ويو آهي ته اهو دانهن جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا جي سرگرمي کي روڪي سگهي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
چمڙي لاءِ عمر مخالف مساج آئل
ضروري تيل جا 2 قطرا 1 چمچ ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا آئل سان ملايو. مرکب کي منهن تي نرميءَ سان مساج ڪريو. باقاعده استعمال سان چمڙي نرم ۽ لچڪدار ٿيندي.
وارن جو ڪنڊيشنر
ضروري تيل (3 ڦڙا) کي ناريل يا جوجوبا ڪيريئر آئل (1 چمچو) سان ملايو. مرکب کي وارن ۽ سر جي چمڙي ۾ نرميءَ سان مساج ڪريو. باقاعده استعمال سان توهان جا وار چمڪندڙ ۽ صحتمند ٿيندا. ضروري تيلن جي جراثيم ڪش خاصيتون خشڪي سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
مزاج وڌائڻ وارو
ٿڪاوٽ گهٽائڻ ۽ موڊ بهتر ڪرڻ لاءِ يلانگ-يلانگ ضروري تيل جا ڪجهه ڦڙا پنهنجي ڪلائي ۽ ڳچيءَ تي لڳايو. اهو شديد ڊپريشن جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
هاضمي ۾ مدد
رت جي وهڪري جي خراب ٿيڻ يا دٻاءُ ۽ پريشاني جي احساسن کي روڪڻ لاءِ جيڪي صحتمند هاضمي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا، ڪجهه ساهه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو، ان کي هاضمي جي عضون تي مساج ڪريو يا روزانو ڪيترائي ڦڙا پيئو.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
خالص قدرتي ڪلري سيج ضروري تيل
ڪلري سيج ٻوٽي جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي هڪ دوا جي جڙي ٻوٽي جي طور تي. اهو سالوي نسل ۾ هڪ دائمي آهي، ۽ ان جو سائنسي نالو سالويا اسڪليريا آهي. ان کي هارمونز لاءِ مٿين ضروري تيل مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي عورتن ۾. درد، ڳري حيض جي چڪر، گرم چمڪ ۽ هارمونل عدم توازن سان معاملو ڪرڻ ۾ ان جي فائدن بابت ڪيترائي دعوائون ڪيون ويون آهن. اهو گردش کي وڌائڻ، هاضمي جي نظام کي سهارو ڏيڻ، اکين جي صحت کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت لاءِ پڻ مشهور آهي.
فائدا
حيض جي تڪليف کي دور ڪري ٿو
ڪلري سيج قدرتي طور تي هارمون جي سطح کي متوازن ڪندي ۽ هڪ رڪاوٽ واري نظام جي کولڻ کي متحرڪ ڪندي حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو. ان ۾ PMS جي علامتن جو علاج ڪرڻ جي طاقت پڻ آهي، جنهن ۾ پيٽ ڦاٽڻ، درد، موڊ سوئنگ ۽ کاڌي جي خواهش شامل آهن.
ماڻهن کي بي خوابي کان نجات ڏياري ٿو
بي خوابي جي مريضن کي ڪلري سيج آئل سان آرام ملي سگهي ٿو. اهو هڪ قدرتي سڪون ڏيندڙ آهي ۽ توهان کي اهو پرسڪون ۽ پرسڪون احساس ڏيندو جيڪو سمهڻ لاءِ ضروري آهي. جڏهن توهان ننڊ نه ٿا ڪري سگهو، ته توهان عام طور تي تازگي محسوس ڪندي جاڳندا آهيو، جيڪو ڏينهن دوران ڪم ڪرڻ جي توهان جي صلاحيت تي اثر انداز ٿئي ٿو. بي خوابي نه رڳو توهان جي توانائي جي سطح ۽ مزاج کي متاثر ڪري ٿي، پر توهان جي صحت، ڪم جي ڪارڪردگي ۽ زندگي جي معيار کي پڻ متاثر ڪري ٿي.
گردش وڌائي ٿو
ڪلري سيج رت جي نالن کي کوليندو آهي ۽ رت جي گردش کي وڌائڻ جي اجازت ڏيندو آهي؛ اهو دماغ ۽ شريانن کي آرام ڏيندي قدرتي طور تي رت جي دٻاءُ کي گهٽائيندو آهي. اهو ميٽابولڪ سسٽم جي ڪارڪردگي کي وڌائيندو آهي آڪسيجن جي مقدار کي وڌائيندو آهي جيڪو عضلات ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ عضون جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو.
چمڙي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو
ڪلري سيج آئل ۾ هڪ اهم ايسٽر هوندو آهي جنهن کي لينائل ايسٽيٽ سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڪيترن ئي گلن ۽ مصالحن جي ٻوٽن ۾ موجود قدرتي طور تي موجود فائٽو ڪيميڪل آهي. هي ايسٽر چمڙي جي سوزش کي گهٽائي ٿو ۽ ريشز لاءِ قدرتي علاج طور ڪم ڪري ٿو؛ اهو چمڙي تي تيل جي پيداوار کي پڻ منظم ڪري ٿو.
Aسڃاڻپ هضم
ڪلري سيج آئل کي گيسٽرڪ جوس ۽ بائل جي رطوبت کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، جيڪو هاضمي جي عمل کي تيز ۽ آسان بڻائي ٿو. بدهضمي جي علامتن کي دور ڪندي، اهو درد، ڦڦڙ ۽ پيٽ جي تڪليف کي گهٽائي ٿو.
استعمال ڪري ٿو
- دٻاءُ کان نجات ۽ خوشبوءِ جي علاج لاءِ، ڪلري سيج ضروري تيل جا 2-3 قطرا پکيڙيو يا ساهه ۾ وٺو. مزاج ۽ جوڑوں جي درد کي بهتر بڻائڻ لاءِ، گرم غسل جي پاڻي ۾ ڪلري سيج تيل جا 3-5 قطرا شامل ڪريو.
- ڪوشش ڪريو ضروري تيل کي ايپسوم لوڻ ۽ بيڪنگ سوڊا سان ملائي پنهنجو شفا بخش غسل سالٽ ٺاهيو.
- اکين جي سنڀال لاءِ، هڪ صاف ۽ گرم ڌوئڻ واري ڪپڙي ۾ ڪلري سيج آئل جا 2-3 ڦڙا ملايو؛ ڪپڙي کي ٻنهي اکين تي 10 منٽن لاءِ دٻايو.
- درد ۽ سور کان نجات لاءِ، ڪلري سيج آئل جا 5 قطرا ڪيريئر آئل (جهڙوڪ جوجوبا يا ناريل جو تيل) سان ملايو ۽ ان کي گهربل علائقن تي لڳايو.
- چمڙي جي سنڀال لاءِ، ڪلري سيج آئل ۽ ڪيريئر آئل (جهڙوڪ ناريل يا جوجوبا) جو مرکب 1:1 جي تناسب سان ٺاهيو. مرکب کي سڌو سنئون پنهنجي چهري، ڳچيءَ ۽ جسم تي لڳايو.
-
OEM/ODM نامياتي قدرتي صندل جو وڻ 100٪ خالص ضروري تيل
صدين تائين، صندل جي وڻ جي سڪل، ڪاٺ جي خوشبو هن ٻوٽي کي مذهبي رسمن، مراقبي، ۽ قديم مصري حتي ايمبلنگ جي مقصدن لاءِ به ڪارآمد بڻايو. اڄ، صندل جي وڻ مان نڪتل ضروري تيل خاص طور تي موڊ کي وڌائڻ، مٿاڇري تي استعمال ڪرڻ تي نرم چمڙي کي فروغ ڏيڻ، ۽ خوشبودار طريقي سان استعمال ڪرڻ تي مراقبي دوران زمين ۽ بلند جذبات فراهم ڪرڻ لاءِ مفيد آهي. صندل جي تيل جي امير، مٺي خوشبو ۽ ورسٽائلٽي ان کي هڪ منفرد تيل بڻائي ٿي، جيڪو روزمره جي زندگي ۾ مفيد آهي.
فائدا
دٻاءُ گهٽائي ٿو ۽ ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو
بيڪار طرز زندگي ۽ دٻاءُ ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ڪجهه تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته صندل جو ڪاٺ پريشاني ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو آهي. ان جا سڪون ڏيندڙ اثر ٿي سگهن ٿا، جاڳڻ کي گهٽائي سگهن ٿا، ۽ غير REM ننڊ جي وقت کي وڌائي سگهن ٿا، جيڪو بي خوابي ۽ ننڊ جي گهٽتائي جهڙين حالتن لاءِ بهترين آهي.
اکن ۽ داغن جو علاج ڪري ٿو
صندل جو ضروري تيل پنهنجي سوزش مخالف ۽ چمڙي کي صاف ڪرڻ واري خاصيتن سان، داڻا ۽ داڻا صاف ڪرڻ ۽ چمڙي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هن تيل جو باقاعده استعمال وڌيڪ داڻا ٿيڻ کان به بچائي سگهي ٿو.
ڪارا داغ ۽ نشان هٽائي ٿو
مُنهن ۽ داڻا عام طور تي ناخوشگوار ڪارا داغ، نشان ۽ داغ ڇڏيندا آهن. صندل جو تيل چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ ٻين شين جي ڀيٽ ۾ داغ ۽ نشانن کي تمام تيزي سان گھٽائي ٿو.
عمر جي نشانين سان وڙهندو آهي
اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ٽوننگ خاصيتن سان مالا مال، صندل جو ضروري تيل جھرين، ڪارا حلقا ۽ باریک لڪيرون سان وڙهندو آهي. اهو ماحولياتي دٻاءُ ۽ آزاد ريڊيڪلز جي ڪري ٿيندڙ نقصان کي گهٽائي ٿو، ان ڪري عمر جي نشانين کي روڪي ٿو. ان کان علاوه، اهو آڪسيڊيوٽيو دٻاءُ کي به روڪي سگهي ٿو ۽ خراب ٿيل چمڙي جي ٽشوز جي مرمت ڪري سگهي ٿو.
چڱي طرح ملايو
رومانوي ۽ مشڪي گلاب، سائو، جڙي ٻوٽين جو جيرانيم، مصالحيدار، پيچيده برگاموٽ، صاف ليمون، خوشبودار لوبان، ٿورو تيز مارجورم ۽ تازو، مٺو نارنگي.
احتياط
ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.
-
مٺو نارنگي ضروري تيل قدرتي خوشبوءِ
مٺي نارنگي ضروري تيل کي اڪثر ڪري صرف نارنگي تيل جي نالي سان سڏيو ويندو آهي. ان جي ورسٽائلٽي، سستي ۽ شاندار طور تي بلند ڪندڙ خوشبوءِ سان، مٺي نارنگي ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل مان هڪ آهي. مٺي نارنگي تيل جي خوشبو خوشگوار آهي ۽ باسي بوءِ يا دونھي ڪمري جي خوشبو کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. (ليمن ضروري تيل دونھي ڪمرن ۾ ڦهلائڻ لاءِ اڃا به بهتر آهي). مٺي نارنگي ضروري تيل قدرتي (۽ ڪجهه غير قدرتي) گهريلو صفائي جي شين جي وسيع قسم ۾ هڪ مشهور جزو بڻجي چڪو آهي.
فائدا ۽ استعمال
- نارنگي ضروري تيل، جنهن کي عام طور تي مٺو نارنگي ضروري تيل سڏيو ويندو آهي، اهو سائٽرس سينينسس نباتاتي جي ميون مان نڪتل آهي. ان جي برعڪس، تلخ نارنگي ضروري تيل سائٽرس اورينٽيم نباتاتي جي ميون مان نڪتل آهي.
- نارنگي جي تيل جي قدرتي طور تي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي ڪيترن ئي علامتن کي گهٽائڻ جي صلاحيت ان کي دانهن، دائمي دٻاءُ، ۽ ٻين صحت جي خدشن جي علاج لاءِ روايتي دوائن جي استعمال ۾ مدد ڪئي آهي.
- خوشبوءِ ٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ، اورنج ايسينشل آئل جي خوشگوار خوشبو هڪ خوشگوار ۽ بلند ڪندڙ پر ساڳئي وقت آرامده، پرسڪون اثر رکي ٿي جيڪا نبض جي شرح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو نه رڳو هڪ گرم ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو پر مدافعتي نظام جي طاقت ۽ لچڪ کي به متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ هوا ۾ موجود بيڪٽيريا کي ختم ڪري سگهي ٿو.
- مقامي طور تي استعمال ٿيندڙ، نارنگي ضروري تيل چمڙي جي صحت، ظاهر ۽ بناوت کي برقرار رکڻ لاءِ فائديمند آهي، وضاحت، چمڪ ۽ همواري کي وڌائيندي، ان ڪري دانهن ۽ ٻين تڪليفده چمڙي جي حالتن جي نشانين کي گهٽائي ٿو.
- مالش ۾ لڳائڻ سان، نارنگي ضروري تيل رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. اهو سوزش، سر درد، حيض، ۽ گهٽ جنسي خواهش سان لاڳاپيل تڪليفن کي دور ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.
- دوا طور استعمال ٿيندڙ، نارنگي ضروري تيل دردناڪ ۽ موٽندڙ عضلات جي ڇڪڻ جي واقعن کي گهٽائي ٿو. اهو روايتي طور تي مساج ۾ دٻاءُ، پيٽ جي سور، دست، قبض، بدهضمي يا غلط هاضمي، ۽ نڪ جي بندش کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
چڱي طرح ملايو
ٻيا به ڪيترائي تيل آهن جن سان مٺو نارنگي چڱي طرح ملائي ٿو: تلسي، ڪارا مرچ، الائچي، ڪيمومائل، ڪلري سيج، لونگ، ڌنيا، صنوبر، سونف، لوبان، ادرڪ، جونيپر، بيري، ليوينڊر، جائفل، پيچولي، روزميري، صندل، مٺو مارجورم، ٿائيم، ويٽيور، يلانگ يلانگ.
-
وارن جي واڌ لاءِ روزميري ضروري تيل
روزميري ضروري تيل جا فائدا شايد توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ تي مجبور ڪن. انسان ذات صدين کان روزميري جي فائدن بابت ڄاڻي ٿي ۽ ان کي حاصل ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته قديم يوناني، رومي ۽ مصري ثقافتون روزميري جي عزت ڪنديون هيون ۽ ان کي مقدس سمجهنديون هيون. روزميري جو تيل صحت کي فروغ ڏيندڙ مرڪبن سان ڀريل آهي ۽ سوزش مخالف، دردناڪ، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، ۽ ايڪسپيڪٽرنٽ فائدا فراهم ڪري ٿو. هي جڙي ٻوٽي هاضمي، گردش ۽ سانس جي ڪمن کي پڻ بهتر بڻائي ٿي.
فائدا ۽ استعمال
معدي جي دٻاءُ سان وڙهڻ
روزميري آئل کي مختلف قسم جي معدي جي شڪايتن کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جن ۾ بدهضمي، گئس، پيٽ ۾ سور، پيٽ ڦُٽڻ ۽ قبض شامل آهن. اهو بک کي به تيز ڪري ٿو ۽ بائل جي تخليق کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو هاضمي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. پيٽ جي بيمارين جي علاج لاءِ، 1 چمچ ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل 5 قطرن روزميري آئل سان ملايو ۽ ان مرکب کي پنهنجي پيٽ تي نرميءَ سان مساج ڪريو. روزميري آئل کي هن طريقي سان باقاعدگي سان لڳائڻ سان جگر کي صاف ڪري ٿو ۽ پتي جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.
دٻاءُ ۽ پريشاني کان نجات حاصل ڪريو
تحقيق ڏيکاري ٿي ته صرف روزميري ضروري تيل جي خوشبوءِ کي ساهه کڻڻ سان توهان جي رت ۾ دٻاءُ واري هارمون ڪورٽيسول جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. جڏهن دٻاءُ دائمي هوندو آهي، ته ڪورٽيسول وزن وڌائڻ، آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ، هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان فوري طور تي ضروري تيل جي ڊفيوزر استعمال ڪندي يا کليل بوتل تي ساهه کڻي به دٻاءُ جو مقابلو ڪري سگهو ٿا. اينٽي اسٽريس ارومٿراپي اسپري ٺاهڻ لاءِ، صرف هڪ ننڍڙي اسپري بوتل ۾ 6 چمچ پاڻي 2 چمچ ووڊڪا سان ملايو، ۽ روزميري تيل جا 10 قطرا شامل ڪريو. آرام ڪرڻ لاءِ هن اسپري کي رات جو پنهنجي تکي تي استعمال ڪريو، يا دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ ڪنهن به وقت گهر اندر هوا ۾ اسپري ڪريو.
درد ۽ سوزش کي گھٽايو
روزميري آئل ۾ سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ جون خاصيتون آهن جن مان توهان متاثر ٿيل حصي تي تيل جي مالش ڪرڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. هڪ مؤثر مرهم ٺاهڻ لاءِ 1 چمچ ڪيريئر آئل جي 5 قطرن روزميري آئل سان ملائي. ان کي سر درد، موچ، عضلات جي سور يا درد، رومياتزم يا گٿريت لاءِ استعمال ڪريو. توهان گرم غسل ۾ پڻ ٻڏي سگهو ٿا ۽ ٽب ۾ روزميري آئل جا ڪجهه قطرا شامل ڪري سگهو ٿا.
سانس جي مسئلن جو علاج ڪريو
روزميري جو تيل ساهه کڻڻ تي هڪ ايڪسپيڪٽورنٽ طور ڪم ڪري ٿو، الرجي، نزلي يا فلو جي ڪري ڳلي جي بندش کي دور ڪري ٿو. خوشبو ساهه کڻڻ سان سانس جي انفيڪشن سان وڙهجي سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري. ان ۾ هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ اثر پڻ آهي، جيڪو برونڪيل اسٿما جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. روزميري جو تيل هڪ ڊفيوزر ۾ استعمال ڪريو، يا اُبلندڙ گرم پاڻي جي هڪ مگ يا ننڍڙي ٿانو ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو ۽ بخار کي ڏينهن ۾ 3 ڀيرا سانس ۾ وٺو.
وارن جي واڌ ۽ خوبصورتي کي فروغ ڏيو
روزميري ضروري تيل کي سر جي چمڙي تي مساج ڪرڻ سان نون وارن جي واڌ ۾ 22 سيڪڙو اضافو مليو آهي. اهو سر جي گردش کي تيز ڪري ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي ڊگھا وار وڌائڻ، گنجي ٿيڻ کي روڪڻ يا گنجي وارن علائقن ۾ نوان وار وڌڻ کي تيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. روزميري تيل وارن جي اڇو ٿيڻ کي سست ڪري ٿو، چمڪ کي وڌائي ٿو ۽ خشڪي کي روڪي ٿو ۽ گهٽائي ٿو، ان کي مجموعي طور تي وارن جي صحت ۽ خوبصورتي لاءِ هڪ بهترين ٽانڪ بڻائي ٿو.
-
چمڙي ۽ صحت لاءِ تلسي جو تيل ضروري تيل خوشبوءِ وارو ڊفيوزر
مٺي تلسي ضروري تيل هڪ گرم، مٺي، تازي گلن ۽ ڪرپٽ جڙي ٻوٽين جي خوشبو خارج ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪو هوادار، متحرڪ، بلند ڪندڙ، ۽ لائڪورس جي خوشبو جي ياد ڏياريندڙ طور بيان ڪيو ويو آهي. هي خوشبو ليمن، مصالحيدار، يا گلن جي ضروري تيل، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور، ليمون، ڪارا مرچ، ادرڪ، سونف، جيرانيم، ليوينڊر، ۽ نيرولي سان چڱي طرح ملائي وڃڻ لاءِ مشهور آهي. ان جي خوشبو کي ڪجهه حد تائين ڪپور جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي مصالحي جي باریکين سان جيڪو جسم ۽ ذهن کي توانائي ۽ متحرڪ ڪري ٿو ذهني وضاحت کي فروغ ڏيڻ، خبرداري کي وڌائڻ، ۽ اعصاب کي پرسکون ڪرڻ لاءِ دٻاءُ ۽ پريشاني کي دور رکڻ لاءِ.
فائدا ۽ استعمال
ارومٿراپي ايپليڪيشنن ۾ استعمال ٿيل
تلسي جو ضروري تيل سر درد، ٿڪاوٽ، اداسي، ۽ دمہ جي تڪليفن کي آرام ڏيڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ مثالي آهي، انهي سان گڏ نفسياتي برداشت کي متاثر ڪرڻ لاءِ پڻ. اهو انهن ماڻهن کي فائدو ڏيڻ لاءِ پڻ مشهور آهي جيڪي گهٽ توجهه، الرجي، سينوس جي بندش يا انفيڪشن، ۽ بخار جي علامتن جو شڪار آهن.
سينگار جي طور تي استعمال ڪيو ويو
تلسي جو ضروري تيل خراب ٿيل يا ڪمزور چمڙي کي تازو ڪرڻ، پرورش ڏيڻ ۽ مرمت ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مشهور آهي. اهو اڪثر ڪري تيل جي پيداوار کي متوازن ڪرڻ، دانهن جي ڀڃڪڙي کي پرسکون ڪرڻ، خشڪي کي گهٽائڻ، چمڙي جي انفيڪشن ۽ ٻين مقامي بيمارين جي علامتن کي آرام ڏيڻ، ۽ چمڙي جي لچڪ ۽ لچڪ کي سهارو ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. باقاعده طور تي ملائي استعمال سان، اهو ايڪسفوليئيٽنگ ۽ ٽوننگ خاصيتون ڏيکاريندو آهي جيڪي مئل چمڙي کي هٽائي ڇڏيندا آهن ۽ چمڙي جي رنگ کي متوازن ڪرڻ لاءِ رنگ جي قدرتي چمڪ کي فروغ ڏين ٿا.
وارن ۾
مٺي تلسي جو تيل ڪنهن به باقاعده شيمپو يا ڪنڊيشنر ۾ هلڪي ۽ تازگي بخش خوشبو ڏيڻ سان گڏ رت جي گردش کي تيز ڪرڻ، چمڙي جي تيل جي پيداوار کي منظم ڪرڻ، ۽ وارن جي نقصان جي شرح کي گهٽائڻ يا سست ڪرڻ لاءِ صحتمند وارن جي واڌ کي آسان بڻائڻ لاءِ مشهور آهي. چمڙي جي چمڙي کي نمي ڏيڻ ۽ صاف ڪرڻ سان، اهو مؤثر طريقي سان مئل چمڙي، مٽي، چکنائي، ماحولياتي آلودگي ۽ بيڪٽيريا جي ڪنهن به جمع کي ختم ڪري ٿو، اهڙي طرح خارش ۽ جلن کي آرام ڏئي ٿو جيڪا خشڪي ۽ ٻين مقامي حالتن جي خاصيت آهي.
دوائن ۾ استعمال ٿيندڙ
مٺي تلسي جي ضروري تيل جو سوزش مخالف اثر چمڙي کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مشهور آهي جيڪا شڪايتن سان متاثر آهي، جهڙوڪ داڻا يا ايگزيما، ۽ زخمن سان گڏ معمولي رگڙ کي به آرام ڏئي ٿو.
Bقرض ڏيو خير سان
ليمي دار، مصالحي دار، يا گلن جا ضروري تيل، جهڙوڪ برگاموٽ، انگور، ليمون، ڪارا مرچ، ادرڪ، سونف، جيرانيم، ليوينڊر، ۽ نيرولي.
