اسان جو نامياتي پوديني ضروري تيل مينٿا اسپيڪاٽا مان ٻاڦ سان ڪڍيو ويندو آهي. هي تازگي بخش ۽ تازگي بخش ضروري تيل عام طور تي خوشبو، صابڻ ۽ لوشن جي ترڪيب ۾ استعمال ٿيندو آهي. پوديني هڪ اعليٰ نوٽ آهي جيڪو ڊفيوزر مان يا مختلف قسم جي خوشبوءِ واري اسپري مان نڪرندڙ شاندار آهي. انهن جي گڏيل خوشبوءَ جي باوجود، پوديني ۾ پوديني جي مقابلي ۾ گهٽ يا ڪو به مينٿول شامل ناهي. اهو انهن کي خوشبوءَ جي نقطي نظر کان مٽائي سگهي ٿو پر ضروري ناهي ته هڪ ڪارائتي پهلوءَ کان. پوديني خاص طور تي ٽينشن کي پرسکون ڪرڻ، حواسن کي نرميءَ سان جاڳائڻ ۽ ذهن کي صاف ڪرڻ ۾ مفيد آهي. جذباتي طور تي متحرڪ، هي تيل ضروري تيل جي دنيا ۾ هڪ اهم ۽ گهڻن مرکبن ۾ هڪ شاندار اضافو آهي.
فائدا ۽ استعمال
هي تيل زخمن ۽ السر لاءِ هڪ اينٽي سيپٽڪ طور سٺو ڪم ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي سيپٽڪ ٿيڻ کان روڪي ٿو جڏهن ته انهن کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. هي تيل دماغ تي آرامده ۽ ٿڌو ڪندڙ اثر رکي ٿو، جيڪو اسان جي سنجيدگي واري مرڪز تي دٻاءُ کي ختم ڪري ٿو. اهو ماڻهن کي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڇاڪاڻ ته اهو هڪ سيفالڪ مادو آهي، اهو سر درد ۽ ٻين دٻاءُ سان لاڳاپيل اعصابي مسئلن کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي تيل دماغ جي مجموعي صحت ۽ تحفظ لاءِ پڻ سٺو سمجهيو ويندو آهي. حيض سان لاڳاپيل مسئلا، جهڙوڪ غير منظم حيض، رڪاوٽ حيض ۽ شروعاتي حيض، هن ضروري تيل جي مدد سان حل ڪري سگهجي ٿو. اهو ايسٽروجن جهڙن هارمونز جي رطوبت کي فروغ ڏئي ٿو، جيڪو حيض کي آسان بڻائي ٿو ۽ سٺي رحم ۽ جنسي صحت کي يقيني بڻائي ٿو. اهو حيض جي شروعات ۾ به دير ڪري ٿو ۽ حيض سان لاڳاپيل ڪجهه علامتن جهڙوڪ متلي، ٿڪاوٽ ۽ پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد کي ختم ڪري ٿو. هي ضروري تيل هارمونز جي رطوبت ۽ اينزائمز، گيسٽرڪ جوس ۽ بائل جي خارج ٿيڻ کي تيز ڪري ٿو. اهو اعصاب ۽ دماغ جي ڪم کي پڻ متحرڪ ڪري ٿو ۽ رت جي گردش کي سٺو ڪري ٿو. هي ميٽابولڪ سرگرمي کي تيز رفتار تي رکي ٿو ۽ مدافعتي نظام جي طاقت کي پڻ وڌائي ٿو ڇاڪاڻ ته رت جي گردش کي تيز ڪرڻ سان قوت مدافعت ۽ زهر کي ختم ڪرڻ کي وڌائي ٿو.
توهان ڊفيوزر ۾ پوديني جو تيل استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو توهان جي مزاج کي بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توجهه کي به وڌائيندو.
پنهنجي پڪل شين، مٺاڻن يا سلاد ۾ هڪ منفرد ذائقي لاءِ پوديني جي تيل جو هڪ قطرو شامل ڪريو. اهو پڻ هاضمي ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان کي چمڙي جي سنڀال لاءِ بنيادي جزو طور تي پوديني جو ضروري تيل رکندڙ سينگار يا دوائن جون شيون ملنديون.
حفاظت
هي تيل چمڙي جي حساسيت ۽ بلغمي جھلي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪڏهن به ضروري تيل کي اکين يا بلغمي جھلي ۾ غير ملايو استعمال نه ڪريو. اندروني طور تي نه وٺو جيستائين ڪنهن قابل صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان ڪم نه ڪيو وڃي. ٻارن ۽ پالتو جانورن کان پري رهو. استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي اندروني بازو يا پٺي تي هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو. ٿوري مقدار ۾ ملائي ضروري تيل لڳايو ۽ پٽي سان ڍڪيو. جيڪڏهن توهان کي ڪا جلن محسوس ٿئي ٿي ته ضروري تيل کي وڌيڪ پتلي ڪرڻ لاءِ ڪيريئر آئل يا ڪريم استعمال ڪريو، ۽ پوءِ صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو. جيڪڏهن 48 ڪلاڪن کان پوءِ ڪا جلن نه ٿئي ته اهو توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي. ضروري تيل استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ سکو هتي.
