مختصر وضاحت:

مرچ جي تيل جا صحت فائدا

مرچ جو تيل ڪيترن ئي فائدن ۽ استعمال سان گڏ اچي ٿو:

پروٽين جو ذريعو

هر 100 گرام مرچ مرچ ۾ هڪ گرام پروٽين هوندو آهي. جڏهن توهان وڌيڪ پروٽين کائيندا آهيو، توهان خودڪار طريقي سان پنهنجي جسم کي عضلات ڪاميٽي جي نقصان کان بچائيندا آهيو، مدافعتي گھٽتائي، خراب تنفس سسٽم ۽ موت کان به (1). پروٽين رت ۾ آڪسيجن پهچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. اهو عضلتون ٺاهي ٿو، ڪارليزيشن ۽ اعصاب سسٽم کي منظم ڪري ٿو.

وٽامن ڊي جا فائدا

مرچ جو تيل غذائي، ويتامين ۽ معدنيات سان ڀريل آهي. ان ۾ وٽامن ڊي موجود آهي جيڪا الزائمر جي بيماري، هڏن جي ڪمزور ٿيڻ ۽ ڪينسر جي حملن کان بچائي ٿي.

وٽامن اي، اي ۽ ڪي

مرچ جي تيل ۾ وٽامن اي، اي ۽ ڪي پڻ شامل آهن جيڪي توهان جي جسم کي وڏي تعداد ۾ فائدا فراهم ڪن ٿا. اهو سٺو هڏن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي دانت جي ترقي، مدافعتي نظام، سيل ڊويزن ۽ پيدائش ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا (3). وٽامن K پڻ رت جي ٺهڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

لوهه جا فائدا

مرچ جي تيل ۾ لوهه پڻ شامل آهي. لوهه سان ڀريل کاڌو کائڻ ڪيترن ئي بيمارين کان بچائيندو آهي جهڙوڪ گلوسائٽس (4). اهو پڻ توهان کي آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. لوهه هڪ اهم غذائيت آهي جيڪو توهان کي ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿو. حقيقت ۾، لوهه جي گھٽتائي انميا، کنگهه، ۽ ڊائليسس جي ڪري ٿي.

دل لاءِ سٺو

مرچ جي تيل جو ٻيو فائدو اهو آهي ته ان جي دل جي نظام جو وڏو خيال رکڻ جي صلاحيت آهي. ان ۾ مفيد مرکبات جهڙوڪ Capsanthin ٿوري مقدار ۾ موجود آهن، جيڪي HDL ڪوليسٽرول جي سطح کي وڌائين ٿا ۽ توهان جي دل کي صحتمند رکن ٿا.

وٽامن سي جا فائدا

مرچ جي تيل ۾ وٽامن سي پڻ شامل آهي، جيڪو توهان کي فالج، ڪورونري دل جي بيمارين ۽ ٻين دل جي بيمارين کان بچائيندو آهي (5). وٽامن سي شايد سردي جي مدت يا تازي ٿڌي علاج جي اثر کي گھٽائي سگھي ٿي.

FOB قيمت:US $0.5 - 9,999 / ٽڪرو

گھٽ ۾ گھٽ آرڊر جو مقدار:100 ٽڪرا / ٽڪرا

جي فراهمي جي صلاحيت:10000 ٽڪرو / ٽڪرو في مهيني