Rosemary ضروري تيل جا فائدا شايد توهان کي استعمال ڪرڻ چاهيندا. انسانيت ڪيترن ئي سالن کان روزميري جي فائدن جي باري ۾ ڄاڻيو ۽ ان کي حاصل ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته قديم يوناني، رومن ۽ مصري ثقافتن گلابي جي عزت ڪئي ۽ ان کي مقدس سمجهيو. Rosemary تيل صحت کي فروغ ڏيڻ واري مرکبات سان ڀريل آهي ۽ ضد سوزش، اينالجيسڪ، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، ۽ Expectorant فائدا مهيا ڪري ٿو. هي ٻوٽو پڻ هاضمي، گردش، ۽ تنفس جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.
فائدا ۽ استعمال
معدي جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ
روزميري جو تيل مختلف قسم جي معدي جي شڪايتن کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ بدهضمي، گيس، پيٽ جو سور، ڦڦڙن ۽ قبض شامل آهن. اهو پڻ بک کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ بائل جي تخليق کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو هضم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. معدي جي بيمارين جي علاج لاءِ 1 چمچو ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل 5 قطرا روزميري آئل سان ملايو ۽ ان ملاوٽ کي پنهنجي پيٽ جي مٿان مساج ڪريو. روزميري جي تيل کي هن طريقي سان باقاعده بنياد تي لاڳو ڪرڻ جگر کي ختم ڪري ٿو ۽ پيٽ جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو.
دٻاء ۽ پريشاني کي ختم ڪريو
تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته گلابي ضروري تيل جي خوشبو کي صرف سانس ڪرڻ سان توهان جي رت ۾ دٻاءُ واري هارمون ڪورٽيسول جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. جڏهن دٻاء دائمي آهي، cortisol وزن وڌائڻ، آڪسائيڊائٽي دٻاء، هاء بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري سبب ڪري سگهي ٿي. توهان هڪ ضروري تيل ڊفيوزر استعمال ڪندي فوري طور تي دٻاءُ جو مقابلو ڪري سگهو ٿا يا هڪ کليل بوتل مٿان ساهه کڻڻ سان. اينٽي اسٽريس آروماٿراپي اسپري ٺاهڻ لاءِ، صرف هڪ ننڍڙي اسپري بوتل ۾ 6 چمچ پاڻي جا 2 چمچ ووڊڪا سان گڏ ڪريو ۽ گلابي تيل جا 10 قطرا شامل ڪريو. هي اسپري رات جي وقت پنهنجي تکيا تي آرام ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو، يا دٻاءُ کي دور ڪرڻ لاءِ ڪنهن به وقت اندران هوا ۾ اسپري ڪريو.
درد ۽ سوزش کي گھٽائڻ
روزميري جي تيل ۾ سوزش ۽ درد کي ختم ڪرڻ واري ملڪيت آهي جنهن مان توهان متاثر ٿيل حصي تي تيل جي مالش ڪرڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. 1 چمچ ڪيريئر آئل سان گڏ 5 قطرا گلابيري آئل سان ملائي هڪ مؤثر سالو ٺاهيو. سر درد، موچ، عضلات جي سور يا درد، رومياتزم يا گٿريٽ لاء استعمال ڪريو. توهان پڻ گرم غسل ۾ لڪائي سگهو ٿا ۽ ٽب ۾ گلابي تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا.
سانس جي مسئلن جو علاج ڪريو
روزمري جو تيل هڪ Expectorant طور ڪم ڪري ٿو جڏهن سانس اندر اندر داخل ٿئي ٿو، الرجي، ٿڌ يا فلو کان گلي جي بندش کي ختم ڪري ٿو. ان جي خوشبوءِ کي اندر اندر داخل ڪرڻ سان سانس جي انفيڪشن سان وڙهندي آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اينٽي سيپٽڪ ملڪيتن جي ڪري. اهو پڻ هڪ antispasmodic اثر آهي، جنهن کي bronchial دم جي علاج ۾ مدد ڪري. گلابي تيل کي ڊفيوزر ۾ استعمال ڪريو، يا اُبلندڙ گرم پاڻيءَ جي مگ يا ننڍڙي برتن ۾ چند قطرا شامل ڪريو ۽ بخار کي روزانو 3 ڀيرا اندر اندر داخل ڪريو.
وارن جي واڌ ۽ خوبصورتي کي وڌايو
روزميري ضروري تيل دريافت ڪيو ويو آهي ته نئين وارن جي واڌ کي 22 سيڪڙو وڌائي ٿو جڏهن سر جي چمڙي تي مساج ڪيو وڃي. اهو اسڪيلپ جي گردش کي تيز ڪرڻ سان ڪم ڪري ٿو ۽ ڊگھا وار وڌائڻ، گنجي کي روڪڻ يا گنجي وارن علائقن ۾ نئين وارن جي واڌ کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. روزميري جو تيل وارن جي اڇو ٿيڻ کي پڻ سست ڪري ٿو، چمڪ وڌائي ٿو ۽ ڊنڊرف کي روڪي ٿو ۽ گھٽائي ٿو، ان کي بال جي مجموعي صحت ۽ خوبصورتي لاءِ هڪ بهترين ٽينڪ بڻائي ٿو.