سبزي کاڌ خوراڪ جو تيل سرس جو ضروري تيل نامياتي خالص واسابي تيل وڏي مقدار ۾

مختصر وضاحت:

بابت:

سرس جو تيل سٺي فيٽي ايسڊ سان مالا مال آهي جيڪو انساني جسم کي ڊيٽوڪس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پيٽ سان لاڳاپيل بيمارين کي روڪي ٿو.

بک کي وڌائڻ ۽ بک کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندڙ جي طور تي مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن مسوڙن تي ملائي وڃي ته اهو ڏندن کي جراثيم کان بچائڻ لاءِ مفيد ٿي سگهي ٿو.

فائدا:

سرس جو تيل مونو ان سيچوريٽريڊ فيٽي ايسڊز جو هڪ امير ذريعو آهي ۽ ان ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن. ان کان علاوه، ان ۾ اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 فيٽي ايسڊ، طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ، ۽ صحت لاءِ فائديمند ضروري معدنيات شامل آهن. سرس جي تيل جا صحت فائدا ڪيترائي آهن. اهو دل، چمڙي، جوڑوں، عضلات سان لاڳاپيل بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، ٻين فائدن سان گڏ. هن شاندار تيل جا ڪجهه مشهور فائدا هيٺ ڏنل آهن.

احتياط:

ممڪن چمڙي جي حساسيت. ٻارن جي پهچ کان پري رکو. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اکين، اندروني ڪنن ۽ حساس علائقن سان رابطي کان پاسو ڪريو.